Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
2. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
3. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
4. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
5. Боня отличилась снова.
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. Взгляни на мои апельсинчики!
12. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
13. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
14. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
15. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
16. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
17. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
18. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
19. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
20. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
23. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
24. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
25. Саша Hammali впервые папой станет!
26. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
27. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
28. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
29. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
30. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
31. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
32. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
33. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
34. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
35. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
36. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
37. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
38. Авокадо - тост с яйцом пашот.
39. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
40. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
41. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
42. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
43. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
44. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
46. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
47. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
48. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
49. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
50. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".