Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
4. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
7. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
8. Открытый мясной пирог.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
11. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
13. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
14. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
15. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
16. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
17. Сладкие булочки. Ингредиенты:
18. "Я совсем не ем мясо!
19. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
20. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
23. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
24. "Белый и фара. 20.
25. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
26. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
27. Знакомьтесь, люди добрые!
28. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
32. Авокадо - тост с яйцом пашот.
33. Мышцы кора восстановите.
34. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
35. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
36. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
37. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
38. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
39. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
40. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
41. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
42. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
43. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
44. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
45. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
46. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
47. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
48. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
50. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы