Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
2. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
3. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
4. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
6. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
7. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
8. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
11. Потрясающая соленая скумбрия.
12. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
13. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
14. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
15. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
18. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
19. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
20. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
21. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
22. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
23. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
24. Веселые будни анестезиолога!
25. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
26. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
27. Мифы про бананы!
28. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
29. Встреча с бывшей!
30. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
31. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
32. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
33. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
34. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
35. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
36. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
37. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
38. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
39. Вишневый пирог из творожного теста.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
42. Куриные шницели. Ингредиенты:
43. Соленые огурцы за час.
44. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
45. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
46. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
47. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
48. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. Потрясающие стейки из лосося.