Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия обмана в реальной жизни!
2. Только бы нога не соскользнула!
3. Винус Уильямс замуж вышла.
4. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
5. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
8. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
9. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
10. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
11. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
12. Мы готовим семейный пирог.
13. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
14. Универсальное тесто для выпечки.
15. А что у нас к обеду?
16. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
17. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
18. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
19. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Жюльен с ветчиной и грибами.
22. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
23. Салат с горбушей и горошком.
24. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
27. "Белый и фара. 20.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
30. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
31. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
32. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
33. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
34. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
35. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
36. "Я никогда бы не занял его место!
37. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
38. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
39. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
40. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
41. В дачном саду созрела ежевика.
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
44. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
45. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
46. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
47. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
48. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
49. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
50. Ты - главный проект своей жизни.