Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
2. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
3. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
4. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
5. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
6. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
9. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
12. Мой второй торт, украшенный мастикой.
13. Маринованная капуста со свеклой.
14. Чарли и его шоколадная конница!
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
18. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
19. А вы точно учитель по музыке?
20. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
21. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
22. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
23. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
24. Дрожжевые блины бабушкины.
25. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
26. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
27. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
28. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
29. Квашенная капуста. Необходимое.
30. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
31. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
32. "Я совсем не ем мясо!
33. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
34. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
35. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
36. А когда-то бритни спирс была такой.
37. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
40. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
41. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
42. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
43. Коктейль зеленая сила.
44. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
45. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
46. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
49. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
50. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.