Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
2. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
3. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
4. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
5. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
6. Видaли тaкого шaлунишку.
7. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
8. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
9. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
10. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
11. Почему длинные волосы - это база!
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
14. Винус Уильямс замуж вышла.
15. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
16. Рыба в картофельной корочке.
17. Такого фейерверка вы точно не видели!
18. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
21. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
22. Универсальное тесто для выпечки.
23. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
24. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
25. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
28. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
29. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
30. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
31. Медовик "Дамский Каприз".
32. Любители роллов, держитесь.
33. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
34. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
35. Так выглядит настоящая любовь и верность.
36. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. Салат с горбушей и горошком.
39. Плюсы автоматической мойки машины:
40. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
41. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
42. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
43. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
44. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
45. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
46. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
47. Куриные шарики с овощами.
48. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
49. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
50. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.