Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
2. Универсальное тесто для выпечки.
3. Она решила сыграть в кино.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
5. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
6. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
7. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
8. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
9. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
10. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
12. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
13. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
14. Говорят, рост решает всё.
15. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
16. Голубцы в омлете.
17. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
18. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
19. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
20. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
21. Тoрт без выпечки.
22. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
23. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
24. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. Универсальный тренажёр для всего тела!
27. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
28. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
29. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
30. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
33. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
34. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
35. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
38. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
39. Сезон лисичек в самом разгаре.
40. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
41. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
42. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
43. Какие культурные достижения города особенно известны
44. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
45. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
46. Омлет с овощами и творогом.
47. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
48. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
49. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
50. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!