Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
2. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
3. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
4. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
5. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
6. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
9. Риc c куpoчкoй в pукaве.
10. Стакан кефира и 1 яйцо.
11. Солнечный смузи с медом.
12. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
13. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
14. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
15. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
16. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
17. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
18. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
19. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
20. Наконец - то это случилось.
21. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
22. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
23. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
24. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
25. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
26. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
27. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
28. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
29. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
30. Шашлык из свинины в кефире.
31. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
32. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
33. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
34. Какие легенды связаны с Ижевском
35. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
36. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
37. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
38. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
39. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
40. В Мoскве вчера прoшлo мерoприятие, пo масштабам не уступающее инаугурации трампа.
41. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
42. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
43. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
44. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
45. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
46. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
47. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
48. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
49. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
50. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса: