Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
2. Ну, очень вкусный праздничный салат.
3. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
4. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
5. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
6. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
7. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
8. Вот она причина внезапной любви к бегу.
9. Салат "Гнездо Глухаря".
10. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
11. Торт "Монастырская Изба".
12. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
13. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
16. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
17. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
18. Дрожжевые блины бабушкины.
19. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Открытый мясной пирог.
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
24. Самый быстрый торт.
25. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
26. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
27. И тут я захотел стать уличным фотографом!
28. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
29. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
30. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Сочники. Состав: Для теста.
33. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
34. Слоеная картофельная запеканка.
35. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
36. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
39. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
40. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
41. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
42. Смузи с манго и бананом.
43. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
44. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
45. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
46. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
47. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
48. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
49. Смузи из ананаса и черной смородины.
50. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения