Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
2. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
3. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
4. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
7. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
8. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
9. Вот она причина внезапной любви к бегу.
10. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
15. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
16. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
17. Блинный пирог с творожной начинкой.
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
19. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
22. Куриное Филе с ченоком и сыром.
23. Самый любимый яблочный пирог.
24. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
25. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
26. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
30. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
31. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
32. Майонез домашний в блендере.
33. Этапы шумоизоляции квартиры.
34. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
35. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
36. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
37. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
38. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
39. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
40. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
41. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
42. Смузи из ананаса и черной смородины.
43. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
44. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
45. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
46. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
47. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
48. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
49. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
50. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения