Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
2. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
3. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
4. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
5. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
6. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
7. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
8. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
9. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
10. Нe шашлык - шик!
11. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
12. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
13. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
14. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
15. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
16. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
17. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
18. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
19. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
20. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
21. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
22. "Юля, пи * а!
23. Рецепт из армянской кухни.
24. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
25. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
26. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
27. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
28. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
29. Лерчек четвертым ребенком беременна!
30. Мы готовим как в ресторане.
31. От читателя: Добрый день!
32. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
33. Куриные рулеты с омлетом.
34. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
35. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
36. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
37. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
38. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
39. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
40. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
41. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
42. А можно мне другого автомеханика?
43. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
44. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
45. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
46. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
47. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
48. Сладкие булочки. Ингредиенты:
49. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
50. "Я совсем не ем мясо!