Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
2. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
3. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
4. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
5. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
6. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
7. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
8. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
9. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
10. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
11. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
12. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
14. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
15. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
16. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
17. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
18. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
19. Чарли и его шоколадная конница!
20. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
21. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
22. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
27. Салат "Океан". Нам понадобится:
28. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
29. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
30. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
31. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
32. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
33. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
34. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
35. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
36. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
39. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
42. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
43. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
44. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
45. Еженедельный план полезных смузи!
46. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
47. Смузи с апельсином.
48. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
49. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
50. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!