Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
2. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
3. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
4. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
5. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
6. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
7. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
8. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
9. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
10. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
13. Помните её в роли кати?
14. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
15. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
16. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
17. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
18. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
19. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
20. Рыбный пирог "Все Сыты".
21. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
22. Картошка тушенная с курицей в молоке.
23. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
24. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
25. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
26. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
27. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
28. Замена колбасе - куриный рулет.
29. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
30. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
31. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
32. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
33. Торт "Птичье Молоко".
34. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
35. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
36. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
37. Пришлось воссоединиться с бывшим мужем: Собчак на дне рождении отца бывшего.
38. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
39. Сдается рабочее место для маникюра, в кабинете 2 рабочих места сможете выбрать любое.
40. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
41. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
42. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
43. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
44. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
45. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
46. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
47. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
48. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
49. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
50. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.