Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. Со слов очевидца.
3. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
4. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
5. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
6. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
7. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
8. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
9. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
10. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
11. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
12. Просто и очень вкусно.
13. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
14. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
15. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
16. "Юля, пи * а!
17. "Эй, а ну иди Сюда"!
18. Рецепт из армянской кухни.
19. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
20. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
21. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
22. Мы готовим семейный пирог.
23. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
24. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
25. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
26. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
27. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
28. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
29. Маковый пирог в мультиварке.
30. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
31. Блинный пирог с творожной начинкой.
32. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
33. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
34. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
35. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
36. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
37. Авокадо - масло. Ингредиенты:
38. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
39. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
40. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
41. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
42. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
43. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
44. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
45. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
46. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
47. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
48. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
49. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
50. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.