Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Салат с маком.
2. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
3. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
4. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
5. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
6. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
7. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
9. Вот такая вот свадьба.
10. Лерчек четвертым ребенком беременна!
11. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
12. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
13. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
14. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
15. Комплекс, который работает в положении сидя.
16. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Сделайте этот комплекс!
19. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
20. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
21. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
22. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
23. Торт с бананами.
24. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
25. Сочники. Состав: Для теста.
26. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
27. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
28. Мясная запеканка. Просто вкусно.
29. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
30. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
33. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
36. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
37. Еженедельный план полезных смузи!
38. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
39. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
40. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
43. Солнечный смузи с медом.
44. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
45. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
48. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
49. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
50. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы