Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
2. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
3. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
6. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
7. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
8. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
11. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
12. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
13. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
14. Веселые будни анестезиолога!
15. А вы точно учитель по музыке?
16. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
19. Ариана гранде весит 39 килограмм.
20. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
21. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
22. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
23. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
26. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
27. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
28. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
29. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
30. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
31. Салат с горбушей и горошком.
32. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
33. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
34. Плюсы автоматической мойки машины:
35. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
36. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
37. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
38. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
39. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
40. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
41. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
42. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
43. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
44. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
45. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
46. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
47. Смузи из ананаса и черной смородины.
48. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
49. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
50. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих