Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
2. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
3. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
4. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
5. Слишком мощная страховка.
6. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
7. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
8. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
9. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
10. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
11. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
12. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
13. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
14. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
15. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. Такого фейерверка вы точно не видели!
18. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
19. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
20. "Это ужасающе и разрушительно!
21. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
22. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
25. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
26. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
27. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
28. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
29. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
30. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
31. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
32. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
33. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
34. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
35. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
36. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
39. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
40. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
41. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
42. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
43. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
44. Говорят, стресс живёт в плечах.
45. Манник со сгущёнкой.
46. Слабосолёная сельдь с горчицей.
47. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
48. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. Пышные кексики без яиц.