Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
2. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
3. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
4. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
5. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
6. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
7. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
8. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
9. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
10. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
11. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
12. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
15. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
16. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
17. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
18. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
19. Вот это модница!
20. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
21. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
22. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
23. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
24. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
25. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
26. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
27. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
28. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
29. Торт "Монастырская Изба".
30. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
31. Нейросети не перестают удивлять!
32. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
33. А что у нас к обеду?
34. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
35. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
36. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
37. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
38. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
39. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
40. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
41. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
42. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
43. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
44. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
45. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
46. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
47. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
48. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
49. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
50. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.