Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
2. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
3. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
4. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
5. Просто и очень вкусно.
6. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
9. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
10. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
11. Домашний хлеб. Ингредиенты:
12. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
13. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
14. Манты. Ингредиенты: Для теста:
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
19. А ловко он придумал это!
20. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
21. Это он сказал тебе так?
22. Курица с овощами.
23. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
24. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. Я как раз роллы заказала!
27. Сделайте этот комплекс!
28. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
29. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
30. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
31. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. И тут я захотел стать уличным фотографом!
34. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
35. Шоколадная колбаса с орехами.
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
38. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
39. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
40. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
41. Мясная запеканка. Просто вкусно.
42. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
43. Пирог "Бабушкина Салфетка".
44. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
45. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
46. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
47. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
48. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
49. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
50. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!