Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. А можно мне другого автомеханика?
2. Самый быстрый торт.
3. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
4. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
5. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
6. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
7. Шоколадная колбаса с орехами.
8. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
9. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
12. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
15. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
16. Куриные шницели. Ингредиенты:
17. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
18. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
19. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
22. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
23. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
26. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
27. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
28. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
29. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
30. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
33. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
34. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
35. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
36. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
37. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
38. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
41. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
42. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
43. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
44. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
45. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
46. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
47. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
48. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
49. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
50. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.