Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовок по асфальту

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
2. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
3. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
7. Прыщ из "Треугольника Смерти".
8. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
9. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
10. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
11. Вкусный зимний чай безумно.
12. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
13. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
14. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
15. Говорят, рост решает всё.
16. Котлетки из крабовых палочек.
17. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
18. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
19. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
20. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
21. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
22. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
23. Говорят, стресс живёт в плечах.
24. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
25. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
26. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
27. Салат "Каприз". Нам потребуется:
28. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
29. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
30. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
31. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
32. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
33. Простой ужин. Ингредиенты:
34. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
35. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
36. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
37. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
38. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
39. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
40. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
41. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
42. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
43. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
44. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
45. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
46. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
47. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
48. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
49. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
50. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы