Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
2. История, которая должна остановить каждого родителя.
3. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
4. Это он сказал тебе так?
5. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
6. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
7. Голубцы в омлете.
8. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
11. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
12. Это уже какой-то паучий ад!
13. Говорят, стресс живёт в плечах.
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Маринованная капуста быстрого приготовления.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
18. Пышные кексики без яиц.
19. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
20. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
21. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
22. Саша Hammali впервые папой станет!
23. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
24. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
25. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
26. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
27. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Стримерша акулич своим контентом радует.
31. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
32. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
33. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
34. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
35. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
36. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
37. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
38. Будь собой. Будь сильной.
39. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
40. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
41. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
42. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
43. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
46. Мы готовим стейк правильно!
47. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
48. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
49. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
50. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.