Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
2. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
3. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
4. Сделайте этот комплекс!
5. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
6. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
7. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
8. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
9. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
12. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
13. Слабосолёная сельдь с горчицей.
14. "Я совсем не ем мясо!
15. Салат "Каприз". Нам потребуется:
16. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
17. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
18. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
19. Майонез домашний в блендере.
20. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
21. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
24. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
25. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
26. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
27. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
28. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
29. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
30. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
31. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
32. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
33. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
34. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
35. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
36. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
37. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
38. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
39. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
40. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
41. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
42. В моде ретро макияж!
43. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
44. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
45. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
46. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
47. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
48. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
49. Драники картофельные классические.
50. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске