Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Что лучше - гимнастика или акробатика?
2. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
3. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
4. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
5. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
6. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
7. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
8. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
9. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
10. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
11. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
12. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
13. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
14. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
15. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
16. Салат "Грибной С Потрошками".
17. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
18. Психосоматические болезни: как психика влияет на тело
19. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
20. Певица Бьянка поделилась с поклонниками радостной новостью о своей фигуре после пластической операции!
21. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
22. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
23. Зелень, которая должна быть в вашем рационе: 13 лучших вариантов
24. Зелень для вашего стола: полезные советы и рецепты
25. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
26. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
27. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
28. Почему молодые женщины теряют волосы: основные причины
29. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
30. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
31. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
32. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
33. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
34. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
35. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
36. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
37. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
38. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
39. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
40. Объявивший о поиске невесты Алексей воробьев сделал шок - заявление о девушках с макияжем: "Не Являетесь Полноценной Личностью".
41. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы и рекомендации
42. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
43. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
44. Новые тренды в головных уборах для женщин 60 лет
45. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
46. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
47. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
48. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
49. Третий раунд любви: новый муж Насти ивлеевой, Филипп, оказался дважды женат.
50. Сын Яны рудковской и Евгения Плющенко, 12-летний Саша, стал победителем турнира по фигурному катанию!