Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
2. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
3. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
4. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
5. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
6. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
7. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
8. Потрясающие стейки из лосося.
9. Стакан кефира и 1 яйцо.
10. Где в Уфе можно вкусно поесть
11. Будь собой. Будь сильной.
12. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
13. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
14. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
15. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
16. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
17. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
18. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
19. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
20. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
21. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
22. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
23. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
24. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
25. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
26. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
27. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
28. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
29. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
30. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
31. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
32. "У тебя там Лялечка?
33. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
34. Психосоматика для начинающих: что это такое
35. Какие легенды связаны с Ижевском
36. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
37. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
38. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
39. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
40. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
41. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
42. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
43. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
44. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
45. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
46. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
48. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
49. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
50. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте