Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
2. Xoлoдный томатный суп.
3. Салат с куриной грудкой.
4. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
5. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
6. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
7. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
8. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
9. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
10. Мария бойко - от критики к признанию!
11. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
12. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
13. Какой цвет будет доминировать в 2025 году? Прогноз от Pantone
14. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
15. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
16. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
17. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
18. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
19. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
20. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
21. Милые девушки, здравствуйте.
22. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
23. Взрослые женщины: как выбрать головной убор, который подчеркнет вашу индивидуальность
24. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
25. Анна седокова поделилась, как ее сын узнал о смерти Яниса тиммы, которого он называл папой.
26. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
27. Марина зудина сделала неудачную пластику?
28. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
29. Невеста или черная вдова?
30. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
31. Тaту - мacтep из Бeлapуcи нaбилa мужчинe oчeнь peaлиcтичный глaз вмecтo пoтepяннoгo.
32. 57-Летняя сногсшибательная николь кидман выглядит суперски восхитительно и молодо.
33. "Галина Сергеевна другой стала!
34. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
35. Открываем новый сезон с Mocha Mousse: цвет года 2023
36. Агата муцениеце побывала на радио с дочкой, где в прямом эфире произнесла нецензурные слова, а Мия рассказала шутку про какашки.
37. Серия авторских работ "Она".
38. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
39. Испанская тортилья. Ингредиенты:
40. Дмитрий Нагиев рассказал о своем пути к успеху
41. Полифенолы - природные соединения из чая, шоколада и свёклы, способствующие стройной талии, здоровью сердца и снижению давления.
42. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
43. Неузнаваемая Анна седокова провела фотосессию в металлическом топе.
44. 53-Летний Марк уолберг пользователей интернета своим телом удивил.
45. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
46. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
47. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
48. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
49. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
50. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме