Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Обуви для бега

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
2. Энджи учится читать на русском.
3. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
4. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
5. Лерчек четвертым ребенком беременна!
6. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
7. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Салат с горбушей и горошком.
11. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
12. Торт с бананами.
13. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
14. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
15. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
16. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
17. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
18. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
21. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
22. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
23. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
24. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
25. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
26. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. Клубнично - банановый смузи.
29. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
30. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
31. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
32. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
33. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
34. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
35. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
36. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
37. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
38. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
39. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
40. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
41. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
42. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
43. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
44. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
45. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
46. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
47. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
48. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
49. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
50. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.