Статьи

Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Только в том случае, если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

Кукуруза - 1 банка, ? Горошек - 1 банка, ? Колбаса варено-копченая - 200-300 г, ? Яйца вареные - 4 шт., ? Капуста белокочанная - 300 г, ? Майонез (сметана), соль - по вкусу.

Приготовление:
Капусту нашинковать, присыпать щепоткой соли, хорошенько обмять. Добавить горошек, кукурузу, нарезанные кубиками яйца и колбасу. Заправить майонезом

Главное точно соблюдать рецепт.

Для приготовления понадобится:
200 г сыра.
300 г ветчины.
150 г морковь по-корейски.
1 свежий огурец.
2 яйца.
Майонез.

Сыр натрите на терке. Ветчину порежьте тонкой соломкой.
Огурец натрите на терке, слейте образовавшуюся жидкость.
Яйца вкрутую отварите. На блюдо мы выкладываем салат в следующей последовательности, каждый слой смазывая майонезом:

1-й слой - измельченный сыр.

На заметку?

Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.

Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.

Популярный салат "Селедка под Шубой" заверните в лаваш и подайте как порционную закуску - вкусно и необычно.

Вам потребуется:

3 листа лаваша прямоугольной формы.
2 свеклы.
2 моркови.
4-5 Картофелин.
Майонез.
1 Филе сельди.

Как готовить:

Лучшие рецепты детоксикации!

1. яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. лимонный сок и мед.

Ингредиенты: 500 гр. Кальмаров (у меня получилось 3 штучки).
300 гр. свежих шампиньонов.
1 луковица (по желанию).
70 гр. грецких орехов.
100 гр. твердого сыра.
Зубчик чеснока.
Майонез.
Соль.
Зелень для украшения.

Приготовление:

1. кальмаров чистим от кожицы, мы закидываем в кипящую слегка подсоленную воду. Варим 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг.

Сыра, майонез, соль, перец, растительное масло.

Способ приготовления:

1. мясо нарезать порционными кусками, хорошо отбить, посолить, выложить (не очень близко друг к другу) на противень, смазанный растительным маслом.

2. лук нарезать полукольцами, выложить на мясо, смазать майонезом. Следующий слой - нарезанные кружочками помидоры. Поперчить, посыпать половиной сыра, натертого на крупной тёрке.

Ингредиенты.
Курица 1800 г.
Апельсин 450 г.
Чеснок 1 головка.
Майонез 100 мл.
Соль 1 ст. л.
Перец черный 1 ч. л.

Процесс приготовления.
Идеальное блюдо для праздничного стола! Оно удивит гостей своим аппетитным видом, ароматом и вкусом. Для приготовления потребуется: курица, апельсины, чеснок, майонез, соль и черный молотый перец.

Апельсины помыть, нарезать кольцами, а часть - дольками.

Трусливый с годами не станет отважным, и щедрым не будет никто из жлобов.

Мужчина иль нет, не во времени дело.
В сединах поверьте критериев нет.
Мужчиной надежным, уверенным, смелым.
И мальчик быть может и старенький дед.

Мужчина - не в признаках пола первичных, не в бицепсах и не в щетине секрет.
Мужчина - в поступках. И мне безразлично.
Наличие мышц и количество лет. Натали амар.