Статьи

Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

Восхитительное блюдо!

Ингредиенты:
1 кг. Мякоти баранины;.
100 г. курдючного жира;.
3 баклажана;.
2 болгарских перца;.
6 картофелин;.
1 большая красная луковица;.
7 помидоров;.
Соль; перец;.
Кориандр;.
Хмели - сунели;.
Чеснок;.
Зелень (петрушка, кинза.
8 горшочков (у меня 6 маленьких и 1 побольше.

1. курдючный жир порезать кубиками и разложить по горшочкам. Таким образом, если его нет, можно положить по кусочку сливочного масла.

Упражнений на трицепс для девушек много, но нам нужны лишь самые эффективные. В повседневной жизни трицепс задействован редко, поэтому, подняв вверх руку, мы порой с сожалением замечаем, что мышца просто обвисла. А в открытой одежде это смотрится, мягко говоря, не слишком привлекательно. Давайте исправим эту досадную "Оплошность" и сделаем мышцы рук упругими и рельефными.

Вы колбасу в магазине покупаете? А сами делать не пробовали? Конечно, у нас не получится вкус, например, докторской колбасы. Но зато точно такая домашняя колбаса из курицы будет без какого-то невероятного количества консервантов и жиров. А от знания того, что она приготовлена своими руками, такая колбаска будет особенно вкусной.

Вам потребуется:

Грудка куриная - 400 г.
Бедро куриное - 200 г.
Чеснок - 2 зуб.
Сливки - 200 г любой жирности.

100 г/73 ккал.

Состав:

Яйцо куриное - 1 шт.
Белок яйца - 2 шт.
Молоко - 50 г.
Куриная грудка - 100 г.
Лук репчатый - 1 шт (средняя).
Болгарский перец - 1/2 шт.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1 яйцо, белок и молоко взбить.

2 приготовить омлет на раскаленной сковороде в небольшом количестве оливкового масла (или без масла на антипригарной сковородке.

Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил.

Замени апельсиновый сок апельсинами - ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%.

Качай пресс. И не время от времени, а систематически.

Уменьшай порции - ешь меньше, но чаще: 6 раз в день, сократив порции на 10-15%.

Сегодня поделюсь рецептом ароматного и нежного пирога с семгой, одного из любимых "Ленивых" вариантов обычно пеку его после праздничных застолий.

Ингредиенты:

Итак, для теста:

Взбить 2 яйца, ? 2. ст. Ложки сахара, ? 1 ст. Ложку соли (без Горки), ? Влить 1. 5 стакана кефира, ? 1 ст. Ложку растительного масла.
Всыпать 2 стакана муки, ? Смешанные с 0, 5 ч. соды.
Замесить тесто гуще, чем на оладьи.

Приготовление:

1. салат "Ночь".
Ингредиенты:
- Яйца вареные 5 шт.
- Грудка куриная копченая 200 гр.
- Грибы маринованные 200 гр.
- Сыр 100-150 гр.
- Зелень для украшения.
- Майонез или сметана.

Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо майонезом заправить. Мы выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. Желтки. Украсить зеленью.

2. салат с сухариками.

- Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность.
Горячим растительным маслом.

- Если вы разрезали клеёнчатую скатерть, то покройте место.
Пореза с обеих сторон бесцветным лаком для ногтей. Пореза не будет.
Видно.

- Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте.
Растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.

- Если на кухне неприятно пахнет, налейте в сковороду.

Ингредиенты:

Куриная печень - 800 г.
Морковь - 3 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Свежий огурец - 1 шт.
Сметана - 200 г.
Майонез домашний - 150 г.
Чеснок - 0, 5 головки.
Укроп - 1 пучек.
Пшеничная мука - 3 ст. л.
Соль - 1 ч. л.
Лавровый лист - 3 шт.
Яйцо - 3 шт.

Приготовление:

1. для начала очистим морковь, промоем (у меня морковки маленькие, поэтому брала 5 шт, если брать среднего размера, трех будет достаточно.