Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бананово-овсяное печение

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи на кефире с зеленым луком.
2. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
3. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
4. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
5. Самый любимый яблочный пирог.
6. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
7. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
8. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
9. Этапы шумоизоляции квартиры.
10. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
11. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
14. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
15. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
16. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
17. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
18. Смузи с апельсином.
19. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
20. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
21. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
22. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
23. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
24. Стакан кефира и 1 яйцо.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
27. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
28. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
29. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
30. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
31. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
32. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
33. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
34. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
35. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
36. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
37. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
38. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
39. Какие местные продукты и товары можно приобрести
40. Жена Натану егo измены прoстила.
41. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
42. В моде ретро макияж!
43. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
44. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
45. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
46. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
47. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
48. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
49. "Сластены" из манной крупы.
50. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница