Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Бананово-овсяное печение

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
2. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
3. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
4. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
5. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
6. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
7. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
8. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
9. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
10. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
11. Как выбрать идеальную шапку к пуховику: советы модников
12. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
13. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
14. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
15. Анна седокова поделилась, как ее сын узнал о смерти Яниса тиммы, которого он называл папой.
16. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
17. Знаменитости собрались на пре - пати "грэмми-2025" в Лос-анджелесе и поразили публику своими образами.
18. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
19. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
20. Секреты красоты древнего Египта: как Клеопатра сохраняла свою привлекательность
21. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о своей беременности: радостная новость вызывает слезы.
22. Валентина карнавал открывает правду о своей диете: стресс и работа доводят её до истощения!
23. У глюкозы снова новый имидж!
24. Фигуристая Бьянка красиво прошлась под свой трек в Таиланде.
25. Одним фото в мини - бикини.
26. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
27. Настя ивлеева вышла замуж за ведущего канала "Культура" Филиппа бегака.
28. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
29. Белла хадид поделилась в соцсетях кадрами сгоревшего дома в Лос-анджелесе, где прошло её детство.
30. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
31. Ольга Орлова создала новогоднюю атмосферу: маленькая Аня уже ищет подарки под ёлкой.
32. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
33. Коронавирус: сколько процентов смертности
34. Безопасность и удобство для пожилых: как выбрать стул для душа
35. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
36. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
37. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
38. Как карнаубский воск влияет на кожу
39. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
40. Как сделать руки и ноги пугала
41. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
42. Как он используется в производстве
43. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
44. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
45. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
46. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
47. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
48. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
49. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
50. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств