Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовки на длинные дистанции

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
2. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
3. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
4. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
5. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
6. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
7. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
8. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
9. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
10. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
11. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
12. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
13. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
14. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
15. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
16. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
17. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
18. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
19. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
20. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
21. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
22. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
23. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
24. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
25. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
28. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
29. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
30. Какие легенды связаны с историей Москвы
31. Ромовая баба. Ингредиенты:
32. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
33. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
34. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
35. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
36. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
37. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
38. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
39. Какие музеи работают круглосуточно
40. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
41. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
42. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
43. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
44. Сало солёное, с добавлением сахара.
45. Основные заболевания, вызывающие выпадение волос
46. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
47. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
48. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
49. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
50. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком