Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовки на длинные дистанции

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
3. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
4. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
5. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
6. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
7. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
8. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
9. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
10. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
11. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
12. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
13. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
14. Акция! Знакомство с мастером.
15. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
16. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
17. Салат "Грибной С Потрошками".
18. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
19. Как психологические факторы влияют на развитие заболеваний
20. Салат с куриной грудкой.
21. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
22. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
23. Свежая зелень: как получить максимум пользы
24. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
25. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
26. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
27. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
28. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
29. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
30. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
31. Цвет года 2025 от Pantone: что ждет нас
32. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
33. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
34. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
35. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
36. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
37. Как сочетать короткие платья с джинсами: модные советы
38. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
39. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
40. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
41. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
42. Взрослые женщины: как выбрать головной убор, который подчеркнет вашу индивидуальность
43. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
44. Знаменитости собрались на пре - пати "грэмми-2025" в Лос-анджелесе и поразили публику своими образами.
45. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
46. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
47. Раскрываем секреты красоты Клеопатры: 10 древних рецептов для сохранности молодости
48. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
49. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
50. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.