Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовки на длинные дистанции

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Стримерша акулич своим контентом радует.
2. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
3. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
4. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
5. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
6. Клубнично - банановый смузи.
7. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
8. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
9. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
10. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
11. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
12. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
13. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
14. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
15. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
16. Наконец - то это случилось.
17. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
18. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
19. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
20. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
21. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
22. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
23. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
24. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
25. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
26. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
27. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
28. В моде ретро макияж!
29. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
30. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
31. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
32. Куpиные рулетики с гpибами.
33. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
34. "У тебя там Лялечка?
35. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
36. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
37. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
38. Картофельные зразы с мясным фаршем.
39. Сара на весы встала.
40. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
41. Mocha Mousse: Что скрывается за названием этого уникального цвета
42. Мари краймбрери и дава ждут первенца!
43. Новая эпоха наступила и в бренде Tom Ford - теперь под руководством хайдера акерманна.
44. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
45. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
46. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
47. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
48. Какие платья идеально сочетаются с джинсами
49. Ароматный пирог из апельсина.
50. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу