Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовки на длинные дистанции

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
2. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
3. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
4. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
5. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
6. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
7. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
8. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
9. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
10. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
11. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
12. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
13. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
14. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
15. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
16. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
17. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
18. В моде ретро макияж!
19. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
20. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
21. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
22. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
23. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
24. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
25. Ромовая баба. Ингредиенты:
26. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
27. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
28. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
29. Рузиль минекаев - весна, любовь и шаверма!
30. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
31. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
32. Полезные свойства зелени: от А до Я
33. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
34. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
35. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
36. Саша теслонд и Toxi$ удивили своих поклонников, выпустив совместное видео!
37. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
38. Молодая мама Настя Жемчугова поделилась трогательным моментом своей жизни, показав, как выглядит ее живот спустя почти три недели после родов.
39. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
40. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
41. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
42. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
43. В дом Насти ивлеевой проник нездоровый мужчина с битой.
44. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
45. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
46. 59-Летняя Паулина поризкова вновь стала амбассадором Est e Lauder спустя 30 лет.
47. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
48. В Нью-йорке прошел показ Elena Velez коллекции осень 2025.
49. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
50. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.