Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кроссовки на длинные дистанции

Профессиональные спортсмены подбирают кроссовки в зависимости от веса бегуна, его техники бега, уровня натренированности, наличия хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Такие нюансы очень важны, но новичкам они усложняют выбор. Достаточно померить кроссовки и немного пробежаться в них по торговому залу. Если ноге тесно или где-то натирает — переходите к другой модели. Малейший дискомфорт — сигнал для отказа.

Лучшие беговые кроссовки 2022. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту

Конструкция подошвы состоит из 2 частей: внутренней и наружной. Производятся они отдельно друг от друга, но на последнем этапе склеиваются. Важно разобраться в особенностях этих компонентов подробнее:

Обувь для бега. Sole Unit (нижняя часть)

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Как выбрать беговые кроссовки по размеру. Как правильно выбрать размер кроссовок

В ТОП попали самые лучшие беговые кроссовки, но каждая модель предназначена для конкретных условий тренировки. Некоторые также учитывают особенности стопы.

1

Asics GT-1000 7 G-TX

Идеальный баланс стабильности и амортизации

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Причины для покупки:

Бег является одним из самых популярных видов физической активности. Это неудивительно: он доступен каждому, бегать можно где угодно. Главное – подобрать правильную обувь для бега. Рейтинг беговых кроссовок 2020 года расскажет о лучших вариантах, по мнению покупателей.

Как выбрать беговые кроссовки

Бегать в повседневной обуви, даже если она спортивного стиля, не стоит. Беговые кроссовки имеют ряд особенностей, которые позволяют им минимизировать риск возникновения травм.

Последние обновления на сайте:

1. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
2. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
3. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
4. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
5. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
6. Ожидание обеда в небе.
7. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
8. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
9. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
10. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
11. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
14. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
15. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
16. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
17. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
18. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
19. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
20. Боня отличилась снова.
21. История, которая должна остановить каждого родителя.
22. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
23. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
24. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
25. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
26. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
27. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
28. Так выглядит настоящая любовь и верность.
29. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
30. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
31. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
32. Айза собирается выйти замуж!
33. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
34. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
35. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
36. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
37. Куриные шницели. Ингредиенты:
38. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
39. Простой ужин. Ингредиенты:
40. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
41. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
42. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
43. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
44. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
45. Николай басков в новом образе?
46. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
47. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
48. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
49. Еженедельный план полезных смузи!
50. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.