Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:

Картофель - 2-3 шт.
Сладкий перец - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Черешки сельдерея (по желанию) - 1 шт.
Растительное масло - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.

Клецки:

Твердый сыр - 80-100 г.
Яйцо - 1 шт.
Сливочное масло - 80 г.
Мука - 90-100 г.
Рубленая зелень петрушки, укропа - 1, 5-2 ст. л.

Приготовление:

Практически у каждой хозяйки на кухне найдётся пара сковородок или кастрюль, которые раньше ослепляли своим блеском, а теперь совершенно не радуют внешним видом. Не нужно идти в магазин за новыми, лучше приготовить совершенно безвредное чистящее средство и вернуть посуде прежний вид.
Что понадобится:
Пищевая сода - 0, 5 ст.
Жидкое средство для мытья посуды - 1 ч. л.
Перекись водорода - 2 ст. л.
Губка для мытья посуды.

Инструкция.

Ингредиенты:

Тесто:
Мука - 850 гр., молоко - 500 мл., яйца - 2 шт., дрожжи (сухие) - 5 гр., масло сливочное - 70 гр., масло подсолнечное - 1 ст. л., соль - 1 ч. л., сахар - 1 ст. л.

Начинка:
Говядина - 800 гр., картошка (крупная) - 6 шт., лук репчатый - 4-5 шт., соль, перец - по вкусу, бульон говяжий - 0, 5 л.
Яйцо для смазывания изделия - 1 шт.

Приготовление:

Большой картофель - 2 шт.

Шампиньоны - 300 г.
Большой помидор - 1 шт.
Отварная куриная грудка - 1 шт.
Твердый сыр - 300 г.
Сливки - 150 г.
Яйцо - 1 шт.
Соль, специи.

Приготовление:

1. картофель и помидор нарезать некрупной соломкой. Грибы тоже нарезать. Куриную грудку порвать на тонкие волокна. Сыр натереть на крупной терке.
2. соус: смешать яйцо со сливками и специями.

В туфлях на высоких каблуках, и в толпе случайно зацепила.
Шедшего навстречу старика.

Обернулась: "дедушка, простите! Он поднял уставшие глаза:
"Милая, куда ж вы так спешите? "Ждут Меня, Опаздывать Нельзя".

"Хорошо, когда вас где-то ждут, и встречают с радостью на лицах, а моя любовь нашла приют.
Там, куда могу не торопиться. Девушка взглянула на букет, и в глазах застыло сожаленье.
Он продолжил: "вот уже семь лет.
Ей ношу ромашки в день рожденья.

Мы силу чувств, что неподкупны познаём.
Да, мы любуемся красивыми чертами.
А всё же душу лишь за душу отдаём.

Рашид алибеков

Взяв первые буквы своего имени, отчества и фамилии, ты без труда узнаешь свой характер.

Немало теорий о влиянии имени человека на его характер существует. Некоторые специалисты утверждают, что о каждом из нас можно немало узнать и по инициалам. Взяв первые буквы своего имени, отчества и фамилии, ты без труда узнаешь свой характер. Согласно исследованиям ученых, буквы наших имен имеют следующие значения:

А - сила и власть.

Б - способность на большое чувство.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.

1. начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы. Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.

2. разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы.

Акцент на ягодицах?

Данная программа предназначена для девушек, которые хотят сделать акцент на ягодицы и заднюю поверхность бедра. Рассчитана на тех, кто уже имеет некоторый стаж тренировок, кто умеет технично выполнять базовые упражнения и физически готов к 4 тренировкам в неделю.

1 день (грудь - дельты).

0. общая разминка.
1. армейский жим, 1 разм * 15 3 рабочих * 10.
2. тяга штанги к подбородку широким хватом, 1 разм * 15 3 рабочих * 12.

Кардионагрузки - отличная тема для споров. В большинстве своем увлекающиеся спортом люди делятся на два типа: адепты кардио и обличители его неэффективности. Природа стереотипа о магической пользе кардионагрузок для похудения ясна: со школьной скамьи нам внушали, что толстяки должны бегать и прыгать со скакалкой, и тогда их ждет успех. В последнее время с распространением фитнеса люди потихоньку начинают узнавать, что пробежек для похудения не хватает, и их стереотип рушится

С яблоком и корицей.

Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

На основе лимонного сока, имбиря и меда.

2 ст. Ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.

Вам потребуется:

- 200 гр песочного печенья.
- 70 гр сливочного масла.
- 4 киви.
- 2 банана.
- 500 мл йогурта.
- 70 гр сахара.
- 1 столовая ложка лимонного сока.
- 4 чайные ложки желатина.
- 0. 5 стакана кипяченой воды.

Украшение торта:
- 2 киви.
- 40 гр миндальных лепестков.

Как готовить:

1. печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане.

Вам потребуется:

Капуста белокoчанная (молодая) - 500 г.
Яйцо - 3 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Майонез - 3 ст. л.
Мука - 6 ст. л.
Соль - 1 ч. л.
Разрыхлитель теста - 2 ч. л.
Укроп - 1/2 пуч.
Кунжут (для посыпки).

Как готовить:

1. капусту нашинковать, подсолить и слегка обмять. Добавить мелко нарезанную зелень.

2. яйца взбить в однородную массу. Добавить остальные ингредиенты и замесить тесто.

Признаюсь честно, в моей семье все любят торт "Наполеон", кроме меня. Поэтому несмотря на свои вкусы, готовлю его часто. Хотя всегда хотелось найти рецепт, который понравится не только родным, но и мне. Экспериментировала постоянно, меняя крем, количество ингредиентов и некоторые составляющие. Рецепт идеальных коржей я нашла, а с кремом продолжала экспериментировать. Хотелось какой-то изюминки и нового вкуса. Наконец, я нашла идеальный рецепт, которым и хочу поделиться с вами

Когда: дополнение к завтраку/дообеденный перекус.

Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 300 г.
Кефир - 300-350 г.
Сухофрукты - по вкусу.
Мед - 1-3 ст. л.
Корица - 1 щепотка.
Ванилин - 1 щепотка.
Разрыхлитель или сода - 1 щепотка.

Приготовление:
1. залить хлопья кефиром, как следует перемешать и оставить на некоторое время.
2. когда хлопья немного размокнут, можно добавить к ним мед по вкусу, щепотку ванилина и корицы для аромата, а также любые сухофрукты.

1. пицца с курицей и грибами.

Ингредиенты:

Тесто:
- 0. 5 ч. ложки сухих дрожжей.
- 200 мл. Теплой воды.
- Щепотка сахара.
- 0. 5 ч. ложки соли.
- 1 ч. ложка оливкового масла.
- 1. 5-2 стакана муки.

Начинка:
- 80 гр. шампиньонов - 160 гр. Куриного фарша из филе.
- 150 гр. сыра.
- 2 помидора.
- 3-4 ст. Ложки итальянского томатного соуса (у меня кальве).
- Приправа для пиццы.
- 1-2 ч. ложки оливкового масла.

Приготовление:

И если ссорились - мирились.
Так говорил еще мой дед.

Сейчас же времена другие, из-за какой-то ерунды.
Разводимся. Да. Мы такие, готовы растоптать мечты.

Мечты о счастье с человеком, таким уютным и родным, что хочется прожить с ним вечность, встречать рассветы , внимание, только с ним.

Любимым чаще говорите, о том, как любите вы их, и с ними время проводите, и не смотрите на других.

Семья - не бремя, а награда, ведь без семьи и счастья нет.

Секрет прост:
1. ешьте минимум 3 раза в день.
2. обязательно завтракайте (завтрак должен быть легким и сытным - творог, сырники, Овсянка, омлет, фрукты. 3. ужин за 4 часа до сна (предпочтение белку и овощам).
4. фрукты до 16. 00 5. Следите за сочетаемостью продуктов! (Скачайте таблицу сочетания продуктов и пользуйтесь ею регулярно).

Ингредиенты:

Куриная грудка (Филе) - 600 г.
Кефир (нежирный) - 1 стак.
Зеленый лук - по вкусу.
Чеснок, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. в кефир добавьте мелко нарезанный зеленый лук, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
2. грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите кусочки в кефирную смесь и дайте помариноваться 30-60 минут.