Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Завтрак и дополнительная информация по питанию.

1 до 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать).
Показать полностью ….
2 воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.
3 соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.

75*3. 96*1. 56*91. 87.

Ингредиенты:

Очищенные тушки кальмаров - 1 кг.
Морковь - 2 или 3 шт.
Масло раст. - 2 или 3 ст. л.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 или 3 зуб.
Уксус 70% - 1 ч. л.
Соль - по вкусу.
Кунжутное семя - по вкусу.
Черный и красный молотый перец - по вкусу.

Приготовление:

* Как я варю кальмар:
- Кипячу в кастрюле 3 литра воды.
- Бросаю в кипящую воду тушки кальмара и постоянно помешивая держу их там 2 минуты (не больше).

Вкусно и невероятно красиво?

1. новогодняя закуска из яиц "Снеговик".

Ингредиенты:

? 6. Больших яиц (для туловища), сваренных вкрутую.
6 небольших яиц (для головы), сваренных вкрутую.
Перец горошком.
1 морковка.
1 шпажка для барбекю.
Сырые макароны.
Петрушка.

Приготовление:

Очистить яйца от скорлупы. Морковь почистить, отрезать концы. Нарезать морковь, так что бы у вас.

Ингредиенты:

Сливочное масло - 100 г.
Яйца - 1 шт.
Мука - 200 г.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Сахар - 100 г.
Ванильный сахар - 1 ч. л.
Шоколад - 100 г.

Приготовление:

Размягченное сливочное масло с сахаром растереть. Добавить яйцо и перемешать до однородной массы. Муку, разрыхлитель, и ванильный сахар в отдельную чашку размешать. Постепенно добавляем муку и хорошенько мы перемешиваем. Разломать шоколад и добавить в тесто ( можно капельки, и можно хоть с орехами

Одной из проблем мастеров маникюра и педикюра является. насморк! Более 80% мастериц сидят на ксилометазолине (нафтизин, називин, ксилен, отривин. Заложенность носа порой бывает невыносимой и первое что нам приходит на ум-использование данных препаратов. Ксилометазолин к прискорбию вызывает зависимость и слезть с него бывает очень проблематично. А почему возникает данная проблема? Во-первых это конечно же работа без маски, пылесоса в непроветриваемом помещении

Ингредиенты:
Колбаса копчёная - 150 граммов;.
Сухарики к пиву с чесноком - 50 граммов;.
Консервированный зелёный горошек - 3-4 ст. Ложки;.
Огурец свежий - 1 шт;.
Майонез - 2 ст. Ложки;.
Соль - по вкусу.

Описание процесса приготовления:

Эти умные устроили негласное соревнование на статус лучшей бабушки, забыв про все свои болячки бегали на перегонки, танцевали вприсядку, орали песни, благополучно напились и уснули в детской. Праздник удался

Владимир" (около макдака) стояли на чёрном рестайловом солярисе две безумно - милые девушки? Примерно в 20: 50. И т. к. один друг у нас рычал, что нужно торопиться - не получилось даже узнать ваших имён? Найдитесь как-нибудь, пожалуйста.
Админы, Юрий и Вова, очень вас прошу - опубликуйте, и желательно анонимно, а то свою стр. Удалил и пишу с фэй.

Бжу на 100 гр: 13/ 0. 1/ 7.
Ккал на 100 гр: 79.

Ингредиенты:
Желатин 1 ст ложка.
Молоко 0, 5% 100 мл.
Творог 0% 400 гр.
Вишня замороженная 100 гр (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус).
Мед 1 ст ложка.

Способ приготовления:

1. желатин замочить стаканом горячей воды.
2. вишню разморозить.
3. после того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
4. смешать мед, творог, желатин с молоком.

Но все изменилось. Умерла бабушка и из всей папиной родни (5 братьев и сестер) поддержал и помог ему только мой парень. Все дни от морга и до кладбища он был рядом с ним. Трудности сближают. Теперь папа к нему как к собственному сыну относится

Прежде, чем приступить к растяжке, необходимо сделать разминку. Подойдут легкий бег, прыжки, а также такие упражнения, как приседания или отжимания.

1. глубоко присядьте. Колено опорной ноги отведите в сторону, угол в колене прямой. Вторую ногу выпрямите, носок натяните на себя. Спину держите прямо. Пружиньте в этом положении несколько секунд. Таким образом, если держать корпус прямо тяжело, поставьте ладони на пол и частично перенесите вес тела на них

Рыба.

Полезный продукт на ужин - рыба! Она отлично насыщает, избавляя на долгое время от голода! Очень важно правильно приготовить рыбу. Запекайте в фольге, делайте на пару либо на мангале. На ужин не рекомендуется употреблять жареную рыбу, так как она содержит большое количество калорий. Готовьте семгу, лосось, скумбрию, треску и другую рыбу, обязательно сбрызгивайте готовое блюдо лимоном и употребляйте вприкуску с овощным салатом.
Показать полностью.

Индейка.

В инете нахожу только заведения с общими залами. Анон.
Заранее спасибо, админу хорошего настроения

1 утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект дает это? Это замечательно очищает организм. Кожа более ровной и свежей станет. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

- Крекер "рыбки"- 500 гр. - Сметана - 1 литр (я добавляю на 250 гр. Больше);.
- Сахар - 250 гр. - Один банан (можно и курагу, и чернослив, и орехи);.
- Маленькая плитка шоколада.

1. смешать сметану с сахаром и с пюре банана.
2. всыпать крекер, перемешать. Всё отправить в холодильник для набухания крекера на 4 часа.
3. выложить на блюдо и оформить.

Ингредиенты:
1 ст. Гречневой крупы.
1 луковица.
400 г отварных грибов (у меня шампиньоны).
2 - 3 отварных яйца.
200 г копченой грудинки (можно заменить др. Копченостями).
Соль, зелень - по вкусу.

Приготовление:

Рецептов масок с аптечными витаминами очень много. Обязательно обращайте внимание на дополнительные ингредиенты в их составе, которые усиливают их действие.

1. с глицерином.
Прекрасно сочетаются глицерин и витамин E: маска для лица активно справляется с сухостью и первыми возрастными изменениями. Глицерин (столовую ложку) разбавить в холодной воде (двух столовых ложках), добавить жидкий витамин E (4-5 капель.

2. маска с димексидом и витаминами для проблемной кожи.

Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше, чем белка.

Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцареллы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук - порей, авокадо, топинамбур, а также огурцы, кабачки и цукини в сезон.

Идеален тот вес, при котором вы каждое утро просыпаетесь полностью отдохнувшим, излучающим энергию, и с нетерпением ждете нового дня, чтобы вновь испытать радость жизни.
(С) Аллен карр

Посоветуйте, пжт, стоит ли обращаться в сервис "За Рулем"? Там понравилась машина, но нужны отзывы именно об этом месте