Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:
Тесто:
- 150 размягчённого маргарина, - 230 сметаны, - 2 стакана муки.
Замесить тесто, разделить на 6 частей. Выпекать при температуре 180-200 градусов. Каждую часть раскатать тонко, испечь коржи. Остудить.

Крем:

Ингредиенты:

Копченая куриная грудка - 200 г.
Огурец свежий - 150 г.
Грибочки маринованные - 150 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Яйца вареные - 4 шт.
Майонез или сметана - по вкусу.
Соль.
Перец.
Зеленый лук или другая зелень - по вкусу.

Приготовление:

1. грибы нарезать пластинками среднего размера, лук мелко порезать, слегка обжарить, остудить.

По-итальянски.

Очень вкусное блюдо из макарон, с мясным фаршем, запеченное в духовке с сыром.

Ингредиенты:

Масло подсолнечное по вкусу.
Тальятелле 450 г.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Свиной фарш 500 г.
Сыр твердый 400 г.
Соль по вкусу.
Перец черный молотый по вкусу.

Приготовление:

На хорошо нагретой сковороде поджарить свиной фарш (можно любой другой, по вашему вкусу).

На 100 грамм - 90. 3 ккал? Б/ж/у - 12. 81/2. 9/3. 07?

Ингредиенты:
150 г Филе трески.
50 г репчатого лука.
1 яйцо.
30-35 г овсяных отрубей.

Приготовление:
1. порезать на кусочки Филе трески и лук, смешать с отрубями и белком.
2. добавить соль и специи по вкусу.

Правильные рецепты, чтобы каждое утро было бодрым, вкусным и радостным!

1. ленивые вареники.

Ингредиенты.
- 200 г творога.
- 1 яйцо.
- Сахарозаменитель.
- 150 г муки.
- Соль на кончике ножа.

Приготовление.
1. творог мы смешиваем с сахарозаменитель, яйцом, солью и мукой. Замешиваем немного липкое тесто и формируем из него шар.
2. делим шар на 4 части и на присыпанном мукой столе формируем из них колбаски.
3. нарезаем колбаски на небольшие кусочки.

Минимум ингредиентов, а результат отличный.
Ингредиенты:
- 2-3 Кг свиных ребрышек.
- 2 ст. Ложки горчицы.
- Соль по вкусу.
- Перец черный молотый.
- 7-8 Зубчиков чеснока.

Приготовление:
1. ребрышки тщательно моем.
2. если жира на ребрышках много - можно срезать.
3. полоски мы разрезаем кусками равными длине противня. Не мельчим, будет суховато.
4. свиные ребрышки последовательно натираем солью, черным перцем, чесноком, пропущенным через пресс.

Ингредиенты:
400 гр. муки 150 гр. Сахарного песка.
150 гр. масла сливочного.
2 ч. ложки ванильного сахара.
2 ч. ложки разрыхлителя теста.
3 яйца.
Джем (по вкусу).
Орехи (по вкусу).

Приготовление:
1. растираем сахар и сливочное масло, добавляем к ним яйца и мы перемешиваем. Добавляем ванильный сахар, муку и разрыхлитель теста, замешиваем массу для наших печений.

Ингредиенты:
Рыба.
Яйца.
Лук.
Сметана.
Сыр.

Приготовление:
1. Филе рыбы промыть, обсушить, если есть косточки - лучше их вырезать.
(В д. сл. Использовалась рыбка тилапия - готовое Филе).
2. разложить Филе на сковородку, смазанную маслом, посолить и посыпать специями.
3. мы готовим соус:
Разбиваем в миску 4 яйца, крошим зеленый лук и добавляем 2-3 ст. л. сметаны (любой. Перемешиваем.

Многие люди не признают пижам и ночных сорочек, предпочитая спать нагишом. И, как оказывается, неспроста - наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях:

Боль.

Советы:

1. возьмите кусок говядины, надавите указательным пальцем и посмотрите на "Реакцию" мяса: если останется вмятинка, это свидетельствует о том, что мясо нежное и зрелое.
2. замороженное мясо лучше предварительно разморозить ночь в холодильнике.
3. помните, что время приготовления для размороженного мяса немного меньше, чем для свежего.
4. перед тем как готовить мясо, высушите его бумажным полотенцем - нам не нужна лишняя влага.

Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ. На сегодняшний день это вполне решаемая проблема.
Для эффективного ускорения обмена веществ и решения проблем избыточного веса существует несколько методов:

1. ешьте часто, но небольшими порциями.

На 100 грамм - 179 ккал? Б/ж/у - 5/1/38?

Ингредиенты:

2 спелых банана.
200 г кефира.
200-300 Г муки.
2 ст л мелкого изюма.
5 г разрыхлителя для теста (или соды, гашеной уксусом).

Приготовление:

Бананы вилкой размять.
Кефир и изюм добавить.
Смешать муку с разрыхлителем.
Перемешать все ингредиенты, замесить тесто (немного гуще, чем на оладьи.
Выложить тесто в формочки для кексов.

Сохрани себе пригодиться?

Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать "Эффективные" способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно.

Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить идеальный достигнутый, если знать, из каких продуктов можно приготовить низкокалорийные, но сбалансированные блюда.

Ингредиенты:
100 гр Овсянки (крупного помола).
100 мл горячей воды.
250 гр мягкого творога (кремообразного, типа валио 0, 3%).
1 тертое яблоко.
1 яичный белок.
Корица.

Овсянку залить горячей водой, когда остынет, добавить творог, яблоко, яичный белок, корицу, - перемешать.
Выложить ложкой на пергамент или специальную бумагу для выпечки.

Состоит из 4 этапов с применением на каждом из них определённых компонентов в строго определённой последовательности:

1. столовая ложка овсяной муки 1 чайная ложка растительного масла.
2. столовая ложка мёда 1 чайная ложка яблочного сока.
3. 1/2 стакана кислого кефира 1/2 чайной ложки лимонного сока.
4. пульверизатор с минеральной водой.

Применение:

1. втирать овсяную муку с маслом в течении 3 мин., затем подождать 5-7 мин.

За что вы растения любите? За то, что они красивые и создают дома уютную атмосферу? У вас есть повод любить их еще больше, потому что многие комнатные растения считаются лечебными.

1. алоэ древовидный (столетник).
Способ применения.
Лечебные свойства алоэ были известны более 3000 лет назад. Его использовали в Египте, позднее в Индии, Греции, Италии при лечении целого букета заболеваний.

Алоэ великолепно тонизирует и омолаживает организм, улучшает обмен веществ.

Для того, чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями. В этой статье будет дано 15 правил, основой для которых есть божьи заповеди.

Правило первое.

Бог создал человека не для страданий - создание божье должно радоваться жизни, любить и творить. Меньше жалуйтесь на жизнь, всегда помните, что есть люди, которым живется намного хуже, чем вам.

Правило второе.

Уважаемый посетитель, вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Запеканка с курицей и грибами.

Ингредиенты.
Грибы шампиньоны - 600 гр.
Куриное Филе - 700 гр.
Картофель - 3-4 шт.
Репчатый лук - 2 шт.
Сыр твердый - 200 гр.
Сливки (не менее 20%) - 400-500 мл.
Соль, перец по вкусу.
Растительное масло.

Приготовление.

Завтрак и дополнительная информация по питанию.

1 до 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать).
Показать полностью ….
2 воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.
3 соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.

75*3. 96*1. 56*91. 87.

Ингредиенты:

Очищенные тушки кальмаров - 1 кг.
Морковь - 2 или 3 шт.
Масло раст. - 2 или 3 ст. л.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 или 3 зуб.
Уксус 70% - 1 ч. л.
Соль - по вкусу.
Кунжутное семя - по вкусу.
Черный и красный молотый перец - по вкусу.

Приготовление:

* Как я варю кальмар:
- Кипячу в кастрюле 3 литра воды.
- Бросаю в кипящую воду тушки кальмара и постоянно помешивая держу их там 2 минуты (не больше).