Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Нам понадобится:
- 1 столовая ложка жидкого меда.
- 1 столовая ложка пшеничной муки.
- 1 желток.
- 3-4 Капли масляного раствора витамина E.

Разотрите желток с медом и витамином Е. загустите маску пшеничной мукой (можно использовать смесь пшеничной муки и картофельного крахмала. Лишь в том случае, если маска показалась вам слишком суховатой, добавьте оливковое или миндальное масло.

Ингредиенты:

Пекинская капуста - 200 г.
Яйца - 3 шт.
Консервированные кальмары - 185 г (1 банка).
Креветки (отварные) - 150 г.
Кукуруза - 400 г.
Оливки - 80 г.
Помидоры Черри - 8 шт.
Майонез, зелень петрушки.

Приготовление:

Яйца отварить до готовности, охладить, очистить, нарезать соломкой.
Помидоры Черри вымыть, обсушить, разрезать на четыре части.

Белки * жиры * углеводы * килокалории на 100 гр 5. 16*5. 61*3. 59*86. 27.

Ингредиенты:

Кабачок.
Яйцо.
Твердый маложирный сыр.
Соль, перец.
Смесь сухих трав по желанию.

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками.
Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать.
Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, мы выкладываем на противень устланный пекарской бумагой.

Поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.

Не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

Начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

Держите холодильник полным.

1. стретчинг является третьим необходимым элементом полноценного физического развития, а также красивого и здорового тела. (Первые два - это силовые упражнения и аэробная нагрузка, т. е. тренировка сердечно-сосудистой системы).

2. если у вас хорошая растяжка, можете считать, что вы как минимум на 50% застрахованы от травм и последствий несчастных случаев. Стретчинг защищает ваши мышцы, суставы и связки от повреждений.

Салат айсберг.
Руккола.
Черри.
Огурец.
Тунец в собственном соку.
Каперсы.
Кунжут.
Заправка: оливковое масло + лимонный сок + толчённые каперсы + бальзамической крем + соль, перец.

Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.

Острая пища - в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец Чили, в котором содержится вещество капсацин "Растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.

Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;.

На 100 грамм - 65. 14 ккал? Б/ж/у - 3. 72/0. 86/11. 08?

Ингредиенты:
Овсяные хлопья 150 г.
Лук репчатый 100 г.
Яичный белок 2 шт.
Соль и специи по вкусу.

Приготовление:
1. хлопья залить кипятком, оставить запариваться на час.
2. лук мы измельчаем блендером.

Состав рецепта блюда:

Небольшой баклажан - 2 шт.
Средний помидор - 2 шт.
Чеснок - 1 зубчик.
Сыр сулугуни - 50 гр.
Молотый черный перец.
Перец с лимонный ароматом.
Сухие травы по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. л.

Способ приготовления блюда:

Многие путают близорукость с нарушением аккомодации, потому что у них похожие симптомы - ухудшение качества зрения. Однако каждая из этих болезней требует отдельного лечения, ведь они по сути своей совсем разные. Внимание! Только в том случае, если в двух словах, близорукость - это "Хронический" дефект зрения, а нарушение аккомодации - это обратимое состояние, возникающее на фоне увеличения зрительной нагрузки, травм

'Стакан - это 200 гр'.
1 взбить 3 яйца с 2 стаканами сахара.
2 добавить пол - чайной ложки соды и соли.
3 добавить 0, 5 л кефира и 1 столовая ложка растительного масла.
4) добавить 1 стакан муки и 2 стакана манки. 5 все ингредиенты взбить до однородности.
6 форму смазать маслом, влить массу и оставить примерно на 10-15 минут (чтобы манка разбухла.
7 в разогретую духовку мы ставим манник.
8 температура 180' готовим до готовности (проверяем зубочисткой.

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.

Начать со смерти - сразу одной проблемой меньше.
Очнуться в доме престарелых, с каждым днём чувствуя себя всё лучше и лучше. Потом тебя выгоняют, потому что ты слишком здоров. Какое-то время ты на пенсии, потом начинаешь работать и в первый же день тебя чествуют и дарят именные часы. Ты работаешь лет 40, пока не молодеешь до того, чтобы начать наслаждаться бездельем: вечеринками, сексом и бухлом

Хочу обратиться к подписчикам с вопросом, а вернее даже с проблемой.
Как вы к занятию любовью во время беременности относитесь? У моей супруги 19 неделя беременности, но мы ужасно боимся заниматься любовью, перечитали массу статей и журналов. Хочется услышать мнение людей. Это опасно или нет? В том случае, если да, какие позы более приемлемые.
Просим без шуток. Таким образом, если нечего сказать, не отвечайте. В том случае, если не хотите оглашать, можете написать лично.

Вылавливать и выцеплять остывшие пельмени, закидывать их в пасть, читать на свежепротертом мониторе какие то непонятные надписи, записи, посты и выбивать зачем-то разрезанными пластиковыми бутылками слегка е номер анутенький ритм души. И причем вот под эту нехитрую песенку

25.10.2017 в 20:54

Рулет по госту?

Оригинальная и очень вкусная выпечка?

Этот рулет моим любимым рецептом стал?

По госту только тесто сделала. Корж идеальный получается! Не сухой, не трескается, отлично сворачивается. Пропитайте его сиропом, намажьте любым кремом и отличный рулет готов!

Тесто:

3 яйца.
90 г муки.
90 г сахара.

Приготовление:

Яйца и сахар в чашку положите.
Взбивайте миксером на высокой скорости не менее 5 минут, до растворения сахара.

Салат простой и, действительно, очень - очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну).
Свежие грибы - 300 гр.
Луковица - большая.
Куриное Филе - 200 гр.
Корейская морковь - 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат слоями выкладывается.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке).

Дно тарелки мы смазываем майонезом.

Поняли! Так сказал мудрый депутат!
"Если Мужчина Получает Меньше 30 Тысяч Рублей, это не Мужчина, это Лентяй".
Так свердловский депутат Андрей брусницин ответил на замечание коллег о том, что повышение тарифов на отопление ударит по карману жителей

Он говорит, что я неправильно сделал, когда на свадьбе ел селедку под шубой, вприкуску с роллами, апельсином и шоколадом. Я ему отвечаю, что какая разница, если это вкусно? Перемешивания нет страшного, все же гости потом ели все то же самое, только чуть позже

В новостях узнал что во владимирском военкомате не дают военный билет мальчику 18 лет, слепому, инвалиду 1-ой группы, который передвигается с трудом, на основании того что документов недостаточно! Да во всей области сотни питорков гасится от армии здоровых как быки! Вам заняться нечем что ли придурки! Слов нет!