Статьи

Самые вкусные бутерброды! Особенно, если омлеты, Овсянка и творог уже надоели.

1. цельнозерновой хлеб.
Творожный сыр.
Помидор.
Огурец.
Обжаренное куриное Филе.

2. ржаные хлебцы.
Творожный сыр.
Авокадо.
Тунец в собственном соку.
Кинза.
Зеленый лук.

3. ржаной зерновой хлеб.
Мягкий творог.
Сыр.
Помидор.
Огурец.
Обжаренное куриное Филе.

4. ржаной хлеб.
Творог обезжиренный.
Помидор.
Зелень.

Он идеально подойдет тем, у кого короткие пальцы, тк такой цвет визуально вытягивает их?
Сделать такой маникюр можно в студии лены лениной. Записаться к нам легко:
На сайте www. Llmanikur. ru.
Совершив звонок на горячую линию: 8(499 490-09-90.
Отправив сообщение в Whatsapp 8(903 113-00-10.

Ингредиенты:

- 200 гр творога (у меня развесной, не сухой, обезжиренный естественно).
- 1 средний банан.
- 60 гр соевой муки (можно заменить на любую другую, но соевая крутая).
- 1 яйцо.
- 1 белок.
- Ваниль.
- Корица.
- 1/2 ч. л. соды (погасить лимоном).
- Несколько замороженных вишен.

Приготовление:

Банан нарезать, добавить к творогу - пробить блендером. Добавить яйца - взбить. Муку - взбить до однородной массы.

Как принцессы и принцы ходят? На пешеходных переходах посмотрите. Как только зеленый, или просто пешеход вступает на зебру, все, тут же дорога превращается в красную ковровую дорожку. Взгляд устремлен высоко вверх, движения плавные, тормозные, ничто и никто не видно в эти секунды. Узнали? А то что по сторонам смотреть! А если с ребенком тем более? Нет! Им типа всем должны! Вот вас и давят таких. Были бы внимательнее, и в разы меньше задавленных судеб было бы. Анон. Злой я

Это так вкусно и сочно! Стал моим любимым.

Ингредиенты:

Куриная грудка - 3 шт.
2-3 ст. л. майонеза, ? 1 яйцо, ? 2-3 ст. л. муки или крахмала.
Соль, перец по - вкусу.
3-4 Зубчика чеснока.
Щепотка карри.

Приготовление:

Куриное мясо порезать меленькими кубиками, добавить майонез, яйцо, муку, соль, перец, выдавить чесночка.

В автобусе Владимир - Суздаль, где-то в 13: 40 ехал молодой человек, ты ехал из вамка домой в Суздаль. Я сидела напротив тебя, с подругами. Мальчик приставал маленький еще к нам. Мы раньше тебя вышли.
Найдись? Хочу узнать, как доехал дальше?

Калорийность такого салата всего 61 ккал на 100 г!

- Моем и мы режем кубиками помидоры, огурец и болгарский перец. Нарезаем зеленый лук и выкладываем все овощи в салатницу. Разделяем айсберг на листья и рвем их сразу в салатницу.

Новая сборная наша! Молодая и задорная, как бы не любили мы ее, но ведь эта не то старое

Ингредиенты:

Два куриных яйца.
Три стакана муки.
200 грамм маргарина или сливочного масла.
Один стакан сахара.
Немного на кончике ножа ванилина.
Одна чайная ложка разрыхлителя для теста.
200 грамм варенья.

Приготовление:

1. мы растапливаем на водяной бане маргарин или сливочное масло. Охлаждаем его. Ставим разогреваться до 200 градусов духовку. Высыпаем в миску сахар, выливаем к нему растопленное масло, ванилин, разбиваем яйца и тщательно все мешаем.

Упражнения@Just_Fitness, похудение@Just_Fitness.
Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;.
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио - тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;.
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.
Ягодицы и бедра.
Встань на четвереньки (1.