Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Сосиски - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Картофель - 2 шт.
Огурцы корнишоны - 5 шт.
Оливки - 1 банка.
Лимон - 4 кружочка.
Подсолнечное масло.
Томатная паста - 2 ст. Ложки.

Приготовление:

1. в кастрюлю налить воды, довести до кипения. Картофель очистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду.

2. сосиски нарезать кружочками. Обжарить на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем.

Ингредиенты:
- Шоколад горький - 100 г.
- Масло сливочное - 120 г.
- Сахар - 150 г.
- Яйца - 4 шт.
- Мука пшеничная - 150 г.
- Разрыхлитель (без Горки) - 1 ч. л.
- Творог (мягкий) - 300 г.
-Ванильныи Сахар - 1 пакетик.
- Вишня замороженная (без косточек) - 400 г.
- Соль - щепотка.

Способ приготовления:
Шаг 1. шоколад поломать на кусочки. Растопить вместе с маслом, на водяной бане или в микроволновке.

1. картофельная запеканка с сосисками и сыром.

Ингредиенты:

Картофельное пюре 500 гр, ? 1 яйцо, ? Томатная паста, ? Сосиски 4 шт., ? Твердый сыр 100 гр., ? Зелень.

Приготовление:

Пюре смешать с яйцом, выложить в смазанную маслом форму. Верх пюре смазать томатной пастой (высшего качества.
Выложить сосиски, посыпать тертым сыром.
Запечь в духовке при 180 гр. В течении 15 минут. При подаче посыпать зеленью.

Приятного аппетита!

Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в лучших тайских SPA - салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так и на всех подругах. Она кожу под любой макияж готовит.

Косметические компании обещают какое угодно чудо лишь для того, чтобы их продукты как можно быстрее уходили с прилавков. Когда обещанного чуда не происходит, многие женщины попросту выбрасывают деньги на ветер. Именно поэтому мы составили список косметических изделий, которые не дадут никакого эффекта, кто бы что не обещал.

1. сыворотка для восстановления секущихся кончиков волос.

На 100 гр.

Нам надо:
500 гр нежирного творога.
2 яйца.
150 мл натурального йогурта.
Манки 6 ст. л.
6 ст. л сахара ( любите послаще, тогда можете добавить еще парочку).
Пекарского порошка 1 ч. л.
1 апельсин.
Нежирные сливки 50 мл.
Покрытие:
Фрукты (2 сливы, 1 нектарин, 2 персика, 3-4 клубники).
И сахар 2-3 ст. л.

Для приготовления этого напитка для похудения по этому рецепту вам понадобятся такие ингредиенты: жидкий мёд (примерно три - пять чайных ложечек), десять - пятнадцать ломтиков очищенного имбирного корневища, треть чашки свежеотжатого брусничного сока, десять небольших кусочков свежего ананаса и четыре - пять чашек очищенной или талой воды. Смешайте все составляющие в блендере, после чего процедите через марлю или небольшое сито и употребляйте на протяжении всего дня вместо привычной жидкости

Этот отвар обладает:

* Иммуноукрепляющими свойствами, * способствует стабилизации артериального давления, * является профилактическим средством против гриппа, * является хорошим мочегонным средством, * помогает при болезненной кровоточивости десен, * способствует очищению кишечника и печени, * нормализация стула.

Состав отвара:
* 5 столовых ложек хвои сосны, * 2 ст ложки плодов шиповника, * 2 ст ложки луковой шелухи.

Лечит мята невралгию, а свекла - гипертонию, земляника гонит соль, а шалфей - зубную боль, арбуз кушай при нефрите, а бруснику - при артрите, чтобы было больше сил, помни ты про девясил.

Клюква вылечит цистит, редька - кашель и бронхит, головную боль - калина, а простуду - чай с малиной.

Печень подлечи рябиной, сердце - мятой и калиной, чтоб забыть о диабете -.
Топинамбур все лето ешь.

Астму вылечи иссопом, мочевой пузырь - укропом.

Раны, язвы, геморрой -.

Для тела и лица:

Массаж.
Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.

Скраб.
Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.

Отбеливающая маска.

5 столовых ложек зеленого чая.
3 три столовых ложки кефира.

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в "Механических" масках для подтягивания щек и второго подбородка?

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин.

1. квашеная капуста.
Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет!

2. артишок.
Артишок просто создан для того, чтобы помочь вам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. Один вареный артишок содержит всего 150 ккал, 10 граммов белка, а также кальций и фолиевую кислоту.

3. фасоль.

Ингредиенты:

Мука (основа) - 400 г.
Масло сливочное (основа) - 250 г.
Какао (порошок, основа) - 4 ст. л.
Сахар (основа начинка) - 100 г 150 г.
Творог (начинка) - 600 г.
Яйца куриные (начинка) - 4-5 шт.
Сметана (начинка) - 200 мл.
Крахмал (начинка) - 2 ст. л.
Ванилин (начинка) - 1 ч. л.

Приготовление:

1. для основы растереть мягкое сливочное масло с сахаром.
2. добавить какао. Затем добавить муку. Перетереть все в крошку.

Ингредиенты:

Шоколадный фондан (кексы с жидкой начинкой. Ингредиенты.
150 г шоколада 70-90% какао.
50 г сливочного масла.
2 яйца.
50 г сахара.
30-40 Г муки.

Приготовление:

Шоколад на кусочки поломать.
К шоколаду добавить масло.
Шоколад с маслом на водяную баню поставить.
До растворения нагревать.
Остудить.
Яйца с сахаром взбить.
Добавить шоколад с маслом, перемешать.

Ингредиенты:

* 500 гр. Сметаны.
* ст. Сахара.
* 3 ст. Ложки желатина.
* 300 гр. Бисквита (покупного или приготовленного по любому рецепту).
* клубника, * виноград, * смородина, * киви (возможны и другие ягоды).

Приготовление:

1. 3 ст. Ложки желатина мы заливаем половиной стакана холодной кипяченой воды приблизительно на 30 минут (до разбухания.

- 2, 5 стакана муки.
- 0, 5 ч. ложки дрожжей.
- 1 чашка воды.
- 1 ч. ложка соли.
- 1 ст. Ложка сахара.
- Шоколадная паста.
- Кукурузная мука.
- 1 яйцо.

Приготовление:

1. растворите дрожжи с четвертью чашки воды в небольшой миске, дайте им отдохнуть в течение 10 минут, смешайте (с использованием миксера) соответствующее количество муки, соли и сахара.

- Перец болгарский грунтовой (средний) - 22-23 шт., для фарша:

- Фарш говяжий (с жирком) - 1 кг., - лук репчатый - 3 шт., - рис отварной до полу - готовности - 1 стакан, - соль, перец черный молотый - по вкусу, для бульона:

- Картофель (крупный) - 1 шт., - лук репчатый (крупный) - 1 шт., - морковь средняя - 2 шт., - помидор средний - 2 шт., - чеснок - 1 головка, - лук зеленый - 1 маленький пучок, - петрушка свежая - 1 маленький пучок.

Сохрани, чтобы не потерять?

1. марджариасана. В случае если подтягивать живот на выдохе, то эффект от позы кошки будет сильнее.
2. битиласана. Чтобы прочувствовать эффект в большей степени, найдите оптимальное положение кистей и коленей, которое производит наибольшее вытяжение позвоночника при движениях корпуса.

Сохрани, чтобы не потерять?

Твердые ягодицы и мускулистые бедра.

У женщин, активно занимающихся спортом, вероятность серьезных травм коленей в 4-6 раз выше, чем у мужчин. Исследования показывают, что во время тренировок колени у женщин обычно расположены близко друг к другу, а при сгибании ног в коленных суставах они сводятся еще больше. Тазовые кости у женщин шире, чем у мужчин, а это значит, что бедренная кость подходит к коленному суставу под большим углом

Кто знает адрес мой и номер мой, и мне звонит по праздникам домой