Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конфеты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
2. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
3. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
4. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
5. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
6. Почему длинные волосы - это база!
7. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
8. Мы готовим по-русски.
9. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
11. Ну, очень вкусный праздничный салат.
12. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
13. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
14. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
15. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
16. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
17. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
20. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
21. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
22. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
23. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Закрытая физическая академия!
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
28. Вкусный зимний чай безумно.
29. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
30. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
31. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
32. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
33. Любители роллов, держитесь.
34. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
35. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
36. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
37. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
38. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
39. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
40. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
41. Шоколадная колбаса с орехами.
42. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
43. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
44. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
45. Майонез домашний в блендере.
46. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
47. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
48. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
49. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
50. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.