Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конфеты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
2. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
3. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
4. Смузи из смородины.
5. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
6. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
7. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
8. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
9. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
10. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
11. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
12. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
14. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
15. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
16. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
17. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
18. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
19. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
20. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
21. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
22. Картошка, запеченная в чесночном масле.
23. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
24. Мы готовим семейный пирог.
25. Чарли и его шоколадная конница!
26. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
27. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
28. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
31. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
32. Курица с овощами.
33. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
34. Как вам такое искусство?
35. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
36. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
37. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
38. Открытый мясной пирог.
39. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
40. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
41. Котлетки из крабовых палочек.
42. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
43. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
44. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
45. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
46. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
47. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
48. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
49. Мясная запеканка. Просто вкусно.
50. Да - да это та самая Наденька Авдеева.