Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конфеты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
2. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
3. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
4. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
5. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
8. "Юля, пи * а!
9. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Домашний хлеб. Ингредиенты:
12. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
13. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
14. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
15. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
16. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
19. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
20. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
21. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
22. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
23. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
24. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
25. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
26. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
27. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
28. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
29. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
32. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
33. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
34. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
35. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
36. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
37. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
38. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
39. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. "Федункив - молодец!
42. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
43. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
44. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
45. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
46. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
47. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
48. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
49. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
50. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос