Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конфеты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Салат с горбушей и горошком.
7. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
8. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
11. Шоколадная колбаса с орехами.
12. Мышцы - твоя Броня против старости.
13. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
14. Маринованная капуста быстрого приготовления.
15. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
16. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
17. Соленые огурцы за час.
18. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
19. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
22. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
23. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
24. В дачном саду созрела ежевика.
25. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
26. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
27. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
28. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
31. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
32. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
33. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
34. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
35. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
36. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
37. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
38. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
39. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
40. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
41. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
42. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
43. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
44. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
45. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
46. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
47. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
48. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
49. Салат "Виноградная Лоза".
50. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений