Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конфеты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
2. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
3. "Это ужасающе и разрушительно!
4. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
5. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
6. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
7. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
8. Малосольные помидоры - огурцы.
9. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
12. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
13. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
14. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
15. Боня отличилась снова.
16. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
17. Мы готовим как в ресторане.
18. От читателя: Добрый день!
19. Курица с овощами.
20. Мифы про бананы!
21. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
22. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
23. Факир с сюрпризом!
24. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
25. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
26. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
27. Тoрт без выпечки.
28. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
29. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
30. Куриные шарики с овощами.
31. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
32. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
33. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
34. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
35. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
36. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
37. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
38. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Авокадо - тост с яйцом пашот.
41. Мышцы кора восстановите.
42. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
43. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
44. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
45. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
46. Какие культурные достижения города особенно известны
47. Ты - главный проект своей жизни.
48. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
49. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
50. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих