Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конфеты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
2. Она кадры после аварии показывает.
3. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
4. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
5. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
6. Встреча с бывшей!
7. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
12. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
13. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
14. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
15. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
16. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
17. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
18. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
19. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
20. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
21. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
22. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
23. Салат "Каприз". Нам потребуется:
24. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
25. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
26. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
27. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
28. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
29. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
30. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
31. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
34. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
35. Творожные лепёшки на сковороде.
36. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
37. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
38. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
39. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
40. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
41. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
42. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
43. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
44. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
45. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
46. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
47. Расскажите о истории создания центральной площади города
48. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
49. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
50. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения