Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конфеты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Суккулент - идеальная роза.
2. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
3. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
4. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
5. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
6. Витаминный смузи из фруктов.
7. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
8. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
9. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. Тoрт "Мoнастырская Изба".
12. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
13. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
14. Шоколадное чудо. Продукты:
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
17. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
18. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
19. Шаурма по домашнему.
20. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
21. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
22. Вот это модница!
23. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
24. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
25. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
26. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
27. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
28. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
29. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
30. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
31. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
32. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
33. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
34. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
35. Оладьи на кефире с зеленым луком.
36. Куриное Филе с ченоком и сыром.
37. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
38. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
39. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
40. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
41. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
42. Это было просто невероятно!
43. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
44. Сочники. Состав: Для теста.
45. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
46. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
47. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
48. Вишневый пирог из творожного теста.
49. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
50. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.