Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Конфеты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
2. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
3. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
4. Мама научила готовить: и торта не надо.
5. Эта история не просто о силе тела.
6. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
7. Падение кита: круг жизни в океане.
8. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
9. "Да я просто мама года!
10. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
11. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
12. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
13. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
14. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
15. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
16. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
17. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
18. Почему длинные волосы - это база!
19. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
20. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
21. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
22. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
23. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
24. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
25. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
26. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
27. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
28. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
29. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
30. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
31. Картошка, запеченная в чесночном масле.
32. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
33. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
34. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
35. Зубастый лежачий полицейский!
36. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
37. А что у нас к обеду?
38. От читателя: Добрый день!
39. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
40. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
41. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
42. Куриное Филе с ченоком и сыром.
43. Он работу своей мечты нашел!
44. Факир с сюрпризом!
45. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
46. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
47. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
48. Это было просто невероятно!
49. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
50. Говорят, стресс живёт в плечах.