Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
4. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
5. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
8. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
9. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
12. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
13. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
14. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
15. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
16. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
17. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
18. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
23. Авокадо - масло. Ингредиенты:
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
26. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
27. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
28. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
29. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
30. Сочники. Состав: Для теста.
31. Слабосолёная сельдь с горчицей.
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. Слоеная картофельная запеканка.
34. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
35. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
36. Пирог "Бабушкина Салфетка".
37. Куриные шарики с овощами.
38. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
39. Универсальный тренажёр для всего тела!
40. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
41. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
42. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
43. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
44. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
45. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
46. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
47. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
48. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
49. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
50. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.