Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
2. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
3. Голубцы в омлете.
4. Жюльен с ветчиной и грибами.
5. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
6. У нас появилась новая Гретта тунберг.
7. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
8. Тoрт без выпечки.
9. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
10. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
11. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
12. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
13. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
16. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
17. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
20. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
21. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
22. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
23. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
24. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
25. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
26. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
27. Скандал на Х - факторе!
28. Арбузно - лимонный смузи.
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Хумус с морковкой и огурцом.
32. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
33. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
34. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
35. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
36. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
37. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
38. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
39. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
40. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
41. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
44. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
45. Салат с творогом и помидорами.
46. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
47. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
48. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
49. "Сластены" из манной крупы.
50. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга