Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
2. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
3. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
4. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
5. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
6. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
7. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
8. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
9. Как же хороша энн хэтэуэй!
10. Она олимпийское золото выиграла.
11. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
12. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
13. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
14. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
15. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
16. Картофель в сливках запечённый.
17. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
18. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
19. Белки - зомби атаковали США.
20. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
21. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
22. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
23. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
24. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
25. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
26. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
27. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
28. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
29. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
30. Забота о здоровье с маленьких привычек начинается.
31. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
32. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
33. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
34. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
35. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
36. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
37. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
38. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
39. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
40. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
41. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
42. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
43. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
44. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
45. Сосиска в картофельной шубке.
46. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
47. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
48. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
49. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
50. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.