Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
2. Торт "Монастырская Изба".
3. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
4. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
5. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
6. Суши медленно убивают?
7. Вкусный зимний чай безумно.
8. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
9. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
10. Да вы посмотрите, какая она важная!
11. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
12. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
15. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
16. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
17. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
18. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
19. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
20. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
21. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
22. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
25. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
26. Pharaoh станет отцом!
27. Картофельные котлеты с укропом.
28. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
29. Николай басков в новом образе?
30. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
31. Смузи с манго и бананом.
32. В дачном саду созрела ежевика.
33. Риc c куpoчкoй в pукaве.
34. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
35. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
36. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
37. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
38. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
41. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
42. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
43. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
44. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
45. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
46. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
47. Наконец - то это случилось.
48. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
49. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
50. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы