Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
2. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
3. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
4. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
5. Падение кита: круг жизни в океане.
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
8. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
9. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
10. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
11. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
12. Витаминный смузи. Ингредиенты:
13. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
14. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
15. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
16. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
17. Генетика или диета: секрет пышных форм.
18. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
19. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
20. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
23. Мой второй торт, украшенный мастикой.
24. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
25. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
26. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
27. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
28. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
29. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
30. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
31. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
32. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
33. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
34. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
35. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
36. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
37. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
38. Ох уж, эти азиатские забавы!
39. Встреча с бывшей!
40. Открытый мясной пирог.
41. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
42. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
43. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
44. Самый любимый яблочный пирог.
45. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
46. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
47. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
48. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
49. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
50. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.