Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
2. Курица с овощами.
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Песочные рогалики с мармеладом.
5. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
9. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
10. Салат с горбушей и горошком.
11. Простейший яблочный бисквит.
12. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
13. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
14. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
15. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
16. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
17. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
18. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
19. Мясная запеканка. Просто вкусно.
20. Соленые огурцы за час.
21. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
22. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
23. "Я никогда бы не занял его место!
24. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
25. Желейный торт "Фруктовый".
26. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
27. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
31. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
32. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
33. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
34. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
35. Скандал на Х - факторе!
36. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
37. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
38. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
39. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
40. История Москвы: от основания до наших дней
41. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
42. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
43. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. Мы готовим стейк правильно!
46. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
47. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
48. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
49. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
50. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.