Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Творожные пончики. Вам потребуется:
2. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
3. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
4. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
5. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
6. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
7. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
8. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
9. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
10. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
11. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
12. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
13. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
14. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
15. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
16. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
17. Нe шашлык - шик!
18. "Лучше бы я три раза родила!
19. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
20. Ожидание обеда в небе.
21. Джим керри предстал в неожиданном свете.
22. Заряд бодрости. Ингредиенты:
23. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
24. Ленин на полюсе недоступности.
25. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
26. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
27. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
28. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
29. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
30. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
31. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
32. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
33. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
34. Салат "Гнездо Глухаря".
35. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
36. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
37. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
38. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
39. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
40. Суши медленно убивают?
41. Курица с овощами.
42. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
43. Куриное Филе с ченоком и сыром.
44. Авокадо - масло. Ингредиенты:
45. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
46. Говорят, рост решает всё.
47. Сделайте этот комплекс!
48. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
49. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
50. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.