Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. Куриные рулеты с омлетом.
4. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
5. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
6. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
7. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
8. Класс дутым качкам показал!
9. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Взгляни на мои апельсинчики!
13. А можно мне другого автомеханика?
14. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
17. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
18. Сочники. Состав: Для теста.
19. "Белый и фара. 20.
20. Манник со сгущёнкой.
21. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
22. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
23. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
24. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
25. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
26. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. "Белый и фара. 20.
30. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
31. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
36. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
37. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
38. Куриная грудка с овощами в духовке.
39. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
40. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
41. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
42. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
43. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
44. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
45. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
46. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
47. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
48. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
49. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
50. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?