Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Жюльен с ветчиной и грибами.
2. Котлетки из крабовых палочек.
3. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
4. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
5. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
6. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
7. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
8. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
9. Сын тарасова попал в больницу.
10. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
11. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
12. Простой ужин. Ингредиенты:
13. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. "Я в ужасе!
16. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
17. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
18. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. В дачном саду созрела ежевика.
21. Риc c куpoчкoй в pукaве.
22. Клубнично - банановый смузи.
23. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
24. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
25. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
26. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
27. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
28. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
29. Куриная грудка с овощами в духовке.
30. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
31. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
32. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
33. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
34. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
35. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
36. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
37. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
38. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
39. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
40. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
41. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
42. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
43. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
44. Салат с творогом и помидорами.
45. Акция! Знакомство с мастером.
46. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
47. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
48. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
49. Заливной пирог с мясом.
50. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.