Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия решетова выходит замуж!
2. Ожидание обеда в небе.
3. Смузи для похудения и омоложения.
4. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
5. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
6. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
7. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
10. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
11. Блинчики с сёмгой.
12. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
13. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
14. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
15. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
16. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
17. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
18. Салат с маком.
19. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
20. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
21. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
22. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
23. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
24. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
25. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
26. Самый любимый яблочный пирог.
27. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
28. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
29. И тут я захотел стать уличным фотографом!
30. Сырные лепешки "Пикантные".
31. Квашенная капуста. Необходимое.
32. Шоколадная колбаса с орехами.
33. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
34. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
35. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
36. Салат "Каприз". Нам потребуется:
37. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
38. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
41. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
42. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
43. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
44. Салат "Стог Сена".
45. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
46. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
50. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.