Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
2. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
3. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
4. Тушенка в домашних условиях.
5. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
6. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
7. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
8. Насте анастасиз сделали предложение.
9. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
10. Помидоры в медовом маринаде.
11. Салат с ананасами и курицей.
12. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
13. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
14. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
15. Когда закон против чести идет.
16. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
17. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
18. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
19. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
20. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
21. Тушпара - казахские пельмешки.
22. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
23. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
24. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
25. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
26. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
27. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
28. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
29. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
30. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
31. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
32. Домашний хлеб в духовке.
33. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
34. Солнечный микс. Ингредиенты:
35. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
36. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
37. Смузи для похудения и омоложения.
38. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
39. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
40. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
41. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
42. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
43. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
44. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
45. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
46. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
47. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
48. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
49. Домашний хлеб. Ингредиенты:
50. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.