Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
2. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
3. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
4. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
5. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
6. Творожное печенье "Треугольники".
7. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
8. 10 смузи против анемии.
9. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
10. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
11. Глазунья в кабачках.
12. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
13. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
14. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
15. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
16. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
17. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
18. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
19. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
20. Салат с ананасами и курицей.
21. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
22. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
23. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
24. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
25. "А я ведь понимала ….
26. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
27. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
28. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
29. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
30. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
31. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
32. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
33. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
34. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
35. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
36. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
37. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
38. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
39. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
40. Россиянки начали лечить насморк.
41. В жизни - совсем другая.
42. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
43. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
44. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
45. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
46. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
47. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
48. Вот это модница!
49. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
50. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.