Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
2. 100-Летняя американка натали грегер своими правилами долголетия поделилась.
3. Десять лет искали чёрного Льва.
4. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
5. Леди гага погрузилась в радости материнства и перешла в режим круглосуточной заботы.
6. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
7. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
8. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
9. Империя в огне, корона на месте.
10. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
11. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
12. Ловим вдохновение на август (и уже очень мы хотим в отпуск).
13. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
14. Наталья подольская поделилась новыми семейными фотографиями с недавнего отдыха, на которых она запечатлена вместе с близкими людьми.
15. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
16. На пробах к фильму "Морозко" я была полна решимости и готова была на всё, чтобы получить роль.
17. Это вам не игрушки!
18. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
19. Как создавали сцену с надутой тетушкой мардж из "Гарри Поттер и Узник Азкабана"?
20. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
21. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
22. Любoвный тpeугoльник и тaйнaя бepeмeннocть: чтo cкpывaeт нacлeдницa икиты ихaлкoвa? 1997.
23. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
24. Самая счастливая черепашка.
25. Каждое лето члены "Союза Пенсионеров" города Гусь-хрустальный отправляются в путешествие.
26. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
27. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
28. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
29. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
30. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
31. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
32. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
33. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
34. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
35. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
36. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
37. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
38. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
39. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
40. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
41. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
42. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
43. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
44. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
45. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
46. Тимати опубликовал снимки с дочерью Эммой и своей девушкой Валентиной, подписав их "Красавицы и Чудовище".
47. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
48. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
49. Фанатки димы билана потребовали накормить своего кумира.
50. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.