Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Котлетки из крабовых палочек.
2. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
3. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
4. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
5. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
6. Сын тарасова попал в больницу.
7. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
8. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
9. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
10. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
11. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
12. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
13. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
14. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
15. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
16. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
17. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
22. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
23. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
24. Коктейль зеленая сила.
25. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
26. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
27. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
28. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
29. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
30. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
31. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
32. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
33. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
34. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
35. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
36. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
37. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
38. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
39. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
40. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
41. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
42. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
43. Hammali перестал скрывать жену.
44. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
45. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
46. Какие музеи есть в Рязани
47. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
48. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
49. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
50. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.