Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Зоя бербер официально развелась с Максимом белбородовым после двух лет брака, сообщают СМИ.
2. Артур пирожков поздравил с днём рождения свою жену Анжелику артист опубликовал старые совместные снимки и написал:
3. "Я Вышел из Зависимых Отношений, а ты Продолжаешь Жить той Историей" - Ваня Дмитриенко осадил свою бывшую девушку.
4. Адель вейгель призналась, что первый триместр беременности стал для неё настоящим испытанием.
5. Зендея беременна? Интернет снова пытается родить новость раньше времени.
6. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
7. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
8. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
9. Ольгa Дpoздoвa впеpвые paccкaзaлa пpo cиндpoм дaунa у cынa: "Я c Этим Жилa".
10. Алёна водонаева резко критиковала Оксану Самойлову после её откровений о семейной жизни с джиганом.
11. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
12. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
13. Десять лет искали чёрного Льва.
14. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
15. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
16. Главные принципы сжигания жира, которые сэкономили бы мне годы:
17. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
18. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
19. Империя в огне, корона на месте.
20. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
21. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
22. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
23. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
24. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
25. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
26. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
27. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
28. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
29. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
30. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
31. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
32. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
33. В Аргентине 22-летняя курсантка лётной школы самостоятельно посадила самолёт после того, как её инструктор во время полёта покинул воздушное судно.
34. Вся семья в один день родилась.
35. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
36. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
37. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
38. Кабачки в чесночном кляре.
39. Рыбная запеканка. Понадобится:
40. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
41. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
42. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
43. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
44. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
45. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
46. Люди уже а дельфин нет сдались.
47. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
48. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
49. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
50. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.