Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
2. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
3. Пицца с сосисками.
4. Животные VS гром.
5. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
6. Взгляни на мои апельсинчики!
7. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
8. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
9. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
10. Простейший яблочный бисквит.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
13. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
14. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
18. А когда-то бритни спирс была такой.
19. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Яблочный смузи с йогуртом.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
25. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
26. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
27. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
28. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
29. Какие культурные достижения города особенно известны
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
32. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
33. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
34. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
35. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
38. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
39. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
40. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
41. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
42. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
43. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
44. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
45. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
46. Лучшие места для отдыха в Москве
47. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
48. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
49. Салат с творогом и помидорами.
50. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия