Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
2. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
3. Паста карбонара с грибами.
4. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
5. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
6. Пирожное из кукурузных палочек.
7. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
8. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
9. Знакомый семьи лерчек продемонстрировал, в каком состоянии она находится после химиотерапии.
10. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
11. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
12. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
13. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
14. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
15. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
16. Насте анастасиз сделали предложение.
17. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
18. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
19. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
20. Скумбрия в пикантном соусе.
21. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
22. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
23. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
24. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
25. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
26. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
27. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
28. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
29. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
30. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
31. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
32. Как-то раз, когда моя тёща гостила у нас, случилась небольшая "Катастрофа".
33. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
34. Ополовник: самая милая синица России.
35. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
36. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
37. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
38. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
39. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
40. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
41. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
42. Падение кита: круг жизни в океане.
43. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
44. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
45. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
46. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
47. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
48. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
49. Почему длинные волосы - это база!
50. Мы готовим напитки в домашних условиях.