Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
2. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
3. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
4. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
5. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
6. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
7. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
8. Рулетики из отбивных с начинкой.
9. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
10. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
11. Почему длинные волосы - это база!
12. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
13. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
14. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
15. Ну, очень вкусный праздничный салат.
16. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
17. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
18. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
19. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
20. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
21. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
24. Маринованная капуста со свеклой.
25. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
26. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
27. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
28. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
29. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
30. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
31. Закрытая физическая академия!
32. Днем в борцовке, вечером в платье!
33. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
34. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
35. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
36. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
37. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
38. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
39. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
40. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
41. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
42. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
43. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
44. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
45. Торт с бананами.
46. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
47. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
48. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
49. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
50. Мясная запеканка. Просто вкусно.