Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
8. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
9. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
10. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
11. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
12. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
13. Маринованная капуста быстрого приготовления.
14. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
15. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
16. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
17. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
18. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
19. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
20. "Я в ужасе!
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. "Я никогда бы не занял его место!
23. Еженедельный план полезных смузи!
24. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
25. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
26. "Федункив - молодец!
27. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
28. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
29. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
30. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
31. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
32. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
33. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
34. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
35. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
36. Скандал на Х - факторе!
37. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
38. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
41. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
42. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
43. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
44. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
47. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
50. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!