Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
2. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
3. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
4. Мы готовим семейный пирог.
5. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
6. Сходили, блин, попугаться.
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Вот такая вот свадьба.
9. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
10. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
11. Курица с овощами.
12. Мифы про бананы!
13. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
14. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
15. Салат "Ромашковое Поле".
16. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
17. Пражский торт. Ингредиенты:
18. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
19. Торт с бананами.
20. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
21. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
22. Маринованная капуста быстрого приготовления.
23. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
24. Вишневый пирог из творожного теста.
25. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
26. Пирог "Бабушкина Салфетка".
27. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
28. Куриные шарики с овощами.
29. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
30. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
31. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
32. Яблочный смузи с йогуртом.
33. Потрясающие стейки из лосося.
34. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
35. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
36. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
37. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
38. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
39. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
40. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
41. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
42. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
43. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
44. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
45. Арбузно - лимонный смузи.
46. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
47. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
48. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
49. Что лучше - гимнастика или акробатика?
50. Кабачковая икра, обалденно вкусная.