Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Встреча с бывшей!
4. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
5. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
6. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
7. Я как раз роллы заказала!
8. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
9. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
10. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
11. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
12. У нас появилась новая Гретта тунберг.
13. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
14. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
15. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
16. Тoрт без выпечки.
17. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
18. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
19. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
20. Простой ужин. Ингредиенты:
21. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
22. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
23. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
24. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
25. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
26. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
28. "Федункив - молодец!
29. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
32. Авокадо - тост с яйцом пашот.
33. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
36. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
37. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
38. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
39. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
40. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
41. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
42. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
43. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
44. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
45. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
46. Эстетика Y2K в одежде.
47. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
48. Как убрать пух на голове: эффективные методы
49. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
50. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.