Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
3. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
4. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
5. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
6. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
7. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
8. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
9. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
10. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
11. Мы осуждаем такое!
12. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
13. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
16. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
19. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
20. Закрытая физическая академия!
21. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
22. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
23. Куриные рулеты с омлетом.
24. Курица с овощами.
25. Мифы про бананы!
26. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
27. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
28. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
29. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
30. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
31. Ох уж, эти азиатские забавы!
32. Желудок спасибо точно не скажет!
33. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
34. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
35. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
36. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
37. Суши филадельфия дома.
38. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
39. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
40. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
41. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
42. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
43. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
44. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
45. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
46. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
49. Авокадо - тост с яйцом пашот.
50. Солнечный смузи с медом.