Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи на кефире с зеленым луком.
2. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
3. Самый любимый яблочный пирог.
4. Говорят, рост решает всё.
5. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
6. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
7. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
8. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
9. Маринованная капуста быстрого приготовления.
10. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
11. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
12. Вишневый пирог из творожного теста.
13. Пирог "Бабушкина Салфетка".
14. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
15. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
16. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
17. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
18. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
19. "Я в ужасе!
20. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Салат "Стог Сена".
23. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
24. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
25. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
28. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
29. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
30. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. Сезон лисичек в самом разгаре.
33. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
34. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
35. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
36. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
37. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
38. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
39. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
40. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
41. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
42. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
43. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
44. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
45. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
46. Салат с творогом и помидорами.
47. Марина зудина сделала неудачную пластику?
48. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
49. Лодочки из кабачков.
50. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!