Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
2. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
3. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
4. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
5. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
10. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
13. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
14. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. Нейросети не перестают удивлять!
19. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
20. Вот такая вот свадьба.
21. Мифы про бананы!
22. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
23. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
24. Встреча с бывшей!
25. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
26. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
27. Он работу своей мечты нашел!
28. Любители роллов, держитесь.
29. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. Говорят, стресс живёт в плечах.
32. Тoрт без выпечки.
33. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
34. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
35. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
36. А когда-то бритни спирс была такой.
37. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
38. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
39. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
40. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
41. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
42. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
43. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
44. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
45. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
46. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
47. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
48. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос