Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
2. Мы готовим семейный пирог.
3. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
4. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
5. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
6. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
7. Это он сказал тебе так?
8. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
9. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
10. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Оладьи на кефире с зеленым луком.
12. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
13. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
14. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
15. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
18. Так выглядит настоящая любовь и верность.
19. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
20. И тут я захотел стать уличным фотографом!
21. Айза собирается выйти замуж!
22. Говорят, стресс живёт в плечах.
23. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
24. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
25. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
26. Этапы шумоизоляции квартиры.
27. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
28. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
31. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
32. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
33. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
34. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
35. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
36. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
37. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
38. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
39. Творожные лепёшки на сковороде.
40. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
41. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
42. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
43. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
44. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
45. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
46. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
47. Наконец - то это случилось.
48. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
49. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
50. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!