Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
3. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
4. Самый любимый яблочный пирог.
5. Я как раз роллы заказала!
6. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
7. Сырные лепешки "Пикантные".
8. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
9. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
10. Плюсы автоматической мойки машины:
11. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
12. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
13. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
14. Тoрт без выпечки.
15. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
16. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
17. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
18. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
19. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
20. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
25. В дачном саду созрела ежевика.
26. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
27. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
28. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
29. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
30. Клубнично - банановый смузи.
31. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
34. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
35. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
36. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
37. Скандал на Х - факторе!
38. Арбузно - лимонный смузи.
39. Устал работать на дядю?
40. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
41. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
42. Советы по уходу за волосами летом
43. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
44. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
45. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
46. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
47. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
48. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
49. Расскажите о истории создания центральной площади города
50. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.