Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
2. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
3. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
4. Оксана Самойлова после разрыва с джиганом впервые появилась на фото с полураздетым мужчиной в постели.
5. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
6. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
7. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
8. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
9. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
10. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
11. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
12. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
13. Брэд питт был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр "Игры Престолов" вместе с Эмилией Кларк.
14. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
15. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
16. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
17. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
18. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
19. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
20. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
21. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
22. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
23. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
24. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
25. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
26. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
27. Эта история не просто о силе тела.
28. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
29. "Да я просто мама года!
30. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
31. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
32. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
33. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
34. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
35. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
36. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
37. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
38. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
39. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
40. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
41. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
42. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
43. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
44. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
45. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
46. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
47. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
48. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
49. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
50. А вы точно учитель по музыке?