Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
2. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
3. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
4. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
5. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
8. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
9. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
12. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
13. Факир с сюрпризом!
14. "Эй, а ну иди Сюда"!
15. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
16. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
17. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
18. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
19. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
20. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
21. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
22. Она кадры после аварии показывает.
23. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
24. Вот такая вот свадьба.
25. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
26. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
27. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
28. Встреча с бывшей!
29. Девушка в какую-то дыру залезла.
30. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
31. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
32. Это было просто невероятно!
33. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
34. Торт с бананами.
35. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
36. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
37. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
38. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
39. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
40. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
41. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
42. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
43. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
44. Софи лорен отметила 91-летие.
45. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
46. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
47. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
48. Еженедельный план полезных смузи!
49. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
50. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!