Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Пьёшь молоко "для Костей", ешь бананы "для сердца", гранат "для железа" - а анализы всё равно не радуют.
2. Ей все - равно!
3. Звезда "Белого Лотоса" обри плаза впервые мамой стала.
4. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
5. Татуировка остаётся с вами не потому, что чернила вечные.
6. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
7. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
8. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
9. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
10. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
11. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
12. Ты только не говори, что Оксана Самойлова тоже попала в клуб поклонниц Данилы Козловского.
13. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
14. Последние кандидаты. Анна саминь, экс - председатель райкома Кпрф, и эколог Рафаэль Петросян подали документы на регистрацию в госдуму.
15. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
16. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
17. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
18. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
19. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
20. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
21. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
22. Рыбный пирог "Все Сыты".
23. В сети появились слухи, что экс - солистка группы "Серебро" катя кищук и рэпер 9mice (настоящее имя - Сергей Дмитриев) расстались.
24. Настя федько ответила хейтерам, которые обсуждают её вес.
25. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
26. Как приготовить вафельные трубочки.
27. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
28. Печёночный торт. Ингредиенты:
29. Фаршированные куриные ножки.
30. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
31. Эти витаминные кубики - удобный способ.
32. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
33. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
34. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
35. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
36. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
37. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
38. Сладкий хворост на кефире.
39. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
40. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
41. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
42. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
43. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
44. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
45. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
46. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
47. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
48. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
49. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
50. Паста карбонара с грибами.