Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
4. Такого фейерверка вы точно не видели!
5. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
6. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
7. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
8. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
9. Не баян, а классика.
10. Прыщ из "Треугольника Смерти".
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
13. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
14. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
15. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
16. Животные VS гром.
17. Медовик "Дамский Каприз".
18. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
19. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
20. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
21. А можно мне другого автомеханика?
22. Факир с сюрпризом!
23. Пражский торт. Ингредиенты:
24. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
25. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
26. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
29. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
30. Куриные шницели. Ингредиенты:
31. Соленые огурцы за час.
32. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
33. "Я в ужасе!
34. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
35. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
36. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
37. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
38. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
39. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
40. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
41. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
42. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
43. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
44. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
45. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
46. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
47. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
48. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
49. Скандал на Х - факторе!
50. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.