Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
2. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
3. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
4. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
5. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
6. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
7. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
8. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
9. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
10. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. Три простых салатика с кальмарами.
14. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
15. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
16. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
17. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
18. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
19. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
20. Она решила сыграть в кино.
21. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
22. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
23. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
24. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
26. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
27. Встреча с бывшей!
28. Песочные рогалики с мармеладом.
29. Салат "Океан". Нам понадобится:
30. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
31. Комплекс, который работает в положении сидя.
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. Самый любимый яблочный пирог.
34. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
35. Любители роллов, держитесь.
36. Шоколадная колбаса с орехами.
37. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
38. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
39. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
40. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
41. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
42. Вишневый пирог из творожного теста.
43. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
44. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
45. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
46. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
47. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
48. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
49. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
50. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?