Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. История Ирины шейк: от маленького города до мировой известности.
2. Пока школьники отдыхали и набирались сил перед новым учебным годом, в образовательных учреждениях владимирской области шла большая работа.
3. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
4. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
5. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
6. "Дoлгожданная Принцесса": 40-летняя Ольга Бузова обрела новый и важный статус.
7. Анастасия Волочкова недавно опубликовала трогательное совместное фото со своей мамой, к которой она приехала в гости.
8. Итальяно веро: Орнелла мути упаковала чемоданы и готовится обзавестись красным паспортом.
9. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
10. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
11. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
12. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
13. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
14. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
15. Это вам не игрушки!
16. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
17. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
18. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
19. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
20. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
21. Жюльен с курицей и грибами.
22. Как приготовить вафельные трубочки.
23. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
24. Любовь Аксенова объяснила, почему не любит сниматься в постельных сценах.
25. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
26. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
27. Сырные корзиночки. Ингредиенты:
28. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
29. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
30. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
31. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
32. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
33. Да, я сам в шоке!
34. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
35. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
36. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
37. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
38. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
39. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
40. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
41. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
42. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
43. Ирина тонева поделилась тем, как поддерживает отличную форму без жёстких диет и перегибов.
44. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
45. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
46. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
47. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
48. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
49. 10 смузи против анемии.
50. Это очень вкусно!