Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. Молочный яблочно - банановый смузи.
3. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
4. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
5. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
6. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
7. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
10. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
11. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
12. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
13. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
14. Рецепт от шефа.
15. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
18. Маринованная капуста со свеклой.
19. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
20. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
21. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
22. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
23. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
24. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
25. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
26. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
27. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
28. Лерчек четвертым ребенком беременна!
29. Курица с овощами.
30. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
31. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
32. Класс дутым качкам показал!
33. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
34. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
35. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
36. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
37. Так выглядит настоящая любовь и верность.
38. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
39. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
40. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
41. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
42. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
43. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
44. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
45. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
46. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
47. Pharaoh станет отцом!
48. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
49. Куриные шарики с овощами.
50. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.