Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Что с носом?
2. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
3. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
4. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
5. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
6. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
7. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
8. "Я"да Сказала"!
9. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
10. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
11. Творожные пончики. Вам потребуется:
12. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
13. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
14. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
15. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
16. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
17. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
18. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
19. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
20. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
21. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
22. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
23. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
24. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
25. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
26. Салат из курицы с апельсином.
27. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
28. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
29. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
30. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
31. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
32. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
33. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
34. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
35. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
36. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
37. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
38. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
39. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
40. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
41. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
42. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
43. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
44. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
45. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
46. Она кадры после аварии показывает.
47. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
48. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
49. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
50. Пицца с сосисками.