Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
2. Тoрт "Мoнастырская Изба".
3. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
4. Нe шашлык - шик!
5. "Живу Один, с Кошками".
6. Солнечный микс. Ингредиенты:
7. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
8. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
9. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
10. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
11. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
12. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
13. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
14. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
15. Тот случай, когда размер имеет значение.
16. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
17. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
18. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
19. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
20. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
21. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
22. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
23. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
24. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
25. Закрытая физическая академия!
26. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
27. Куриные рулеты с омлетом.
28. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
29. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
30. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
31. Песочные рогалики с мармеладом.
32. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
33. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
34. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
35. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
36. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
37. Суши филадельфия дома.
38. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
39. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
40. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
41. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
42. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
43. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
44. Маринованная капуста быстрого приготовления.
45. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
46. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
47. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
48. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
49. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
50. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.