Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
2. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
3. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
4. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
5. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
6. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
7. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
8. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
9. Аврора киба впервые рассказала, почему рассталась с Григорием Лепсом.
10. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
11. Это не возраст.
12. Классная альтернатива майонезным салатам!
13. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
14. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
15. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
16. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
17. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
18. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
19. Король лев: лицо со шрамом.
20. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
21. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
22. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
23. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
24. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
25. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
26. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
27. Тoрт "Мoнастырская Изба".
28. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
29. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
30. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
31. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
32. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
33. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
34. Фаршированные куриные грудки.
35. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
36. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
37. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
38. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
39. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
40. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
41. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
42. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
43. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
44. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
45. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
46. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
47. Маринованная капуста со свеклой.
48. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
49. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
50. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.