Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. Рецепт от шефа.
6. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
10. Мы готовим семейный пирог.
11. Чарли и его шоколадная конница!
12. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
13. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
14. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
15. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
16. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Вкусный зимний чай безумно.
20. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
21. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
22. Открытый мясной пирог.
23. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
24. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
25. Пражский торт. Ингредиенты:
26. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
27. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
28. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
29. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
30. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
31. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
32. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
33. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
34. "Я никогда бы не занял его место!
35. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
36. Смузи с апельсином.
37. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
38. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
39. Потрясающие стейки из лосося.
40. Смузи из ананаса и черной смородины.
41. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
42. Мышцы кора восстановите.
43. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
44. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
45. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
46. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
49. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
50. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре