Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Киш с грибами и курицей.
2. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
3. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
4. Зернистые, пиксельные фото и знакомые лица в неровном свете - так теперь выглядят соцсети Майкла олисе.
5. Мария кожевникова побрилась налысо ради роли в фильме "Батальон Смерти".
6. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
7. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
8. Торт "Птичье Молоко".
9. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
10. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
11. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
12. Это была любовь!
13. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
14. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
15. В России развивается образовательная инфраструктура.
16. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
17. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
18. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
19. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
20. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
21. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
22. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
23. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
24. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
25. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
26. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
27. Актриса из сериала "Дневники Вампира" Кэндис аккола вместе с партнером Стивеном Крюгером официально вступили в брак.
28. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
29. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
30. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
31. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
32. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
33. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
34. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
35. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
36. Как приготовить песочное тесто.
37. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
38. Ана де Армас вернулась в Лос-анджелес и уже активно готовится к новой роли.
39. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
40. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
41. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
42. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
43. Торт "Слоеное Полено".
44. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
45. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
46. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
47. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
48. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
49. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
50. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.