Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
2. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
3. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
4. Это вам не игрушки!
5. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
6. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
7. Любовь зла, а интернет уже открыл папку с доказательствами.
8. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
9. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
10. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
11. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
12. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
13. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
14. Киш с грибами и курицей.
15. Вокруг промо - арта гта 6 возник сильный слух - игроки узнали в главной героине Габриэлу Чикин.
16. Тарт с творогом и вишней.
17. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
18. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
19. Картошка запеченная в кефире под сыром.
20. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
21. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
22. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
23. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
24. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
25. Вы можете питаться правильно и не худеть.
26. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
27. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
28. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
29. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
30. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
31. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
32. Японец 30 лет платил за место убийства его жены.
33. Актёры с которыми никто не хочет работать - они психи.
34. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
35. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
36. Йодная сетка - тот самый "Домашний Лайфхак" из детства, о котором слышал почти каждый.
37. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
38. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
39. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
40. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
41. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
42. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
43. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.
44. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
45. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
46. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
47. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
48. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
49. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
50. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.