Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
2. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
3. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
4. Когда закон против чести идет.
5. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
6. В интернете быстро набирает популярность 23-летняя модель Соня золоева.
7. Ренат агзамов создал торт по сериалу "Очень Странные Дела".
8. Джим керри и правда был подменён.
9. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
10. Известные артисты и их знаменитые потомки.
11. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
12. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
13. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
14. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
15. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
16. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
17. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
18. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
19. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
20. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
21. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
22. Валерий Меладзе и Альбина джанабаева показали старшего наследника, рождение которого долго оставалось тайной.
23. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
24. "Да я просто мама года!
25. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
26. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
27. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
28. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
29. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
30. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
31. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
32. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
33. Ленин на полюсе недоступности.
34. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
35. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
36. Генетика или диета: секрет пышных форм.
37. Рыба в картофельной корочке.
38. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
39. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
40. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
41. Домашний хлеб. Ингредиенты:
42. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
43. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
44. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
45. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
46. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
47. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
48. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
49. Боня отличилась снова.
50. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.