Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
2. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
3. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
4. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
5. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
6. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
7. Интернет взорвался после появления ролика с участием Анны седоковой и джигана, сопровождавшегося её загадочной фразой: "Счастье Любит Тишину".
8. Домашний смузи с Овсянкой выходит экономно и очень полезно.
9. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
10. Тушенка в домашних условиях.
11. Почему существует дискриминация и что такое "Привилегии Красоты"?
12. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
13. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
14. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
15. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
16. Торт на работу.
17. Оладьи из моркови с манкой.
18. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
19. Это не возраст.
20. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
21. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
22. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
23. Очень вкусно и сытно.
24. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
25. Слоёные трубочки со взбитыми сливками.
26. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
27. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
28. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
29. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
30. Суккулент - идеальная роза.
31. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
32. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
33. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
34. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
35. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
36. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
37. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
38. Банан, миндаль, кокос.
39. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
40. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
41. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
42. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
43. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
44. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
45. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
46. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
47. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
48. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
49. Мы готовим напитки в домашних условиях.
50. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.