Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
2. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
3. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
4. Мы готовим напитки в домашних условиях.
5. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
8. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
9. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
10. Винус Уильямс замуж вышла.
11. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
12. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
13. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
14. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
15. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
16. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
17. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
18. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
21. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
22. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
23. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
24. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
25. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
26. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
27. Ох уж, эти азиатские забавы!
28. Авокадо - масло. Ингредиенты:
29. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
30. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
31. Это было просто невероятно!
32. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
33. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
34. Сочники. Состав: Для теста.
35. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
38. Вишневый пирог из творожного теста.
39. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
40. Софи лорен отметила 91-летие.
41. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
42. Смузи с апельсином.
43. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
44. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
45. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
46. Потрясающие стейки из лосося.
47. Стакан кефира и 1 яйцо.
48. Клубнично - банановый смузи.
49. Солнечный смузи с медом.
50. Сезон лисичек в самом разгаре.