Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
2. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
6. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
7. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
8. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
9. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
10. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
11. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
12. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
13. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
14. Картофельные котлеты с укропом.
15. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
16. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
17. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
18. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
19. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
20. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Желейный торт "Фруктовый".
24. Салат "Стог Сена".
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Потрясающие стейки из лосося.
29. Стакан кефира и 1 яйцо.
30. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
31. Где в Уфе можно вкусно поесть
32. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
33. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
34. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
35. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
36. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
37. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
38. Никогда не жертвуйте собой ради других.
39. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
42. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
43. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
44. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Как убрать пух на голове: эффективные методы
47. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
48. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
49. Драники картофельные классические.
50. Xoлoдный томатный суп.