Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Да, это не шутка.
2. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
3. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
4. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
5. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
6. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
7. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
8. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
9. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
12. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
13. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
14. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
17. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
18. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
19. Тот случай, когда размер имеет значение.
20. Картошка, запеченная в чесночном масле.
21. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
22. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
23. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
24. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
25. Дрожжевые блины бабушкины.
26. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
27. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
28. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
29. Класс дутым качкам показал!
30. Салат "Ромашковое Поле".
31. Ох уж, эти азиатские забавы!
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
34. Котлетки из крабовых палочек.
35. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
36. У нас появилась новая Гретта тунберг.
37. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
38. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
39. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
42. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
43. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
44. Саша Hammali впервые папой станет!
45. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
46. Универсальный тренажёр для всего тела!
47. "Белый и фара. 20.
48. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
49. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
50. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.