Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетические конфеты

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
2. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
3. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
4. Во время тестирования эффектов для фильма.
5. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
6. В сети активно обсуждают новый метод изменения лица.
7. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
8. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
9. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
10. 9 километров - это не опечатка!
11. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
12. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
13. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
14. Идеальная голливудская пара!
15. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
16. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
17. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
18. 17-Летняя Анна пересильд высказалась о шумихе вокруг ее отношений с 20-летним певцом Ваней Дмитриенко.
19. Умерла народная артистка Ссср Людмила чурсина - ей было 84 года, сообщили в театре российской армии.
20. Аврора киба решила наконец - то ответить на все обвинения и слухи, которые ходят вокруг ее личной жизни.
21. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
22. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
23. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
24. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
25. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
26. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
27. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
28. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
29. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
30. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
31. Певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила на своей страничке в соцсети, что посетила концерт группы "Тату" в Мексике.
32. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
33. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
34. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
35. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
36. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
37. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
38. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
39. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
40. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
41. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
42. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
43. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
44. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
45. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
46. Творожный торт суфле.
47. Аппетитная или располневшая?
48. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
49. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
50. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.