Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Десерты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
2. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
3. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
4. Невеста тимати сделала увеличение груди!
5. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
6. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
7. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
8. 56-Летняя Дженнифер Лопес в лучшей форме - и не скрывает, что наслаждается жизнью в одиночестве после развода с Беном аффлеком.
9. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
10. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
11. Двенадцать лет назад во время съёмок фильма "Волк с Уолл - Стрит" Леонардо ди каприо и Марго Робби впервые встретились.
12. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
13. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
14. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
15. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
16. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
17. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
18. Сладкая колбаска. Очень быстро!
19. Малосольные огурчики без рассола.
20. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
21. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
22. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
23. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
24. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
25. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
26. Торт "Слоеное Полено".
27. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
28. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
29. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
30. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
31. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
32. Очень вкусно и сытно.
33. Джим керри и правда был подменён.
34. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
35. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
36. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
37. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
38. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
39. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
40. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
41. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
42. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
43. Простое быстре печенье.
44. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
45. Суккулент - идеальная роза.
46. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
47. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
48. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
49. Кокос, ананас, банан.
50. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.