Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Десерты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
2. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
3. Я росла на сериале "Универ", и для меня всегда оставался загадкой вопрос, почему персонажа машу выставляют эталоном сексуальности.
4. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
5. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
6. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
7. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
8. Спустя годы актеры хоррора "Тело Дженнифер" сильно изменились, пройдя путь от подростковых кумиров до мировых звезд.
9. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
10. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
11. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
12. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
13. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
14. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
15. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
16. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
17. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
18. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
19. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
20. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
21. В Москве прошел съезд "Единой России", на котором утвердили партийных кандидатов на предстоящих в сентябре выборах депутатов государственной думы.
22. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
23. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
24. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
25. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
26. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
27. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
28. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
29. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
30. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
31. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
32. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
33. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
34. Свадьбы не будет: Ирина Дубцова бросила своего жениха.
35. Это была любовь!
36. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
37. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
38. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
39. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
40. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
41. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
42. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
43. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
44. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
45. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
46. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
47. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
48. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
49. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
50. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.