Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Десерты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
2. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
3. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
4. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
5. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
6. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
7. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
8. Рассольник с перловкой.
9. Блинчики с заварным кремом.
10. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
11. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
12. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
13. Итальянский суп из курицы.
14. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
15. Мне нравятся женщины, которые умеют элегантно забывать о бывших!
16. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
17. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
18. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
19. Горячий душ - это твой враг.
20. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
21. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
22. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
23. Олег шепс сделал предложение руки и сердца своей девушке Полине!
24. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
25. Теперь вы знaетe, куда слать и бывших, и телeфонныx мошенников.
26. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
27. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
28. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
29. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
30. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
31. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
32. 47 лет, двое детей и отличная форма - как держит себя Анна Ковальчук.
33. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
34. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
35. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
36. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
37. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
38. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
39. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
40. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
41. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
42. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
43. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
44. 45 кг при росте 163 - в сети обсуждают форму Стефания Маликова.
45. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
46. Аппетитная или располневшая?
47. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
48. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
49. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
50. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.