Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Десерты для похудения

Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять?

Полезные рафаэлло.

Ингредиенты:
* 100 г миндаля.
* 100 г грецкого ореха.
* 2 банана.
* 100 г кокосовой стружки.

Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Конфеты своими руками диетические. 5 рецептов фитнес - конфет.Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые мы обмакиваем в натертый кокос. При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.

Тирамису.
Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
Содержит 1 допускаемый продукт.
1 чашка сладкого кофе.
Ингредиенты для печенья:
1 яйцо;.
1 чайная ложка разрыхлителя;.
1 столовая ложка жидкого обезжиренного творога или йогурта (0%);.
2 столовые ложки сухого обезжиренного молока;.
Ванилин или ваниль.
Ингредиенты для крема:
3 яйца;.
240-250 г обезжиренного йогурта (0%);.
Сахаразаменитель по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
2. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
3. Судьба Шэрон стоун - это история о том, как однажды решиться и больше никогда не отступать.
4. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
5. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
6. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
7. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
8. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после пластики.
9. Это была любовь!
10. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
11. Организм часто подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы.
12. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
13. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
14. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
15. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
16. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
17. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
18. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
19. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
20. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
21. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
22. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
23. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
24. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
25. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
26. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
27. Семена - маленький продукт с большой пользой для рациона.
28. Спортсмены из владимирской области завоевали две награды на турнире фсин по самбо.
29. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
30. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
31. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
32. Сладкая колбаска. Очень быстро!
33. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о борьбе с дисморфией тела.
34. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
35. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
36. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
37. Аугсбургское кольцо с солнечными часами, сверху отделка бриллиантами в виде ежа (1580 год.
38. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
39. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
40. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
41. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
42. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
43. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
44. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
45. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
46. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
47. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
48. Владимирская область ввела регламент по определению бродячих животных, проявляющих агрессию.
49. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
50. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.