Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Капустная запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
2. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
3. Домашний хлеб. Ингредиенты:
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
6. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
7. А ловко он придумал это!
8. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
9. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
10. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
11. Самый любимый яблочный пирог.
12. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
13. Самый быстрый торт.
14. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
15. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
16. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
17. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
18. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
19. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
20. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
21. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
22. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
23. Куриные шницели. Ингредиенты:
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
26. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
27. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
28. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
29. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
30. Еженедельный план полезных смузи!
31. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
32. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
38. Стакан кефира и 1 яйцо.
39. Клубнично - банановый смузи.
40. Где света Светикова?
41. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
42. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
43. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
44. Где в Уфе можно вкусно поесть
45. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
46. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
47. Какие культурные достижения города особенно известны
48. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
49. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
50. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте