Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Капустная запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
2. Салат из кальмаров с ананасами.
3. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
4. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
5. Универсальное тесто для выпечки.
6. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
7. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
8. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
11. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
12. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
13. Салат "Океан". Нам понадобится:
14. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
15. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
16. Сделайте этот комплекс!
17. Взгляни на мои апельсинчики!
18. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
19. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
20. Пражский торт. Ингредиенты:
21. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
22. Салат с горбушей и горошком.
23. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
24. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
25. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
26. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
27. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
28. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
29. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
30. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
31. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
32. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
33. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
34. Саша Hammali впервые папой станет!
35. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
38. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
39. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
40. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
41. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
42. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
43. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
44. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
45. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
47. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
48. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
49. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
50. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов