Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Капустная запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Возвращение "Агрессивной" женственности: почему стиль 2010-х снова в центре внимания.
2. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
3. Цвет продуктов - простой ориентир для разнообразного питания.
4. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
5. Парень увидел девушек в облегающих юбках и возмутился тем, что у них слегка заметен живот.
6. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
7. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
8. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
9. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
10. Дочке маши и роберта герберов исполнилось десять месяцев.
11. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
12. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
13. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
14. 6 видов натурального кофе - выбирайте свой любимый!
15. Глядя на энергию Дуа липы на сцене, невольно задаешься вопросом: откуда столько сил?
16. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
17. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
18. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
19. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
20. Лишь в том случае, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
21. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
22. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
23. Покажи на кукле, где болит.
24. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
25. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
26. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
27. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
28. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
29. 9 километров - это не опечатка!
30. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
31. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
32. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
33. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
34. Белки - зомби атаковали США.
35. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
36. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
37. Курица фаршированная рисом.
38. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
39. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
40. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
41. Узнали эту голливудскую красотку?
42. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
43. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
44. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
45. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
46. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
47. Люди уже а дельфин нет сдались.
48. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
49. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
50. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.