Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Запеканка с фаршем

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
2. Вы точно не ожидали увидеть звезду "Извне" такой горячей.
3. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
4. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
5. По словам эксперта воз, у мужчин с образованной и мудрой супругой вероятность скоропостижной смерти якобы на 46% ниже.
6. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
7. Эффект "Эльфийской" внешности: как похудение изменило Дарину Эрвин.
8. Умер режиссёр "Маски" и "царя скорпионов".
9. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
10. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
11. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
12. Звезда "Ранеток" Анна руднева впервые показала будущего отца своего ребёнка.
13. Картошка тушенная с курицей в молоке.
14. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
15. Что - что я сейчас увидела?
16. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
17. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
18. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
19. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
20. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
21. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
22. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
23. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
24. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
25. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
26. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
27. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
28. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
29. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
30. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
31. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
32. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
33. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
34. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
35. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
36. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
37. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
38. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
39. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
40. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
41. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
42. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
43. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
44. Катерина шпица родила сына!
45. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
46. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
47. Орехи - простой способ добавить пользу в рацион, если знать какие выбрать.
48. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
49. Сосиска в картофельной шубке.
50. Все привыкли видеть 58-летнего Адама сэндлера в комедийных ролях, но этот фильм яркое исключение.