Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Запеканка с фаршем

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
2. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
3. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
4. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
5. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
6. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
7. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
8. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
9. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
12. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
13. Стакан кефира и 1 яйцо.
14. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
15. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
16. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
17. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
18. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
19. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
20. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
21. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
22. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
25. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
26. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
27. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
28. Расскажите о истории создания центральной площади города
29. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
30. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
31. В моде ретро макияж!
32. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
33. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
34. Почему у меня выпадает так много волос
35. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
36. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
37. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
38. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
39. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
40. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
41. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
42. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
43. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
44. Линдси лохан просто не узнать!
45. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
46. Заливной пирог с мясом.
47. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
48. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
49. Русская билли айлиш из подмосковья.
50. Balletcore - легкость, которая снова в моде.