Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Запеканка с мясом

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
2. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
3. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
4. Класс дутым качкам показал!
5. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
6. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
7. Я как раз роллы заказала!
8. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
9. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
10. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
11. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
12. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
13. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
14. Говорят, стресс живёт в плечах.
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
18. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
19. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
20. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Николай басков в новом образе?
23. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
24. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
25. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
26. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
27. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
28. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
29. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
30. Риc c куpoчкoй в pукaве.
31. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
32. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
33. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
34. Коктейль зеленая сила.
35. Авокадо - тост с яйцом пашот.
36. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
37. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
38. Творожные лепёшки на сковороде.
39. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
40. Арбузно - лимонный смузи.
41. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
42. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
43. Наконец - то это случилось.
44. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
45. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
46. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
47. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
48. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
49. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
50. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны