Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Запеканка с мясом

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
2. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
3. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
4. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
5. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
6. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
7. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
8. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
9. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
10. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
11. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
12. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
13. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
14. "Что с носом?
15. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
16. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
17. Кристина асмус удивила подписчиков - актриса показала фото с "Двойником" Машей милаш.
18. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
19. Леонид агутин поделился старым снимком с дочерью и трогательно поздравил её с круглой датой.
20. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
21. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
22. Тушпара - казахские пельмешки.
23. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
24. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
25. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
26. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
27. Екатерина Варнава заметно похудела и продолжает терять вес.
28. Супернизкокалорийная "Шаурма". Ингредиенты:
29. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
30. Ей было всего 22 года.
31. Витаминный смузи из фруктов.
32. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
33. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
34. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
35. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
36. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
37. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
38. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
39. Заряд бодрости. Ингредиенты:
40. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
41. Сон, длиною в жизнь.
42. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
43. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
44. Вот это модница!
45. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
46. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
47. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
48. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
49. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
50. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.