Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Запеканка с картошкой

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
2. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
3. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
6. Говорят, рост решает всё.
7. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
8. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
9. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
12. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
13. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
14. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
15. Мышцы - твоя Броня против старости.
16. "Белый и фара. 20.
17. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
18. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
19. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
20. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
21. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
22. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
23. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
24. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
25. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
26. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
27. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
28. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
29. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
30. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
35. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
36. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
37. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
38. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
39. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
40. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
41. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
42. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
43. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
44. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
45. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
46. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
47. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
48. "У тебя там Лялечка?
49. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.