Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мясная запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
2. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
3. Торт "Слоеное Полено".
4. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
5. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
6. Твоя природная "Аптека" - уже на кухне.
7. Самый большой из найденных листьев двудольного растения.
8. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
9. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
10. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
11. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
12. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
13. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
14. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
15. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
16. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
17. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
18. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
19. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
20. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
21. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
22. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
23. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
24. Солнечный микс. Ингредиенты:
25. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
26. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
27. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
28. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
29. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
30. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
31. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
32. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
33. Ну, очень вкусный праздничный салат.
34. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
35. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
36. Рыба в картофельной корочке.
37. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
38. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
39. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
40. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
41. Домашний хлеб. Ингредиенты:
42. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
43. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
44. Прыщ из "Треугольника Смерти".
45. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
46. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
47. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
48. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
49. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
50. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.