Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мясная запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. В Киржаче приступили к комплексному восстановлению улиц Свердлова и прибрежной.
2. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
3. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую избранницу Фёдор бондарчук.
4. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
5. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
6. Скумбрия в пикантном соусе.
7. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
8. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
9. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
10. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
11. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
12. Творожные пончики. Вам потребуется:
13. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
14. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
15. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
16. Ополовник: самая милая синица России.
17. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
18. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
19. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
20. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
21. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
22. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
23. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
24. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
25. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
26. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
27. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
28. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
29. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
30. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
31. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
32. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
33. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
34. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
35. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
36. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
37. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
38. Вот это модница!
39. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
40. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
41. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
42. Генетика или диета: секрет пышных форм.
43. Такого фейерверка вы точно не видели!
44. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
45. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
46. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
47. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
48. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
49. Салат с маком.
50. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.