Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мясная запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
4. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
5. И тут я захотел стать уличным фотографом!
6. Айза собирается выйти замуж!
7. Торт с бананами.
8. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
9. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
10. Шоколадная колбаса с орехами.
11. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
12. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
13. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
16. Софи лорен отметила 91-летие.
17. Николай басков в новом образе?
18. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
19. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
22. Коктейль зеленая сила.
23. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
26. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
27. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
28. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
29. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
30. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
31. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
32. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
33. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
34. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
35. Ты - главный проект своей жизни.
36. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
39. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
40. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
41. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
42. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
43. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
44. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
45. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
46. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
47. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
48. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
49. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
50. Как убрать пух на голове: эффективные методы