Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мясная запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
2. Лерчек четвертым ребенком беременна!
3. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
4. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
5. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
6. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
7. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
8. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
9. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
12. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
13. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
14. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
15. Тoрт без выпечки.
16. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. Этапы шумоизоляции квартиры.
19. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
20. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
21. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
22. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
23. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
24. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
25. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
26. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
27. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
28. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
29. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
30. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
31. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
32. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
33. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
36. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
37. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
38. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
39. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
40. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
41. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
42. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
43. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
44. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
45. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
46. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
47. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
48. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
49. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
50. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения