Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мясная запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
2. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
3. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
4. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
5. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
6. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
7. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
8. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
9. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
10. Фуршет на скорую руку.
11. История Киллиан Мерфи - редкий пример настоящей любви в голливуде.
12. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
13. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
14. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
15. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
16. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
17. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
18. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
19. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
20. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
21. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
22. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
23. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
24. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
25. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
26. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
27. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
28. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
29. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
30. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
31. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
32. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
33. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
34. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
35. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
36. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
37. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
38. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
39. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
40. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
41. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
42. Король лев: лицо со шрамом.
43. Скелет при ожирении почти не меняется - но нагрузка на него растёт в разы.
44. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
45. Легкий смузи с манго и бананом.
46. У Анджелины Джоли новый роман.
47. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
48. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
49. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
50. Салат из курицы с апельсином.