Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Звезде сериала "Очень Странные Дела" милли Бобби Браун исполнилось 22 года.
2. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
3. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
4. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
5. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
6. Миндально - ягодный смузи.
7. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
8. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
9. Молочный яблочно - банановый смузи.
10. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
11. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
12. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
13. "Лучше бы я три раза родила!
14. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
15. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
16. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
17. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
18. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
19. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
20. Просто и очень вкусно.
21. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
22. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
23. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
24. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
25. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
26. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
27. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
28. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
29. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
30. Мы осуждаем такое!
31. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
32. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
33. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
34. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
35. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
36. Сходили, блин, попугаться.
37. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
38. А ловко он придумал это!
39. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
40. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
41. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
42. Это он сказал тебе так?
43. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
44. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
45. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
46. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
47. Это было просто невероятно!
48. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
49. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
50. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!