Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
2. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
3. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
4. Блинчики с заварным кремом.
5. Как приготовить вафельные трубочки.
6. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
7. Рыбная запеканка. Понадобится:
8. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
9. Тонкие банановые блинчики.
10. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
11. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
12. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
13. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
14. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
15. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
16. Объятие длиной в 3000 лет.
17. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
18. Срочно мы ищем любящие и заботливые ручки для собачки Герды!
19. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
20. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
21. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
22. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
23. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
24. "80 Лет, а гоняет!
25. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
26. Ирина Горбачева призналась, что не сможет стать матерью.
27. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
28. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
29. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
30. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
31. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
32. Сосиска в картофельной шубке.
33. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
34. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
35. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
36. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
37. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
38. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
39. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
40. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
41. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
42. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
43. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
44. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
45. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
46. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
47. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
48. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
49. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
50. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.