Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
2. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
3. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
4. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
5. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
6. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
7. Говорят, стресс живёт в плечах.
8. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
9. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
10. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
11. Салат "Каприз". Нам потребуется:
12. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
13. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
14. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
15. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
16. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
17. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
18. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
19. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
20. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
21. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
22. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
23. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
27. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
28. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
29. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
30. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
31. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
32. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
33. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
34. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
35. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
36. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
37. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
38. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
39. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
40. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
41. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
42. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
43. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
44. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Шашлык из свинины в кефире.
47. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
48. Что такое психосоматика: простое объяснение
49. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
50. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.