Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
2. Дрожжевые блины бабушкины.
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
5. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
6. Жюльен с ветчиной и грибами.
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
9. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
10. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
11. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
12. Вишневый пирог из творожного теста.
13. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
14. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
17. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
18. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
19. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
20. Еженедельный план полезных смузи!
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
23. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
24. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
25. "Федункив - молодец!
26. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
27. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
28. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
29. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
30. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
31. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
32. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
33. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
34. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
35. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
36. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
37. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
38. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
39. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
42. Гречка с яйцом и авокадо.
43. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
44. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
45. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
46. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
47. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
48. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
49. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
50. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле