Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
3. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
4. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
5. Блинчики с сёмгой.
6. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
7. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
8. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
9. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
10. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
11. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
14. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
15. Вкусный зимний чай безумно.
16. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
17. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
18. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Песочные рогалики с мармеладом.
21. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
22. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
23. У нас появилась новая Гретта тунберг.
24. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
25. Это было просто невероятно!
26. Айза собирается выйти замуж!
27. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
28. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
29. Манник со сгущёнкой.
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
33. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
34. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
35. "Я в ужасе!
36. Универсальный тренажёр для всего тела!
37. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
38. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
39. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
40. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
44. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
45. Авокадо - тост с яйцом пашот.
46. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
47. Где в Уфе можно вкусно поесть
48. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
49. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
50. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей