Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
4. Мы готовим по-русски.
5. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
6. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
7. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
8. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
9. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
10. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
13. Манты. Ингредиенты: Для теста:
14. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
15. А ловко он придумал это!
16. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
17. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
18. Это он сказал тебе так?
19. От читателя: Добрый день!
20. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
21. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
22. Пицца с сосисками.
23. Ох уж, эти азиатские забавы!
24. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
25. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
26. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
27. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
28. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
29. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
32. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
33. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
34. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
35. Пирог "Бабушкина Салфетка".
36. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
37. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
38. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
39. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
40. Саша Hammali впервые папой станет!
41. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
44. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
45. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
46. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
47. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
48. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
49. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
50. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии