Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
2. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
8. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
9. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
10. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
11. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
12. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
13. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
14. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
15. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
16. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
19. Маринованная капуста быстрого приготовления.
20. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
21. Картофельные котлеты с укропом.
22. Соленые огурцы за час.
23. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
26. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
27. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
28. Еженедельный план полезных смузи!
29. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
30. "Федункив - молодец!
31. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
32. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
33. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
34. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
35. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
36. Солнечный смузи с медом.
37. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
38. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
39. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
40. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
41. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
42. Дуров опять что-то задумал?
43. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
44. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
45. Гречка с яйцом и авокадо.
46. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
47. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
48. В моде ретро макияж!
49. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.