Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
4. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
5. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
6. "Я совсем не ем мясо!
7. Майонез домашний в блендере.
8. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
9. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
10. Соленые огурцы за час.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
13. Саша Hammali впервые папой станет!
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
15. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
16. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
17. Салат "Стог Сена".
18. Знакомьтесь, люди добрые!
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
21. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
24. Сезон лисичек в самом разгаре.
25. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
26. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
27. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
28. Скандал на Х - факторе!
29. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
30. Устал работать на дядю?
31. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
32. Что лучше - гимнастика или акробатика?
33. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
34. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
35. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
36. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
37. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
38. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
39. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
40. Мы готовим стейк правильно!
41. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
42. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
43. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
44. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
45. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
46. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
47. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
48. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
49. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
50. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.