Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
2. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
3. Спортивные добавки, которые уже есть в твоей еде.
4. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
5. Случайный человек с улицы создал эталонного киномонстра и навсегда переписал правила жанра хорроров.
6. Карательная кулинария на новый уровень вышла.
7. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
8. Анастасию Миронову "Отменяют" из-за спорной рекламы ее бренда.
9. Невероятное совпадение. Супруги Е и сюэ познакомились и поженились в 2011 году.
10. Сын с отчимом не ладят?
11. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
12. Блогера яна топлеса поймали на измене супруге во время вечеринки.
13. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
14. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
15. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
16. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
17. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
18. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
19. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
20. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
21. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
22. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
23. Самая счастливая черепашка.
24. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
25. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
26. Рецепт вкуснейшего чизкейка из 3 ингредиентов.
27. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
28. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
29. Российская сборная завоевала 4 медали и стала абсолютным чемпионом на международной олимпиаде по кибербезопасности (ICO) среди старшеклассников.
30. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
31. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
32. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
33. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
34. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
35. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
36. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
37. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
38. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
39. Наш организм простые и естественные решения обожает.
40. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
41. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
42. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
43. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
44. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
45. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
46. После таких тренировок даже самые широкие штаны не скроют результат.
47. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
48. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
49. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
50. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.