Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
2. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
3. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
4. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
5. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
6. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
7. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
8. Смузи из ананаса и черной смородины.
9. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
10. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
11. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
12. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
13. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
14. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
15. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
16. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
17. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
18. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
19. Лариса долина сложный человек?
20. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
21. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
22. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
23. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
24. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
25. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
26. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
27. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
28. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
29. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
30. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
31. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
32. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
33. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
34. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
35. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
36. В каких музеях можно узнать о истории города
37. У шамана и Екатерины Мизулинoй все серьезнo - парoчку заметили в супермаркете.
38. Пирог с яблоками.
39. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
40. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
41. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
42. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
43. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
44. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
47. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
48. Женская боль номер один - хаос в гардеробе, советы от ИИ (не так уж и плохо он пишет).
49. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
50. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей