Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
2. Авокадо - масло. Ингредиенты:
3. Самый любимый яблочный пирог.
4. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
5. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
6. Это было просто невероятно!
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
9. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
10. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
11. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
12. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
13. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
14. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
15. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
16. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
17. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
18. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
19. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
20. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
21. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
25. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
26. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
27. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
28. Какие культурные достижения города особенно известны
29. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
30. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
31. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
32. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
36. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
37. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
38. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
39. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
40. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
41. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
42. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
43. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
44. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
45. Ромовая баба. Ингредиенты:
46. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
47. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
48. Психосоматика для начинающих: что это такое
49. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
50. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.