Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
2. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
3. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
4. Класс дутым качкам показал!
5. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
6. Животные VS гром.
7. Оладьи на кефире с зеленым луком.
8. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
9. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
10. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
11. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
14. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
15. Манник со сгущёнкой.
16. Слабосолёная сельдь с горчицей.
17. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
18. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
19. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
20. Куриные шницели. Ингредиенты:
21. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
22. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. В дачном саду созрела ежевика.
25. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
26. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
27. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
28. Авокадо - тост с яйцом пашот.
29. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
30. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
33. Арбузно - лимонный смузи.
34. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
35. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
36. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
37. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
38. Советы по уходу за волосами летом
39. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
40. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
41. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
42. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
43. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
44. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
45. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
46. Лучшие места для отдыха в Москве
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
49. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
50. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы