Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
2. Так выглядит настоящая любовь и верность.
3. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
4. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
5. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
6. Плюсы автоматической мойки машины:
7. Слабосолёная сельдь с горчицей.
8. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
9. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
12. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
13. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
14. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
15. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
16. Смузи с апельсином.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
20. Комплекс для самых ленивых стартов.
21. В дачном саду созрела ежевика.
22. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
23. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
24. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
25. Солнечный смузи с медом.
26. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
27. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
28. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
29. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
30. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
31. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
32. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
33. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
34. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
35. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
36. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
37. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
38. Headlines:
39. Расскажите о истории создания центральной площади города
40. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
41. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
42. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
43. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
44. Салат с творогом и помидорами.
45. Марина зудина сделала неудачную пластику?
46. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
47. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
48. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
49. Заливной пирог с мясом.
50. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.