Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Диетическая запеканка

Запеканка с капустой и с мясом. Диетическая запеканка из капусты с мясом.

На 100 грамм - 108. 39 ккал? Б/ж/у - 9. 31/5. 38/5. 47?

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 400 г.
Куриный фарш - 400 г (из Филе).
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло оливковое для обжарки мяса.
Соль, перец черный молотый - по вкусу.

Для заливки:
Йогурт натуральный - 6 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Мука цельнозерновая - 3 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сыр нежирный - 50 г.

Последние обновления на сайте:

1. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
2. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
3. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
4. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
5. Смузи из свеклы и авокадо.
6. Смузи из ананаса и черной смородины.
7. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
8. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
9. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
10. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
11. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
12. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
13. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
14. Какие культурные достижения города особенно известны
15. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
16. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
17. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
18. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
19. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
20. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
21. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
22. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
23. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
24. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
25. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
26. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
27. Психосоматика: мифы и реальность
28. Джиджи хадид для Miu Miu.
29. Xoлoдный томатный суп.
30. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
31. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
32. Овсяные сочники. Ингредиенты:
33. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
34. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
35. Какие торговые центры в Москве самые известные
36. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
37. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
38. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
39. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
40. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
41. Почему мужчины теряют волосы: причины и решения
42. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
43. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
44. В интернете активно обсуждают информацию о том, что дочь Шрека является представителем ЛГБТ- сообщества *.
45. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
46. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
47. Вблизи Австралии рыбаки сделали поистине удивительное открытие - они поймали загадочного сельдяного короля!
48. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
49. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
50. Селена Гомес и Бенни Бланко стали владельцами роскошного особняка за впечатляющие 35 миллионов долларов!