Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
2. Шоколадное чудо. Продукты:
3. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
4. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
5. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
6. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
7. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
8. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
9. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
10. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
13. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
14. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
19. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
20. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
21. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
22. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
23. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
24. Ариана гранде весит 39 килограмм.
25. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
26. Желудок спасибо точно не скажет!
27. Встреча с бывшей!
28. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
29. Самый любимый яблочный пирог.
30. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
31. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
32. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
33. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
34. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
35. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
36. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
37. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
38. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
39. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
40. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
41. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
42. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
43. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
44. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
45. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
46. Майонез на перепелиных яйцах.
47. "Федункив - молодец!
48. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
49. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
50. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.