Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
4. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
5. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
6. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
7. Квашенная капуста. Необходимое.
8. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
9. Пышные кексики без яиц.
10. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
14. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
15. Универсальный тренажёр для всего тела!
16. "Белый и фара. 20.
17. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
18. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
21. Потрясающие стейки из лосося.
22. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
23. Клубнично - банановый смузи.
24. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
25. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
26. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
27. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
28. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
29. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
30. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
31. Творожные оладьи без сахара.
32. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
33. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
34. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
35. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
36. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
37. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
38. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
41. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
42. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
43. Hammali перестал скрывать жену.
44. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
45. Закуска из селедки.
46. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Что такое психосоматика: простое объяснение
49. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
50. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.