Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
4. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
5. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
6. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
7. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
9. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. А ловко он придумал это!
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Оладьи на кефире с зеленым луком.
17. Авокадо - масло. Ингредиенты:
18. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
21. И тут я захотел стать уличным фотографом!
22. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
23. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
24. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
25. Мышцы - твоя Броня против старости.
26. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
27. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
28. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
29. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
30. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
33. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
34. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
35. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
36. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
37. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
38. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
39. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
40. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
41. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
42. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
43. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
44. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
45. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
46. Сезон лисичек в самом разгаре.
47. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
48. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
49. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
50. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.