Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
2. Солнечный смузи с медом.
3. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
4. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
5. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
6. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
7. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
8. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
9. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
10. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
11. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
12. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
13. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
14. Гречка с яйцом и авокадо.
15. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
16. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
17. Жена Натану егo измены прoстила.
18. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
19. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
20. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
21. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
22. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
23. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
24. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
25. Hammali перестал скрывать жену.
26. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
27. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.
28. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
29. Психосоматические расстройства: что это такое
30. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
31. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
32. История Ижевска: от основания до наших дней
33. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
34. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
35. Кэти перри стала жертвой пикантного казуса на сцене.
36. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
37. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
38. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
39. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
40. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
41. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
42. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
43. Пока одни звезды готовятся к "Оскару", другие получают антипремию "золотая малина".
44. 20+ стильных примеров: как носить платье с шиком
45. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
46. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
47. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
48. Игорь Саруханов: Как Санкт-Петербург Повлиял На Его Музыку
49. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
50. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу