Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
3. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
4. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
5. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
6. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
7. Видео британского туриста пользователей шокировало.
8. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
11. В жизни - совсем другая.
12. Видaли тaкого шaлунишку.
13. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
14. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
15. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
16. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
17. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
18. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
19. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
20. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
21. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
22. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
23. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
24. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
25. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
26. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
27. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
28. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
29. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
30. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
31. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
32. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
33. А вы точно учитель по музыке?
34. Она кадры после аварии показывает.
35. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
36. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
37. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
38. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
39. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
40. Авокадо - масло. Ингредиенты:
41. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
42. Самый быстрый торт.
43. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
44. Сырные лепешки "Пикантные".
45. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
46. "Белый и фара. 20.
47. Сын тарасова попал в больницу.
48. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
49. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
50. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.