Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
6. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
7. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Факир с сюрпризом!
14. Тот случай, когда размер имеет значение.
15. Последний новогодний фотодень в этом году!
16. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
19. А ловко он придумал это!
20. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
21. Вот такая вот свадьба.
22. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
23. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
24. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
25. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
26. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
27. Взгляни на мои апельсинчики!
28. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
29. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
30. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
31. Это уже какой-то паучий ад!
32. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
33. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
34. Манник со сгущёнкой.
35. Салат "Каприз". Нам потребуется:
36. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
37. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
38. Куриные шарики с овощами.
39. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
40. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
41. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
42. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
43. Салатик который можно как основное блюдо есть.
44. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
45. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
48. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица