Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
2. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
3. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
4. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
5. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
6. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
7. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
8. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
9. Торт с бананами.
10. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
11. Тoрт без выпечки.
12. Слоеная картофельная запеканка.
13. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
14. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
15. Мясная запеканка. Просто вкусно.
16. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
17. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
18. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
19. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
22. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
23. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
24. Универсальный тренажёр для всего тела!
25. Желейный торт "Фруктовый".
26. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
27. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
28. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
31. Смузи из ананаса и черной смородины.
32. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
33. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
34. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
35. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
36. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
37. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
38. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
41. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
42. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
43. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
44. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
45. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
46. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
47. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
48. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
49. Рецепт запеченной Овсянки.
50. Волосы торчат по всей длине: причины и решения