Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
2. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
3. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
4. Голубцы в омлете.
5. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
6. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
7. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
8. И тут я захотел стать уличным фотографом!
9. Сырные лепешки "Пикантные".
10. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
11. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
12. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
13. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
14. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
15. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
16. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
17. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
18. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
19. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
20. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
23. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
24. Стримерша акулич своим контентом радует.
25. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
26. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
27. Сезон лисичек в самом разгаре.
28. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
31. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
32. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
33. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
34. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
35. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
36. Наконец - то это случилось.
37. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
38. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
39. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
40. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
41. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
44. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
45. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
46. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
47. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
48. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
49. Как убрать пух на голове: эффективные методы
50. Hammali перестал скрывать жену.