Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Открытый мясной пирог.
3. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
4. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
5. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
6. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
7. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
8. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
9. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
10. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
11. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
12. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
15. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. "Я совсем не ем мясо!
18. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
19. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
20. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
21. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
22. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
23. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
24. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
25. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
26. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
27. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
28. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
29. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
30. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
31. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
32. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
34. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
35. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
36. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
37. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
38. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
39. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
42. Какие местные продукты и товары можно приобрести
43. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
44. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
45. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
46. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
47. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
48. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
49. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
50. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения