Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
2. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
3. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
4. Три простых салатика с кальмарами.
5. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
6. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
7. Мы готовим семейный пирог.
8. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
9. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
10. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
11. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
12. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
13. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
14. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
19. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
20. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
22. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
23. Авокадо - масло. Ингредиенты:
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
26. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
27. Торт с бананами.
28. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
29. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
30. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
31. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
32. Мышцы - твоя Броня против старости.
33. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
34. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
35. Пышные кексики без яиц.
36. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
37. Куриные шарики с овощами.
38. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
39. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
40. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
41. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
42. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
43. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
44. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
45. Потрясающие стейки из лосося.
46. Коктейль зеленая сила.
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Скандал на Х - факторе!
49. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
50. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.