Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
2. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
5. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
6. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Чистая кожа. Ингредиенты:
9. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
10. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
11. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
12. Ну, очень вкусный праздничный салат.
13. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
14. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
15. "Юля, пи * а!
16. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
17. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
18. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
19. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
20. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
21. Мы готовим семейный пирог.
22. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
23. Лерчек четвертым ребенком беременна!
24. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
25. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
26. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
27. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
30. Песочные рогалики с мармеладом.
31. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
32. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
33. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
36. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
37. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
38. Картофельные котлеты с укропом.
39. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
40. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
41. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
42. "Я в ужасе!
43. Саша Hammali впервые папой станет!
44. "Я никогда бы не занял его место!
45. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
46. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
47. Желейный торт "Фруктовый".
48. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
49. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
50. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?