Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
2. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
3. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
4. Класс дутым качкам показал!
5. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
6. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
7. Взгляни на мои апельсинчики!
8. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
9. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
10. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
13. Манник со сгущёнкой.
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
16. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
17. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
18. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
19. Николай басков в новом образе?
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
24. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
25. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
26. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
27. Комплекс для самых ленивых стартов.
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
30. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
31. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
32. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
33. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
34. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
35. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
36. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
37. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
38. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
39. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
40. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
41. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
42. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
43. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
44. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
45. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
46. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
47. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
48. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.