Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Ох уж, эти азиатские забавы!
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Авокадо - масло. Ингредиенты:
4. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
5. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. Пражский торт. Ингредиенты:
8. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
9. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
10. Мясная запеканка. Просто вкусно.
11. Маринованная капуста быстрого приготовления.
12. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
13. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
14. Куриные шарики с овощами.
15. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
16. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
17. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
18. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
19. Комплекс для самых ленивых стартов.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
22. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
23. Стримерша акулич своим контентом радует.
24. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
25. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
28. Коктейль зеленая сила.
29. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
30. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
31. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
34. Арбузно - лимонный смузи.
35. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
36. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
37. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
38. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
39. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
40. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
41. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
42. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
43. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
44. Расскажите о истории создания центральной площади города
45. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
47. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
48. Как убрать торчащие волоски на макушке: эффективные способы
49. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
50. Ромовая баба. Ингредиенты: