Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
2. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
3. Салат "Ромашковое Поле".
4. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
5. Открытый мясной пирог.
6. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
7. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
8. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
9. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
10. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
11. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
14. Плюсы автоматической мойки машины:
15. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
16. Сын тарасова попал в больницу.
17. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
18. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
19. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
20. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
21. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
22. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
23. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
24. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
25. Майонез на перепелиных яйцах.
26. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
27. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
28. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
29. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
30. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
31. В дачном саду созрела ежевика.
32. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
33. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
34. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
35. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
38. Скандал на Х - факторе!
39. Хумус с морковкой и огурцом.
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
41. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
42. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
43. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
44. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
45. Гречка с яйцом и авокадо.
46. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
47. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
48. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
49. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
50. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения