Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
2. Торт "Монастырская Изба".
3. Зубастый лежачий полицейский!
4. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
5. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
6. Закрытая физическая академия!
7. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
10. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
11. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
12. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
13. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
14. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
15. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
16. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
17. Это увлекательный был аттракцион!
18. Манник со сгущёнкой.
19. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
20. Тoрт без выпечки.
21. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
22. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
23. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
24. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
25. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
26. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
29. 18 сентября 2025.
30. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
31. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
32. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
33. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
34. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
37. Творожные лепёшки на сковороде.
38. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
39. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
40. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
41. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
42. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
43. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
44. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
45. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
46. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
47. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
48. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
49. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
50. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему