Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Говорят, рост решает всё.
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. Самый быстрый торт.
6. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
7. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
8. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
9. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
10. Квашенная капуста. Необходимое.
11. Слабосолёная сельдь с горчицей.
12. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
13. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
14. Слоеная картофельная запеканка.
15. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
16. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
17. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
18. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
19. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
20. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
21. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
22. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
23. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
24. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
25. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
26. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
29. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
30. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
31. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
32. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
33. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
34. Творожные оладьи без сахара.
35. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
36. Устал работать на дядю?
37. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
38. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
39. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
40. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
41. Омлет с овощами и творогом.
42. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
43. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
44. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
45. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
46. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
47. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
48. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
49. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
50. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.