Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
2. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
3. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
4. Блинчики с сёмгой.
5. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
6. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
9. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
10. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
11. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
14. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
15. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
16. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
17. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
18. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
21. Открытый мясной пирог.
22. Песочные рогалики с мармеладом.
23. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
24. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
25. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
26. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
27. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
28. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
29. Простейший яблочный бисквит.
30. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
31. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
32. Тoрт без выпечки.
33. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
34. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
35. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
36. Бабка или еще ничего?
37. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
38. Пирог "Бабушкина Салфетка".
39. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
42. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
43. А когда-то бритни спирс была такой.
44. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
45. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
46. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
47. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
48. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
49. Мышцы кора восстановите.
50. Раннее облысение: причины и способы предотвращения