Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
2. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
3. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
4. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
5. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
6. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
7. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
10. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
11. История, которая должна остановить каждого родителя.
12. Днем в борцовке, вечером в платье!
13. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
14. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
15. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
16. Это он сказал тебе так?
17. Курица с овощами.
18. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
20. Пражский торт. Ингредиенты:
21. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
22. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
23. Сочники. Состав: Для теста.
24. Плюсы автоматической мойки машины:
25. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
26. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
29. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
30. Пирог "Бабушкина Салфетка".
31. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
32. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
33. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
34. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
35. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
36. "Федункив - молодец!
37. Коктейль зеленая сила.
38. Мышцы кора восстановите.
39. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
40. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
41. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
42. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
43. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
44. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
45. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
46. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
47. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
48. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
49. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
50. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!