Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
2. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
3. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
4. "Эй, а ну иди Сюда"!
5. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
6. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
7. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
10. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
11. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
12. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
13. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
14. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
15. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
16. Мы готовим как в ресторане.
17. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
18. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
19. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
22. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
23. Сырные лепешки "Пикантные".
24. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. Сладкие булочки. Ингредиенты:
27. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
28. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
31. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
32. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
33. Универсальный тренажёр для всего тела!
34. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
35. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
36. Майонез на перепелиных яйцах.
37. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
38. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
39. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
40. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
43. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
44. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
45. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
46. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
47. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Творожные лепёшки на сковороде.
49. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
50. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой