Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Аpшaвин и Слуцкий пpocтo пpишли нa "Зoлoтoй мяч" в cмoкингaх c кpacными бaбoчкaми, нo pунeт зa пapу чacoв пpeвpaтил их в глaвных гepoeв цepeмoнии.
2. Зоя бербер официально развелась с Максимом белбородовым после двух лет брака, сообщают СМИ.
3. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
4. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
5. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
6. Рoccияне нaчнут oплaчивaть зaщиту oт Дpoнoв чеpез тapифы уже ocенью.
7. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
8. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
9. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
10. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
11. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
12. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
13. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
14. Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты.
15. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
16. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
17. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
18. Андрей гайдулян представил свою новую возлюбленную - Леру.
19. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
20. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
21. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
22. Платье, которое до сих пор вызывает споры спустя годы.
23. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
24. 43-Летняя Энн хэтэуэй снова доказала: беременность ей невероятно идёт.
25. Это вам не игрушки!
26. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
27. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
28. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
29. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
30. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
31. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
32. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
33. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
34. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
35. Я месяцами свой рост в зале ледяным душем убивала.
36. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
37. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
38. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
39. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
40. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
41. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
42. Эти витаминные кубики - удобный способ.
43. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
44. Объятие длиной в 3000 лет.
45. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
46. Две самые горячие актрисы голливуда сидни Суини и Меган Фокс снялись вместе в одном фильме.
47. Это была любовь!
48. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
49. Салат "на Скорую Руку".
50. Овощные котлеты с невероятным вкусом.