Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. Курица с овощами.
3. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
4. Блинный пирог с творожной начинкой.
5. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. Пицца с сосисками.
8. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
9. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
10. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
11. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
12. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
13. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
14. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
15. Факир с сюрпризом!
16. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
17. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
18. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
19. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
20. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
21. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
22. Куриные шницели. Ингредиенты:
23. Софи лорен отметила 91-летие.
24. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
25. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
26. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
27. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
28. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
31. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
32. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
33. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
34. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
35. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
36. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
37. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
38. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
39. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
40. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
41. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
42. Устал работать на дядю?
43. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
44. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
45. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
46. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
47. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
48. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
49. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
50. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.