Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
2. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
3. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
4. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
5. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
6. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
7. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
8. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
9. "Живу Один, с Кошками".
10. Анастасия решетова выходит замуж!
11. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
12. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
13. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
16. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
17. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
18. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
19. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
20. Мы осуждаем такое!
21. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
22. Салат "Гнездо Глухаря".
23. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
24. Салат с маком.
25. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
26. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
27. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
28. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
29. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
30. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
31. Веселые будни анестезиолога!
32. История, которая должна остановить каждого родителя.
33. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
34. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
35. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
36. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
37. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
38. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
39. Сырные лепешки "Пикантные".
40. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
41. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
42. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
43. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
44. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
45. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
46. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
47. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
48. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
49. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
50. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.