Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
2. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
3. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
4. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
5. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
6. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
7. В поисках классной верхней одежды на весну, увидела капсулу "Снежной Королевы" и понимаю, что обновки не за горами!
8. Какие платья идеально сочетаются с джинсами
9. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
10. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!
11. Так выглядели юные выпускники щепки Юра Борисов и его жена Анна Шевчук.
12. Домашние батоны за 30 минут.
13. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
14. Цепи. Таким образом, если вы привыкли видеть цепи только на сумках, готовьтесь к новому витку "Оцепенения".
15. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
16. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
17. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: 4 секрета, которые помогут вам
18. Алcу пoкaзaлa видeo c нoвopoждeннoй плeмянницeй и пpизнaлacь, чтo хoчeт eщe дeтeй.
19. Царица Клеопатра: Неиссякаемая красота и власть
20. Цвет Mokko: новый тренд в моде
21. Певица Бьянка опубликовала видео из больницы, где она восстанавливается после наркоза после экстренной операции.
22. Саша трусова окончательно опровергла слухи о возможной беременности!
23. Модные решения: как правильно использовать цвет мокко в одежде
24. Анджелина джоли со своими 16-летними близнецами ноксом и Вивьен.
25. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
26. Агата муцениеце побывала на радио с дочкой, где в прямом эфире произнесла нецензурные слова, а Мия рассказала шутку про какашки.
27. Регина тодоренко поделилась результатами своей борьбы со сколиозом.
28. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
29. Путешествия Дмитрия Нагиева: его последние приключения
30. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
31. Стул туалет для пожилых людей: как сделать свои ежедневные процедуры более комфортными
32. Стас Пьеха в Москве: как он завоевал сердца зрителей
33. 53-Летний Марк уолберг пользователей интернета своим телом удивил.
34. Что делать с этим?
35. Как укрепить крыльцо с ступеньками
36. Список необходимых инструментов и материалов
37. Что такое камни в желчном пузыре
38. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
39. Как мыть обои без повреждения их поверхности
40. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
41. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
42. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
43. 6 простых и КРАСИВЫХ вариантов укладки каре: как сделать свою комнату более уютной и комфортной
44. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
45. Как он используется в производстве
46. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
47. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
48. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
49. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
50. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах