Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
5. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
6. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
7. Джим керри предстал в неожиданном свете.
8. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
9. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
10. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
11. Ленин на полюсе недоступности.
12. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
13. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
14. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
15. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
16. Национальный рецепт финской кухни.
17. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
18. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
19. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
20. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
21. Маринованная капуста со свеклой.
22. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
23. Нейросети не перестают удивлять!
24. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
25. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
26. Днем в борцовке, вечером в платье!
27. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
28. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
29. Мифы про бананы!
30. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
31. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
32. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
33. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
34. Медовик "Дамский Каприз".
35. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
36. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
37. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
38. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
39. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
40. Котлетки из крабовых палочек.
41. Девушка в какую-то дыру залезла.
42. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
43. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
44. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
45. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
46. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
47. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
48. Салат "Каприз". Нам потребуется:
49. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.