Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
3. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
4. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
5. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
6. Квашенная капуста. Необходимое.
7. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
8. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
9. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
10. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
11. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
12. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
13. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
14. Знакомьтесь, люди добрые!
15. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
16. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
17. Яблочный смузи с йогуртом.
18. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
19. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
20. Стакан кефира и 1 яйцо.
21. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
22. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
23. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
24. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
25. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
26. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
27. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
28. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
29. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
30. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
31. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
32. Лариса долина сложный человек?
33. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
34. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
35. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
36. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
37. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
38. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
39. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
40. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
41. Почему у меня выпадает так много волос
42. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
43. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
44. Как убрать пух на голове: эффективные методы
45. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
46. Драники картофельные классические.
47. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
48. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
49. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
50. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения