Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
2. Иван золо теперь в отношениях.
3. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
4. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
5. Польза гвоздики для здоровья.
6. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
7. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
8. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
9. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
10. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
11. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
12. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
13. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
14. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
15. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
16. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
17. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
18. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
19. Перебирала его вещи и в рюкзаке наткнулась на пустую упаковку от каких-то таблеток.
20. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
21. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
22. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
23. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
24. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
25. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
26. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
27. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
28. Вкуснейшая квашеная капуста - просто бесподобный рецепт!
29. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
30. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
31. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
32. Салат "Стрелы Амура" - просто бомба, а не салат!
33. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
34. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
35. Классная альтернатива майонезным салатам!
36. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
37. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
38. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
39. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
40. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
41. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
42. Король лев: лицо со шрамом.
43. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
44. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
45. Со слов очевидца.
46. Молочный яблочно - банановый смузи.
47. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
48. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
49. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
50. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.