Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованная капуста со свеклой.
2. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
5. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
6. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
7. Медовик "Дамский Каприз".
8. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. Куриное Филе с ченоком и сыром.
11. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
12. Я как раз роллы заказала!
13. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
14. Салат с горбушей и горошком.
15. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
16. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
17. Шоколадная колбаса с орехами.
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. Манник со сгущёнкой.
20. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
21. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
22. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
23. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
24. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
25. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
26. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
27. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
28. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
29. Салат "Стог Сена".
30. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
31. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
32. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
35. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
36. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
37. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
38. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
39. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
40. Где в Уфе можно вкусно поесть
41. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
42. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
43. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
44. Скандал на Х - факторе!
45. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Будь собой. Будь сильной.
47. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
48. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
49. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
50. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.