Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
2. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
3. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
4. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
7. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
8. Мясная запеканка. Просто вкусно.
9. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
10. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
11. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
12. Соленые огурцы за час.
13. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
16. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
17. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
18. Яблочный смузи с йогуртом.
19. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
20. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
21. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
22. Авокадо - тост с яйцом пашот.
23. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
24. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
25. Где в Уфе можно вкусно поесть
26. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
27. Хумус с морковкой и огурцом.
28. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
29. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
30. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
31. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
32. Эстетика Y2K в одежде.
33. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
34. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
35. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
36. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
37. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
38. Лучшие места для отдыха в Москве
39. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
40. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
41. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
42. Лодочки из кабачков.
43. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
44. "Сластены" из манной крупы.
45. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
46. Психосоматика: мифы и реальность
47. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
48. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
49. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
50. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.