Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
4. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
5. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
6. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
7. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
8. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
9. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
10. Суши медленно убивают?
11. Куриные рулеты с омлетом.
12. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
13. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
14. Взгляни на мои апельсинчики!
15. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
16. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
17. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
18. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
19. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
20. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
21. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
22. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
23. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
24. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
25. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
26. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
27. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
28. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
29. Универсальный тренажёр для всего тела!
30. Салат "Стог Сена".
31. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
32. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
33. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
34. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
35. В дачном саду созрела ежевика.
36. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
37. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
38. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
39. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
40. Потрясающие стейки из лосося.
41. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
42. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
43. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
44. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
45. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
46. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
47. Арбузно - лимонный смузи.
48. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
49. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
50. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами