Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
2. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
3. Джим керри предстал в неожиданном свете.
4. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
5. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
6. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
7. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
8. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
9. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
10. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
11. Генетика или диета: секрет пышных форм.
12. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
13. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
14. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
15. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
16. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
17. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
18. Тот случай, когда размер имеет значение.
19. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
20. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
21. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
22. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
23. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
24. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
25. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
26. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
27. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
28. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
29. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
30. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
31. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
32. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
33. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
34. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
35. Говорят, рост решает всё.
36. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
37. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
38. Это увлекательный был аттракцион!
39. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
40. Сочники. Состав: Для теста.
41. Говорят, стресс живёт в плечах.
42. Тoрт без выпечки.
43. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
44. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
45. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
46. Майонез домашний в блендере.
47. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
48. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
49. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
50. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!