Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
5. Квашенная капуста. Необходимое.
6. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
7. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
8. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
9. Pharaoh станет отцом!
10. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
11. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
12. Картофельные котлеты с укропом.
13. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
14. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
15. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
16. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
17. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
18. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
19. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
20. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
23. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
24. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
27. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
28. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
29. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
30. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
31. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
32. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
33. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
34. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
35. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
36. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
37. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
38. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
39. В моде ретро макияж!
40. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
41. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
42. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
43. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
44. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
45. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
46. Драники картофельные классические.
47. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
48. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
49. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
50. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.