Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
2. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
3. Сливoчный крем "Пятиминутка".
4. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
5. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
6. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
7. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
8. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
9. Джим керри предстал в неожиданном свете.
10. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
11. Заряд бодрости. Ингредиенты:
12. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
13. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
14. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
15. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
16. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
17. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
18. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
19. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
20. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
21. Такого фейерверка вы точно не видели!
22. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
23. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
24. Вот она причина внезапной любви к бегу.
25. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
26. Картошка, запеченная в чесночном масле.
27. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
28. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
29. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
30. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
31. А вы точно учитель по музыке?
32. Лерчек четвертым ребенком беременна!
33. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
34. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
35. Мифы про бананы!
36. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
37. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
38. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
39. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
40. Открытый мясной пирог.
41. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
42. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
43. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
44. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
45. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
46. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
47. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
48. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
49. Пышные кексики без яиц.
50. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.