Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
2. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
3. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
4. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
5. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Говорят, стресс живёт в плечах.
8. Этапы шумоизоляции квартиры.
9. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
12. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
13. Еженедельный план полезных смузи!
14. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
15. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
16. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
17. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
18. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
19. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
20. Мышцы кора восстановите.
21. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
22. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
23. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
24. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
25. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
26. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
28. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
29. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
30. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
31. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
32. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
33. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
34. Какие местные продукты и товары можно приобрести
35. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
36. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
37. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
38. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
39. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
40. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы
41. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
42. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
43. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
44. Закуска из селедки.
45. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
46. Xoлoдный томатный суп.
47. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.
48. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
49. Линдси лохан просто не узнать!
50. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник