Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
2. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
5. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
6. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
7. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
8. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
9. Сочники. Состав: Для теста.
10. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
11. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
12. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
13. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
14. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
15. Куриные шницели. Ингредиенты:
16. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
17. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
18. Майонез на перепелиных яйцах.
19. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
20. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
21. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
24. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
25. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
26. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
27. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
30. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
31. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
32. Скандал на Х - факторе!
33. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
34. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
35. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
36. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
37. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
38. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
39. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
40. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
41. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
42. Салат "Виноградная Лоза".
43. Бутерброды со шпротами ( закуска.
44. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
45. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
46. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
47. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
48. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
49. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
50. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.