Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Котлетки из крабовых палочек.
2. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
3. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
4. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
5. Говорят, стресс живёт в плечах.
6. Сын тарасова попал в больницу.
7. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
8. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
9. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
10. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
11. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
12. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
13. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
14. Софи лорен отметила 91-летие.
15. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
16. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
17. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
18. В дачном саду созрела ежевика.
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
25. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
26. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
27. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
28. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
29. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
30. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
31. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
32. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
33. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
34. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
35. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
36. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
37. Никогда не жертвуйте собой ради других.
38. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
39. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
40. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
41. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
42. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
43. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
44. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
45. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
46. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
47. В эти светлые праздничные выходные дни в киржачском районе прошел уже 47-й турнир по волейболу, посвящённый памяти Ю. а. Гагарину и в. с. Серегину.
48. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
49. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
50. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.