Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Тот случай, когда размер имеет значение.
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
4. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
5. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
6. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
7. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
8. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
9. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
10. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
11. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
12. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
13. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
14. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
15. Животные VS гром.
16. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
17. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Я как раз роллы заказала!
20. Взгляни на мои апельсинчики!
21. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
22. Салат с горбушей и горошком.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
27. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
28. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
29. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
30. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. А когда-то бритни спирс была такой.
33. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
34. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
35. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
36. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
37. Стримерша акулич своим контентом радует.
38. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
39. Смузи из ананаса и черной смородины.
40. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
41. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
42. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
43. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
44. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
45. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
46. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
47. Какие культурные достижения города особенно известны
48. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
49. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
50. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.