Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
2. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
3. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
4. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
5. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
6. Медовик "Дамский Каприз".
7. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
8. Открытый мясной пирог.
9. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
10. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
11. Самый быстрый торт.
12. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
15. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
16. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
19. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
20. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
21. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
22. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
23. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
24. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
25. "Я никогда бы не занял его место!
26. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
27. Смузи с апельсином.
28. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
29. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
30. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
31. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
32. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
33. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
34. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
35. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
36. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
37. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
38. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
39. Устал работать на дядю?
40. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
41. Что лучше - гимнастика или акробатика?
42. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
43. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
44. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
45. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
46. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
47. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
48. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
49. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
50. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.