Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Филе с грибами

Аппетитная курочка с йогуртово - грибным соусом!
Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.

Ингредиенты:
Куриное Филе 400 г.
Лук 1 шт.
Грибы свежие 300 гр.
Йогурт натуральный 200 г.
Соль, специи по вкусу.

Куриное филе - это один из самых популярных и любимых продуктов на нашем столе. Но что такое куриное филе на самом деле?

Если вы хотите приготовить вкусный и удобный обед, то куриное филе в картофельном пюре с соусом и сыром - отличный выбор. Но вот только стоит задаться вопросом: как долго готовится такое блюдо? В этой статье мы разберемся с этим вопросом и покажем, как легко и быстро приготовить это блюдо.

На 100 грамм - 86. 9 ккал? Б/ж/у - 16. 5/1. 4/2. 25?

Ингредиенты:
Куриная грудка (Филе) 700 г.
Кабачки 100 г.
Красный сладкий перец 100 г.
Желтый (или зеленый) сладкий перец 100 г.
Чеснок 20 г.
Черный перец, соль по вкусу.

Приготовление:
Кабачок и перцы порезать не очень мелко. Чеснок измельчить. Добавить 100 мл воды на разогретую сковородку и положить тушиться овощи минут на 10.
Куриную грудку мелко порезать. Добавить в овощи. Готовить 5 минут.
Куриная грудка пп на сковороде. Быстрый ПП- ужин: тушеная курица с овощами.Затем накрыть крышкой и дать настоять минут 7-10. Приятного аппетита!

Итого на 100 грамм - 58 ккал? Белки - 8? Жиры - 1? Углеводы - 5?

Ингредиенты:

* куриное Филе 100 г.
* морковь 100 г.
* перец сладкий 100 г.
* чеснок 1 зубчик.
* натуральный йогурт 2 ст. л.
* соль, тимьян.
* оливковое масло.

Приготовление:

Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец мы нарезаем тонкими ломтиками. Куриное Филе нарезаем на небольшие кусочки.

Последние обновления на сайте:

1. При виде Анны саминь "Красный" депутат роман лябихов потерял память, а также дар речи.
2. 1 ceнтябpя знaмeнитocти пpoвoдили дeтeй нa учёбу.
3. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
4. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
5. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
6. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
7. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
8. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
9. Новая летняя фотосессия от Кристины Орбакайте поражает своей яркостью и атмосферой беззаботного отдыха.
10. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
11. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
12. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
13. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
14. Ани Лорак уверена: мужчин привлекает не просто красивая картинка, а её внутренняя энергетика и особая, обволакивающая аура сексуальности.
15. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
16. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
17. Самая счастливая черепашка.
18. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
19. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
20. На внеочередном съезде в Москве выдвинули кандидатов в госдуму и приняли обновлённую программу экологической партии.
21. ИИ создал портрет идеальной женщины - и результат удивил!
22. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
23. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
24. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
25. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
26. История прозаична этой фотографии.
27. Творожный пирог с луком - пореем.
28. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
29. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
30. Когда увидел актрису в сериале … и вообще не был готов к реальности.
31. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
32. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
33. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
34. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
35. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
36. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
37. Гвоздика - ароматная специя, которую используют не только в кулинарии.
38. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
39. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
40. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
41. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
42. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
43. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
44. Исполнили вместе хит!
45. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
46. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
47. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
48. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
49. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
50. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.