Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женская молодость

Многие ученые тщательным образом изучали культуру питания, образа жизни людей, проживающих в голубых зонах. И главная цель исследования – найти эликсир жизни и, кстати, его нашли. Все дело в традициях питания, диетических ограничениях. И они доступны каждому человеку, не требуют серьезных изменений образа жизни. Кстати, люди, которые переезжают из голубых зон, меняют традиции питания в пользу западных, тут же лишаются всех преимуществ для здоровья.

Анализ полученных данных позволил выделить фундаментальные правила, которыми может воспользоваться каждый:

Питание должно быть рациональным, сбалансированным.

Сбалансированное питание означает полноценность питательности продуктов, которые мы употребляем. Здесь есть два значения: Первое – достаточное количество калорий и питательных веществ, во избежание дистрофии; Второе – физиологический баланс различных питательных веществ с целью укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний (например, пропорциональность между тремя важными энергоносителями: сахара, жиры, белки).

Последние обновления на сайте:

1. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
2. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
3. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
4. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
5. Курица с овощами.
6. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
10. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
11. Салат с горбушей и горошком.
12. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
17. Маринованная капуста быстрого приготовления.
18. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
19. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
20. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
21. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
24. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
25. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
26. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
27. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
28. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
29. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
30. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
33. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
34. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
35. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
36. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
37. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
38. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
39. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
40. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
41. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
42. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
43. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
46. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
47. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
48. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
49. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
50. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения