Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женская молодость

Многие ученые тщательным образом изучали культуру питания, образа жизни людей, проживающих в голубых зонах. И главная цель исследования – найти эликсир жизни и, кстати, его нашли. Все дело в традициях питания, диетических ограничениях. И они доступны каждому человеку, не требуют серьезных изменений образа жизни. Кстати, люди, которые переезжают из голубых зон, меняют традиции питания в пользу западных, тут же лишаются всех преимуществ для здоровья.

Анализ полученных данных позволил выделить фундаментальные правила, которыми может воспользоваться каждый:

Питание должно быть рациональным, сбалансированным.

Сбалансированное питание означает полноценность питательности продуктов, которые мы употребляем. Здесь есть два значения: Первое – достаточное количество калорий и питательных веществ, во избежание дистрофии; Второе – физиологический баланс различных питательных веществ с целью укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний (например, пропорциональность между тремя важными энергоносителями: сахара, жиры, белки).

Последние обновления на сайте:

1. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
2. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. Авокадо - масло. Ингредиенты:
6. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
7. Я как раз роллы заказала!
8. Говорят, рост решает всё.
9. Салат с горбушей и горошком.
10. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
11. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
12. Это увлекательный был аттракцион!
13. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
16. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
17. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
18. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
19. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
22. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
23. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
24. Стакан кефира и 1 яйцо.
25. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
26. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
27. Сезон лисичек в самом разгаре.
28. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
29. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
32. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
33. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
34. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
35. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
36. Headlines:
37. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
38. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
39. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
40. Почему у меня выпадает так много волос
41. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
42. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
43. Волосы торчат по всей длине: причины и решения
44. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
45. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
46. Акция! Знакомство с мастером.
47. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
48. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
49. Психосоматика для начинающих: что это такое
50. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.