Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Женская молодость

Многие ученые тщательным образом изучали культуру питания, образа жизни людей, проживающих в голубых зонах. И главная цель исследования – найти эликсир жизни и, кстати, его нашли. Все дело в традициях питания, диетических ограничениях. И они доступны каждому человеку, не требуют серьезных изменений образа жизни. Кстати, люди, которые переезжают из голубых зон, меняют традиции питания в пользу западных, тут же лишаются всех преимуществ для здоровья.

Анализ полученных данных позволил выделить фундаментальные правила, которыми может воспользоваться каждый:

Питание должно быть рациональным, сбалансированным.

Сбалансированное питание означает полноценность питательности продуктов, которые мы употребляем. Здесь есть два значения: Первое – достаточное количество калорий и питательных веществ, во избежание дистрофии; Второе – физиологический баланс различных питательных веществ с целью укрепления здоровья и профилактики хронических заболеваний (например, пропорциональность между тремя важными энергоносителями: сахара, жиры, белки).

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. "Да я просто мама года!
3. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
4. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
5. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
6. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
7. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
8. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
9. Уютная двухкомнатная квартира 44 кв.
10. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
11. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
12. "Живу Один, с Кошками".
13. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
14. Смузи из ананаса и киви.
15. Сказал жене: "Я на Баскет".
16. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
17. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
18. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
19. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
20. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
21. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
22. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
23. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
24. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
25. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
26. Салат "Гнездо Глухаря".
27. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
28. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
29. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
30. А что у нас к обеду?
31. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
32. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
33. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
34. Желудок спасибо точно не скажет!
35. Салат "Океан". Нам понадобится:
36. Взгляни на мои апельсинчики!
37. Факир с сюрпризом!
38. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
39. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
40. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
41. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
42. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
43. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
44. Этапы шумоизоляции квартиры.
45. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
46. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
47. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
48. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
49. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
50. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.