Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Уже писал здесь, но проблема все еще актуальна.
Пару лет назад переехал жить из Москвы в деревню во владимирскую область и занялся сельским хозяйством: есть свое небольшое фермерское хозяйство: 60 га с/х земли, частично засаженной кормовыми культурами, с/х постройки, много поросят, куры, утки, барашки и бычок трамп. Год назад возникла интересная идея и я начал работу над ней

ТЦ тропа. Здесь в студии лены лениной вы найдете не просто хороших мастеров, а топовых! Все они обучены и высококвалифицированны, что помогает нам держать такую высокую планку обслуживания!
Запишитесь к нам можно по телефону? 7 (968) 461-32-15

Аппетитные и быстрые идеи?

1. салат с курицей.

Ингредиенты:
Отварное куриное Филе - 300 г.
Фасоль (отварная или консервированная) - 200 г.
Сыр (твёрдый) - 150 г.
Кукуруза (консервированная) - 400 г.
Маринованные огурцы - 3-4 шт.
Чёрный хлеб - 3 ломтика.
Чеснок - 1 долька.
Соль, майонез, пучок петрушки.

Приготовление:
1. чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.

Здоровое питание - это ваш залог здоровья. Продукты здорового питания - это натуральные продукты: злаки, свежие овощи, фрукты, кисло - молочные продукты, орехи и другие продукты, богатые полезными веществами и способные укрепить ваше здоровье. В чем заключается польза того или другого продукта? Давайте разберемся подробнее.

Забирай на стенку, чтобы не потерять.

Огуречный салат с красным луком и сыром Фета.

Ингредиенты:
Свежие огурцы - 400 г.
Фета - 50 г.
Красный лук - 2 головки.
Укроп, листья мяты.
Сок лимона - 6 ч/л.
Оливковое масло - 3 ст/л.
Сахар - 1 ч/л.
Соль, перец.

Способ приготовления:

Квашеная капуста.
Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет!

Артишок.
Артишок просто создан для того, чтобы помочь вам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. Один вареный артишок содержит всего 150 ккал, 10 граммов белка, а также кальций и фолиевую кислоту.

Фасоль.

В случае если вы хотите избавиться от лишнего жира, кофеин - ваш союзник. Отдыхаете ли вы или работаете, он повышает содержание в крови свободных жирных кислот, тем самым способствуя использованию подкожного жира в качестве топлива. Более 20 лет назад ученые из Human Performance Laboratory государственного университета болла в индиане продемонстрировали, что содержание свободных жирных кислот в плазме крови участников эксперимента повысилось на 100% после приема 330 грамм кофеина

160 ккал на 100 грамм.
Ингредиенты:
1. грудка куриная - 600 гр.
2. капуста цветная - 300 гр (половина небольшого вилка).
3. перец болгарский - 1 шт.
4. сыр твердый - 70-80 гр.
5. яйцо - 2 шт.
6. сметана - 2 столовые ложки.
7. мука - 2 столовые ложки.
8. зеленый лук - небольшой пучок, петрушка, соль и молотый перец - по вкусу.
Масло растительное для обжаривания котлет.

От формы пальца!
Кто бы мог подумать, что зная форму пальца, можно предугадать тип своей фигуры! Посмотрите на картинку и выберите вариант, большей всего напоминающий ваш палец.
Палец A.
В том случае, если у вас форма пальца, которая скрыта под буквой "А" то, вы скорее всего несколько скрываете свои чувства. Вы ведете себя более уверенно и независимо, чем представляют люди, которые вас знают. Вы, как правило, справедливы и не любите лгунов

Для сладкоежек, которые следят за своей фигурой?

Калорийность на 100 г: 80 ккал.
Показать полностью ….

Ингредиенты:

Молоко - 500 мл.
Банан - 1.
Стручки ванили - 1 шт.
Горький шоколад - 50 г.
Корица молотая - по вкусу.

Приготовление:

1. нагрейте молоко в кастрюле. Можно положить туда разрезанный вдоль стручок ванили, а затем вынуть.
2. с помощью блендера превратите банан в пюре.

В том случае, если кушать медленно, то аппетит постепенно снижается. Мозгу необходимо 15-20 минут, чтобы начать передавать вам сигналы о том, что вы уже сыты. Нужно некоторое время, чтобы почувствовать себя сытым, так что дайте это время своему телу. Когда вы поглощаете пищу быстро, то успеваете проглотить слишком много до того, как почувствуете, что момент "Достаточно" остался где-то далеко позади.
Показать полностью ….

2. контроль веса.

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсяная молотая крупа - 100 г.
Спелый банан - 1 шт.
Мак.
Молотые грецкие орехи.
Кокосовая стружка.

Приготовление:

? 1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком.

Ингредиенты:

Копчёный окорочок - 300 гр.
Плавленный сыр - 3 стол ложи (у меня Виола).
Картошка - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Зелень укропа - для подачи.
Соль и специи - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Приготовление:

Сварить окорочок, вынуть из бульона разобрать на волокна и переложить обратно в бульон.

Ингредиенты:

- 4 шт перца сладкого красного (паприка).
- 4 шт дольки чеснока.
- 1 чайная ложка сушеного базилика.
- 1 чайная ложка соли.
- 5 г сахара.
- 7 шт перца черного горошком.
- 80 мл оливкового масла.
- 20 мл уксуса бальзамического.
- 20 мл лимонного сока.

Приготовление:

Ингредиенты:

Творог - 450 г.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 150 г.
Сахар - 1 ч. л.
Сливочное масло - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Джем, варенье, ягоды - по вкусу.

Приготовление:

1. подготовить основной элемент блюда - творог, от его качества полностью зависит успех блюда. Вареники выходят наиболее вкусными из домашнего творога, но если у вас нет возможности его приобрести, тогда подойдет покупной творог

Ммм. Вкуснейшая закуска?

Ингредиенты:

100 гр. Сливочного масла;.
? 100 гр. Пшеничной муки;.
? 100 гр. Сыра;.
1 яичный желток;.
Соль, перец, специи - по вкусу.

Приготовление:

1. твердый сыр измельчите в блендере. Лучше выбирать не слишком соленый сыр, подойдет сливочный. Холодное масло с мукой и желтком размешайте в блендере.
2. добавьте в масляно - мучную смесь твердый сыр. На этом этапе в тесто можно добавить кунжут и специи, если хочется.

Крем: - 500 гр. Сухого молока или детской смеси, - 5 ст. л. какао (можно и больше), - 250 гр. размягченного сливочного масла, - стакан воды, - 6 ст. л. сахара.

Приготовление:

Перемешать молоко и какао, добавить масло и вымешать до образования комка. Воду и сахар поставить на огонь и не доводя до кипения растворить его. Остудить сироп и затем постепенно вливая в шоколадную массу вымешать крем. Крем должен получится густой с мягкой текстурой без комочков.

На 100 грамм - 44. 22 ккал? Б/ж/у - 1. 95/2. 02/4. 44?

Ингредиенты:
Кабачок, 1 средний;.
Сыр, 50 г;.
Травы прованские/итальянские (здесь тимьян, базилик, орегано);.
Чеснок, 1 зубчик;.
Масло оливковое;.
Соль.

Приготовление:

Комментатор и пресс-атташе владимирского "Торпедо" Владимир Никольский эмоционально отреагировал на решения арбитра Петра Мирошниченко в матче 12-го тура зоны "Запад" первенства ПФЛ - третьего по статусу дивизиона чемпионата России против "текстильщика" (Иваново.
На 65-й минуте арбитр не стал назначать пенальти в ворота "Текстильщика" за фол голкипера в штрафной площади. А спустя несколько секунд мяч попал в руку защитнику, но и здесь рефери не указал на 11-метровую отметку.

На 100 грамм - 121. 07 ккал? Б/ж/у - 10. 69/1. 94/15?

Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Яйца - 2 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Груша - 1 шт.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление: