Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

23.12.2015 в 10:29

Ножки в мешочке.

Ингредиенты:
Тесто слоеное - 500 г (у меня было покупное).
Картофель - 2 кг.
Голень кур. - 2. Кг.
Укроп - пучок.
Масло сливочное - 100 г.
Сыр "Косичка" - 1 шт.
Молоко - 100 г.
Соль, перец, базилик - по вкусу.
Масло растительное для жарки голени.

Приготовление:
1. голени промыть и обжарить до золотистой корочки на растительном масле (соль, перец, базилик по вкусу.

Не смотря на то, что тоник для лица выполняет важнейшие функции в уходе за кожей, многие девушки стараются на нем сэкономить, покупая не самые качественные представители данной косметической группы. Хотя, на самом деле, тоник можно сделать самому у себя на кухне, из ингредиентов, которые есть у каждого.

Основа - цельнозерновой хлеб.

1. лосось огурец лёгкий крем - сыр зелёный лук.
2. капуста "Кимчи" варёное яйцо чёрный кунжут.
3. давленный нут помидор жареное яйцо.
4. листья салата яичный омлет сыр чеддер.
5. ананас крем - сыр кешью.
6. консервированная или приготовленная фасоль в томатном соусе жареное яйцо кинза.

Вам потребуется:

? 1. Луковица среднего размера.
100-150 г куриного Филе (грудка).
3-4 Шампиньона (около 50 г).
50 г сливочного масла.
1 ст. Ложки растительного масла.
1 ст. Ложки (с Горкой) муки.
200 мл сливок 10%.
50 г твердого сыра.

Как готовить:

1. луковицу мелко режем, обжариваем до прозрачности на масле растительном, мы выкладываем на дно формы.

Вам потребуется:

Петрушка - 2 веточки.
Масло сливочное - 20 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сливки жирные - 1 стакан.
Куриная грудка (Филе) - 1 шт.
Перец болгарский красный - 1 шт.
Укроп - 3 веточки.
Соль - по вкусу.

Как готовить:

Блюдо очень и очень вкусное. Однозначно, буду готовить еще не раз!
Курица, грибы, гречка - это классика кулинарии. Блюда в таком составе многие любят.
Предлагаю вам попробовать вкусные куриные грудки, фаршированные гречкой, шампиньонами и тушенные в сливочно - грибном соусе. Такое блюдо поможет вам разнообразить как повседневное меню, так и праздничный стол.

Вам потребуется:

Запеканка из картофеля - довольно простое и сытное блюдо для всей семьи, которое легко приготовить.

Вам понадобится.

Картофель - 0, 5 кг.
Курица (Филе) - 0, 5 кг.
Майонез - 200 г.
Масло оливковое - 2 ст. л.
Сметана - 200 г.
Сыр твердый - 100 г.
Укроп - 1 пучок.
Яйцо - 1 шт.
Приправа картофель ароматный - 1 ст. л.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Ингредиенты.

Для теста:

Мука - 300 г.
Сухие дрожжи - 1 ч. л.
Соль - 1/2 ч. л.
Сахар - 1/4 стакана.
Яйцо - 1 шт.
Растительное масло - 2 ст. л.
Теплая вода - 120 мл.

Отдельно:

100 г сливочного масла, очень мягкого.
Начинка по вкусу (консервированная вишня; тертая тыква сахар корица; яблоки).
Сахарная пудра.

Приготовление:

Крупа пропитывается соком мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели - сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.

Ингредиенты:
- Курица средних размеров.
- 2 стакана гречки.
- Сыр.
- Сметана.
- Лук.
- Чеснок.
- Приправа хмели - сунели.
- Соль.
- Раст. Масло 1 ст л.

Вашему вниманию предлагается ранжированный список десяти лучших упражнений для построения широкой и плотной спины.

Данные базируются на личном опыте автора и различных статьях лучших бодибилдеров Ifbb. Расположение упражнений по степени их значимости не является обязательным для атлета, однако внизу списка располагаются наиболее эффективные упражнения для проработки мышечных групп спины. Порядок выполнения упражнений всегда определяется требованиями стабилизации вспомогательных мышц

22.12.2015 в 19:53

Меню при "Сушке".

1. базовое питание, эти продукты можно есть без ограничения. Солить старайтесь поменьше, из приправ допустимы травы и сок имбиря.
- Яйца (белок), в отварном или свежем виде, желтки отдайте врагу.
- Филе куриной грудки без жира, отварное, запеченное или приготовленное в пароварке.
- Филе кальмара, отварное.
- Белая нежирная рыба в запеченном и отварном виде.
2. источники углеводов:

Об этом мы в нашей статье поговорим. Своими советами поделятся тренер по бодибилдингу и фитнес - тренер.

О питании.
Что не дает нам похудеть? Какие продукты нужно исключить, чтобы начать стремительно сбрасывать вес? Многочисленные исследования доказывают, что жир накапливается в организме из-за легко усваиваемых углеводов, с помощью которых ни голод не утолишь, ни пользы не получишь

В моей семье все обожают чебуреки и думаю, что все хозяйки умеют их готовить.
Но у каждой хозяйки они получаются разные, а иногда и не получаются, как хотелось бы.
Давно известно, что вкус чебуреков зависит от теста, поэтому я поделюсь с вами этим рецептом.
Тесто получается слоистым, хрустящим и пузырчатым и очень вкусное.

Ингредиенты:

Тестo:
- Мука - 3, 5 стакана.
- Вода - 1 стакан.
- Яйцо - 1 шт.
- Cоль - 1 ч. л. без Горки.
- Вoдка - 2 ст. л.

Ингредиенты:

Для теста:
- 2 яйца, - 60 сахара, - 40 г муки, - 2 ст л какао - порошка, - 1/3 ч л разрыхлителя, - 1 ст л растопленного сливочного масла.

Для белого мусса:
- 500 г маскарпоне, - 200 мл сливок 33%, - 100 г сахарной пудры, - 3 ч л быстрорастворимого желатина, - 100 мл воды, - 3 ст л любого сливочного ликера.

Для малинового желе:
- 500 г малины, - 4 ст л сахара, - 100 мл воды, - 3 ч л желатина.

Для пропитки бисквита:

Ингредиенты.

Бисквит:
Яйца - 3 шт.
Кокосовая стружка - 25 г.
Сахар - 75 г.
Мука - 30 г.
Кукурузный крахмал - 30 г.
Щепотка соли.

Суфле:
Сыр "Гауда" (твердый голландский сыр) - 75 г.
Сливки - 200 мл.
Сахар - 75 г.
Мука - 2 ст. л.
Желток - 4 шт.
Сливочное масло - 90 г.
Белок - 4 шт.
Экстракт ванили (несколько капель).
Лимонный сок (несколько капель).

Ингредиенты:

Сыр (берите любой, твёрдый, мягкий, один вид или микс - всё годится) - 300 г.
Оливковое масло - 250 г.
Сок половины большого или одного маленького лимона.
Мёд (если густой, предварительно растопить) - 1 ст. л.
Чеснок - 3-5 зубчиков.
Небольшой кусочек свежего имбиря.
Молотый Чили и паприка - 1, 5-2 ч. л.
Рубленные пряные травы (можно заменить сушеными) - 1-2 ст. л.
Петрушка - несколько веточек.

Приготовление:

Ингредиенты:

Фарш мясной - 0, 5 кг;.
Яйца крутые - 3 штуки;.
Лук репчатый - 2 головки;.
Картофель - 2 штуки;.
Сыр - 100 г;.
Молотые перцы по вкусу, домашний майонез или подобный ему соус.

Для соуса:
Сырой желток яйца - 1 штука;.
Масло подсолнечное - 50 мл;.
Масло горчичное - 2 ст. Ложки;.
Горчица готовая - 1/3 ч. ложки;.
Щепотка соли.

Приготовление:

Таким образом, если вы еще не подумали о том, какой будет ваш новогодний маникюр, мы предлагаем вам сделать это прямо сейчас? Добавляем себе, чтобы не потерять

Ингредиенты:

По 200 г тертого твердого сыра и сметаны, 100 г зелени укропа, 2 яйца, по 2 ст. л. пшеничной муки и растительного масла.

Приготовление:

Все ингредиенты перемешать до однородной массы, не взбивая. На сковороде разогреть растительное масло, ложкой выложить смесь, разровнять, накрыть крышкой и жарить около 5-7 мин, затем аккуратно перевернуть и поджарить вторую сторону без крышки еще 5-7 мин до зарумянивания. Подавать такие хачапури можно в горячем и холодном виде

Ингредиенты:

Куриный бульон;.
4 картофеля;.
1 морковь;.
1 луковица;.
Зелень;.

Для сырных рулетиков:
100 г плавленного сырка;.
1 яйцо;.
100-140 г муки;.
Соль.

Приготовление: