Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

- Помидор 2-3 шт.
- Куриная грудка 500 гр.
- Сыр твердых сортов 150 гр.
- Красная фасоль - одна банка.
- Зеленый салат.
- Сухарики.
- Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.

Приготовление:

1. помидор, салат мелко мы нарезаем. Сыр трем на терке.
2. куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.

1. моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.
2. я принимаю все возможности, которые доступны мне в настоящем.
3. я - эталон успеха и процветания.
4. любовь - твердое основание, на котором я уверенно строю свою жизнь.
5. я выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную благами и изобилием.
6. мои мечты реальны и достижимы.
7. я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию.
8. мне свойственно любить и быть любимой.

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.

Рецепт от целлюлита номер 1: жесткая мочалка.

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка - можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой - начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела - только тогда кровообращение активизируется, а целлюлит уменьшается.

Ингредиенты:
(На 50-55 штучек) (я сделала пол нормы, но они у нас разлетелись только так! Нужно было полную норму делать.

Тесто:
- Мука -3-, 5 ст (550 - 600 г).
- Молоко - 1 ст.
- Дрожжи сухие - 11 г.
- Слив. Масло - 200 г.
- Сахар - 1 ст. л.
- Соль -1/2 ч. л.

Начинки:

- Картофельное пюре обжаренный лук отварное перекрученное мясо.
- Яйца зеленый лук.
- Или любая другая, лишь бы густая была. Можно также и сладкие начинки, творожные.

- 250 мл. Кефира (можно взять простоквашу).
- 1 яйцо.
- 2 ст. л. сахара.
- 2 ст. л. растопленного сливочного масла.
- 150 г. муки.
- 1 ч. л. ванильного сахара.
- 1/4 ч. л. соли.
- 1/4 ч. л. соды.
- 1 ч. л. разрыхлителя.

Приготовление:
1. в миске смешать венчиком яйцо с сахаром и ванильным сахаром.

2. кефир или простоквашу немного нагреть и влить в яичную смесь.
Добавить растопленное сливочное масло, перемешать.

1. скумбрия за три минуты.

Ингредиенты:

Скумбрия (средняя) - 1 шт.
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз).
Соль (ложки без верха) - 5 ст. л.
Вода - 1 л.

Приготовление:

Домашние будут в восторге!

Вам потребуется:

1 кг. Апельсинов.
400 г. коричневого сахара.
100 г. воды.

Как готовить:

1. по возможности лучше брать апельсины среднего размера.

2. нарезать фрукты кружочками шириной 0, 5 см.

3. возьмите глубокую сковороду, насыпьте на дно коричневый сахар, выложите слой апельсинов.

4. процедуру повторите: слой сахара и слой апельсинов.

5. завершите его слоем сахара.

6. залейте водой.

Ингредиенты:

Печень (говяжья, свиная или куриная) - 500 г.
Мука пшеничная - 200 г.
Яйцо куриное - 3 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Сметана или майонез - 200 г.
Укроп.
Петрушка.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Печень помыть, дать стечь воде. Подготовленную печенку пропустить через мясорубку. Переложить печеночную массу в миску, добавить яйца, муку. Посолить, поперчить и тщательно перемешать. Смесь по консистенции должна быть, как на оладьи.

Уход в домашних условиях.
Процедуры в домашних условиях многообразны, но, прежде чем приступить к ним, один важный совет: начав однажды, не ленитесь! Ведь разовые вспышки "Желания Быть Красивой" не дадут никаких результатов, если уход за шеей не станет системным, ежедневным.

A: тебя все обожают.
Б: любишь шутить.
В: ты очень креативная.
Г: любишь поесть.
Д: хорошо целуешься.
Е: самая стильная.
Ж: ты не позволишь другим говорить, что тебе делать.
З: у тебя привлекательная внешность и характер.
И: ты выделяешься из толпы.
К: люди тебя обожают.
Л: ты дикая и сумасшедшая.
М: тебя все любят.
Н: очень творческая.
О: любишь поспать.
П: божественно танцуешь.
P: активная и общительная.
С: очень сумасшедшая.

Но приготовленная дома - это восторг! Вкусно нереально, а при готовке сложностей никаких: 20 минут - и закуска на столе.

Вам потребуется:
- Скумбрия свеж. Мороженная 3 шт.
- Лук репчатый 3 шт.
- Чеснок 3 зуб.
- Сахар 1 ч. л.
- Соль 1 ст. л.
- Уксус 3 ст. л.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Лавровый лист 2-3 шт.
- Перец душистый горошек 1 ч. л.
- Смесь перцев по вкусу.

Как готовить:
Этап 1.

Он невероятно вкусен, начинка фантастически нежная и приятная! Пирог большой и высокий!

Ингредиенты:

Тесто:
Мука пшеничная - 300 г.
Масло сливочное - 130 г.
Сахарный песок - 100 г.

Начинка:
Молоко - 750 мл.
Сахарный песок - 150 г.
Масло сливочное несоленое - 100 г.
Творог - 250 г.
Яйцо - 1 шт.
Мак молотый - 150 г.
Крупа манная - 150 г.

Приготовление:

1. растереть в крошку муку, холодное сливочное масло и сахар.

1. торт "Наполеон".

Ингредиенты:

- Тесто на торт диаметром 20-22 см.
- 200 мл. Холодного молока.
- 120 гр. холодного маргарина.
- 1 яйцо.
- 1/4 ч. ложки лимонной кислоты.
- Щепотка ванилина.
- 1 ст. Ложка коньяка или водки.
- 2. 5 стакана муки (стакан = 250 мл).

Крем:
- 2 стакана молока (стакан 250 мл. - 2 яйца.
- 200 гр. сахара.
- 1 пакетик ванильного сахара.
- 2 ст. Ложки кукурузного крахмала (без Горки).
- 200 мл. Сливок 33%.

* Энергетическая ценность на 100 г - 77, 6 ккал, б - 8, 4 г, ж - 2, 8 г, у - 4, 6 г. *.

Ингредиенты:
Творог зерненый - 300 г.
Крабовые палочки - 150 г.
Яйцо вкрутую - 1 шт.
Свежие помидоры - 1 шт.
Зелень - 100 г.
Йогурт - 2 ст л.
Способ приготовления:

В том случае, если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:
1. принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной

1. не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.

2. уменьшайте порции со временем. Сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще. И так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус.

3. у вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.

4. убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.

Люблю я пироги с рыбной начинкой (с красно - рыбной, разумеется), пусть даже и с консервирвоанной.

Ингредиенты для теста:

Кефир 1 ст., ? Сырое яйцо 1 шт., ? Мука 1 ст., ? Сода 1/2 ч. л.

Начинка:
Рыбные консервы 1 б., ? Отварные яйца 2 шт., ? Любая зелень, сыр 50 г.

Приготовление:

Мы начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму.

1. клюквенный чай.

Ингредиенты:
- 60 г апельсина.
- 50 г лимона.
- 40 мл апельсинового сока.
- 50 мл сахарного сиропа (50 г сахара и 50 мл воды прогреть до - растворения сахара).
- 50 г клюквы (можно использовать замороженную).
- 1 палочка корицы.
- 400 мл кипятка.
Приготовление:

Ингредиенты:
- 3 яйца.
- Банка сгущенки.
- 0, 5 кг творога (протереть или взять однородный).

Приготовление:
1. смешать все ингредиенты миксером.
2. выпекать при температуре 200 градусов, около 40 минут.