Статьи

Чем мы обычно заправляем салат, так это майонезом, но заправок, на самом деле, существует огромное множество.

Классическая салатная заправка.

-1/2 Стакана оливкового масла.
- Сок половины лимона.
-1/2 Ч. л. соли.
-1/4 Ч. л. молотого черного перца.
В небольшой миске с помощью вилки или венчика взбейте лимонный сок с солью и перцем. Продолжая взбивать, влейте оливковое масло. К полученной смеси можно добавить по вкусу немного горчицы.

Видеоотчет о прошедшей новогодней елке для детей, которая проходила в бассейне клуба на Крестовском.

Герои сказок? Дед мороз, снегурочка, пираты, медуза гаргона устроили незабываемый праздник для наших маленьких посетителей! Ребят невероятные приключения на воде и суше ожидали!

Каждый участник праздника получил? Подарки и впечатления на целый год!

Куриный бульон - 1 литр;.
Куриную грудку - 300 грамм;.
Рис длиннозёрный - 80 грамм;.
Лук - порей - 100 грамм;.
Мягкий плавленый сыр - 100 грамм;.
Сливочное масло - 2 ст. Ложки;.
Петрушка свежая - 4 веточки;.
Перец чёрный молотый - 1 щепотка;.
Соль - по вкусу.

Сохрани, чтобы не потерять?

how - как.
so - таким образом.
Then - тогда.
There - там.
no - нет.
now - сейчас.
Just - только что.
Very - очень.
Where - где.
too - также.
Also - тоже.
Well - хорошо.
Again - опять.
why - почему.
Here - здесь.
Still - все еще.
off - вне.
Away - прочь.
Always - всегда.
Almost - почти.
Enough - достаточно.
Though - однако.
Never - никогда.
Since - с тех пор.
Round - вокруг.

На 2 порции:
- 1 спелый банан (120 гр).
- 1 спелое очищенное авокадо (80 гр).
- 5 ч. л. какао.
- 50 гр кефира или йогурта.
- Орехи, хлопья или шоколадная стружка для украшения (по желанию).

Сначала взбейте в блендере банан и авокадо до однородной массы.
Затем добавьте туда же какао и кефир и взбейте еще раз.

Лук - 1 шт. Чеснок 1 зубчик Вода - 100 мл. Кубик куриного бульона - 1 ч. л. Сыр - 140 г. Сливочное масло - 30 г. Соль, красный и черный перец - по вкусу.
Для теста: Молоко - 125 мл. Кефир - 125 мл.
Дрожжи сухие - 1 пакетик (7 г. ).
Сахар - 1 ст. л. Соль - 1 ч. л.
Яйцо - 1 шт. Мука - 500 г. Растительное масло - 6 ст. л.

Способ приготовления Шаг 1 В молоке распустить дрожжи, добавить сахар и отставить в сторону на 15-20 минут, чтобы дрожжи ожили.

1 этап упражнений для бедер и ягодиц.

1. становимся на колени, руки, согнуты в локтях упираются о пол. Голова вперед смотрит.
Показать полностью.
В таком положении отводим правую ногу вверх, согнутую в колене, и мы опускаем на место. Повторяем поднятие ноги таким образом для начала 20 раз (если тяжело - то по самочувствию.
В последствии количество раз в одном подходе каждого упражнения нужно увеличивать по самочувствию.

Как продлить молодость и исцелить организм? Куркума поможет вам.

Остров окинава - рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на окинаве - 88 лет, женщин - 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта

Ингредиенты:

Кефир - 1 стак.
Соль - 0, 5 ч. л.
Сахар - 0, 5 ч. л.
Сода - 0, 5 ч. л.
Сыр твердый (тертый) - 1 стак.
Ветчина (или колбаска, или сосиски, тертые на терке) - 1 стак.
Мука - 2 стак.

Приготовление:

1. в кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать.
2. добавить сыр твердых сортов и муку. Хорошо перемешать.
3. полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так), положить начинку (у меня - ветчина.

- 1 стакан воды - 4 ст. л. растительного масла - 1 ч. л. сахара.
- 1 ч. л. соли Начинка: - 5 помидоров.
- 200 г брынзы или творога - 2 зубчика чеснока - зелень.
- соль.

Приготовление: 1. Помидоры порезать кружочками.
2. Брынзу размять вилочкой, если творог то посолить, выдавить через чеснокодавилку чеснок, добавить порезанную зелень и перемешать. 3. В воде (кипятке) размешать сахар и соль, добавить растительное масло. Добавить муку. Вымесить мягкое тесто.