Статьи

Сосиски молочные - 5 шт.
Помидоры - 2 шт.
Сыр твердых сортов - 200 г.
Зеленый лук.
Майонез для заправки.
Соль по вкусу.

Приготовления:
1. сначала сосиски мы отвариваем 10 минут. Снимаем упаковку. Даем остыть.
2. помидоры моем, нарезаем небольшими кубиками. Отправляем в глубокую емкость для смешивания салата.
3. твердый сыр нарезаем такими же кубиками, что и помидоры.
4. зеленый лук измельчаем и добавляем к предыдущим ингредиентам.

Ингредиенты:

Куриное Филе - 2 шт.;.
Шампиньоны - 300 г;.
Лук - 1 шт.;.
Сухари - 50 г;.
Растительное масло;.
Сметана - 1 ст. л.
Соль и перец.

Приготовление:

Сначала беру куриное Филе и промываю его под проточной водой. Затем разрезаю каждое Филе на 2 куска, солю, посыпаю черным молотым перцем и отбиваю молоточком. Лучше отбивать кусочки Филе под пищевой пленкой. Теперь готовлю начинку для грибов

На 100 г 152 ккал.

Ингредиенты:

Сухари ржаные - 1 стакан.
Курага - 1/2 стакана.
Яблоки вяленые - 1/2 стакана.
Изюм - 1/2 стакана.
Мед - 1 чайная ложка.
Творог мягкий обезжиренный - 1/2 штуки.
Молоко - 100 мл.
Сахар - 100 г.
Бананы - 2 штуки.
Желатин - 1 столовая ложка.
Вода - 1 стакан.
Яблоки - 1 штука.
Корица - по вкусу.

Приготовление:

Но не забывайте, что мед - сильнейший аллерген!

Размочите один ломтик белого хлеба или булки без корки в 1/3 стакана горячего молока.

Медсмешайте одну столовую ложку жидкого меда с одной столовой ложкой любого растительного масла (лучше оливкового или миндального) с половиной чайной ложки масляного раствора витамина Е.

Затем добавьте слегка отжатый хлебный мякиш, все тщательно перемешайте.

1 куриный салат в корзинках.

Ингредиенты:
Куриное Филе варено-копченое 200 г.
Болгарский перец 2 шт.
Маринованные огурцы 100 г.
Зеленый лук 1 пучок.
Соль по вкусу.
Майонез по вкусу.
Порционные корзиночки 8 шт.
Зелень петрушки для украшения.

Приготовление:
1. куриное Филе мелко нарезать. Маринованные огурцы и болгарский перец без семян кубиками нарезать. Зеленый лук измельчить.
2. смешать все ингредиенты, добавить соль и майонез.

Ананасы консервированные 1 банка;.
Сыр твердых сортов 100 г;.
Яйцо куриное 2 шт.;.
Салат айсберг 1 пучок;.
Майонез домашний 1 ст. л.

Приготовление:

Этап 1. итак, достаем кольца ананасов из баночки, мы выкладываем их на блюдо. Дальше я отрывала от листьев салата кусочки и прикрывала ими дырку ананаса. Ну, чтобы начинка потом не выпадала.

Удивительно нежный, ароматный, густой и очень вкусный лимонный крем. Отлично подойдет и как начинка при выпечке (булочки, круассаны, пироги, тарталетки, пирожные. К тому же рецепт этого английского десертного крема (Lemon Curd) на удивление прост и ничего особенного для его изготовления не понадобится.

2. приседания в выпаде - 20 повторов на каждую ногу.
3. подъем ноги в Горке - 10 повторов на каждую ногу.
4. подтягивание колена, движение на выдохе и дополнительно сжимать мышцы живота - 20 повторов на каждую ногу.

Основные причины.

В случае если вы не хотите попу как у кати Усмановой - это моветон. Ну хорошо. Еще подойдет попа Натальи мело и Аманды латона.

В любом случае, жалоба одна - я приседаю, а она не растет. Я выпады делаю, а она не растет. Я тут умираю на гиперэкстензии, а попа не растет!
Мы не берем во внимание, когда жалоба обратная. Я ем булки - конфеты - тортики, а попа растет как на дрожжах.

Причины:
1/ Слишком маленький вес при тренировке.

На Руси деревянная посуда всегда была в почёте, а теперь во времена возрождения родовых традиций, любовь к посуде из дерева просыпается в народе снова! Не каждое дерево для изготовления посуды годится. Большое значение имеют целебные свойства древесины.

Посуда из липы обладает противовоспалительными свойствами, из рябины - оберегает от авитаминоза.