Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Куриная ветчина в банке - вкус настоящего домашнего деликатеса! В отличие от магазинной ветчины, набор продуктов самый натуральный и естественный, никаких Е, красителей, усилителей вкуса и прочей химии.

Ингредиенты:

Мясо курицы (не только Филе) - 600 г.
Желатин - 1 ст. л. (с верхом).
Итальянские сухие травы - 1 ч. л.
Чеснок - 1 зубчик.
Специи для гриля - 1 ч. л.
Перец свежемолотый.
Соль.

Приготовление:

3 целебных отвара.

Настои, экстракты и отвары чабреца применяют внутрь:

При заболеваниях верхних дыхательных путей, легких и бронхов в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства;.
При заболеваниях горла, в качестве противомикробного и противовоспалительного средства;.
При различных кожных заболеваниях, применяется также как противовоспалительное средство;.

Лежа на правом боку, вытяните ноги в прямую линию с телом. Правая рука согнута в локте, опирается на коврик и подпирает голову. Левая рука на пол перед грудью опирается. Вытягивая носок и не сгибая колено, плавно выводите левую ногу вперед параллельно полу и возвращайте обратно.

Повторите 12 раз, перевернитесь на другой бок и сделайте то же самое.

2. галифе.

Сохрани на стену, чтобы не потерять?

1. розамунда пилчер "В Канун Рождества".

2. фэнни флэгг "Рождество и Красный Кардинал".

3. Юстейн гордер "Рождественская Мистерия".

4. Даниэль глаттауэр "Рождественский пес".

5. Джон гришэм "Рождество с Неудачниками".

6. Агата Кристи "Рождество Эркюля Пуаро".

7. Кристофер Мур "Самый Глупый Ангел".

8. Сьюзан войцеховски "Рождественское Чудо Мистера Туми".

9. Кливленд эмори "Кот на Рождество".

Рекомендации по питанию перед кардиотренировкой и после нее отличаются от пред - и посттренировочного питания после силового тренинга. Кардио - это бег, спортивная ходьба, велосипед, плавание и другая активность, которая требует продолжительного непрерывного движения и включает в работу сердечную мышцу, повышая пульс. Таким образом, зная, что есть до и после кардиотренировки вы сможете значительно улучшить ее результативность.

Кардио - зачем и для чего?

Таким образом, если идет речь о здоровье и о таком минерале как кальций, то это связывают преимущественно с состоянием костей и зубов. И это не спроста. Ведь для них это одна из основных и наиболее важных составляющих. К тому же кальций в организме человека связан с целым перечнем его функций.

Мясо получается сочное, нежное, очень вкусное!

Ингредиенты:
Куриные грудки - 600 г., яйца - 3 шт., мука - 2 ст. л. с верхом, лимонный сок - 1 ст. л., зелень петрушки, соль, перец, смесь приправ "Карри", тертый сыр - 50 г. (на любителя.

Приготовление:
1. грудки порезать на порционные кусочки, натереть их небольшим количеством соли и приправой "Карри".

Ингредиенты:
- 1 стакан питьевого йогурта, можно с любым вкусом, я брала со вкусом персика.
- 3 шт. яйца.
- 2-3 ст. л. сахара (его много не нужно, т. к йогурт сладкий).
- 1. 5 стакана муки.
- 40 г сливочного масла (растопить).
- 2 ст. л. растительного масла.
- 1 ч. л. разрыхлителя.
- Щепотка соли.
- 1 пакетик ванильного сахара.
- 100 г чернослива без косточки.
- 100 г изюма.

Приготовление:

Ваши детки в восторге будут!

Салат "Ёжик".
Ингредиенты: куриная грудка - 200-300 гр, грибы свежие или замороженные (желательно опята) - 300 гр, куриные яйца - 3 шт, твердый сыр - 250 гр, репчатый лук - 1 шт, корейская морковь - 400 гр, маслины - 2 шт (для украшения), майонез, растительное масло.

Вам потребуется:

Яйцо куриное 3 штуки.
Молоко 1, 5 стакана.
Маргарин 200 г.
Сахар 1 стакан.
Мука пшеничная 2 стакана.
Сода на кончике ножа.
Соль щепотка.
Ванилин на кончике ножа.

Как готовить:

1. маргарин растопить в емкости, в которой позже будут смешиваться остальные ингредиенты. Емкость желательно брать достаточно просторную, чтобы затем тесто удобно было взбивать.
2. добавить в маргарин яйца и сахар, хорошенько перемешать.

Очень простой в приготовлении и в то же время вкусный тортик. Приготовление занимает совсем немного времени и под силу даже самым начинающим хозяйкам.
Лишь в том случае, если у вас осталось пол-литра кефира и вы не знаете, что с ним сделать - испеките кефирный торт.
Ингредиенты:

Тесто:

Яйца - 3 шт.
Кефир - 1 стакан.
Сахарны песок - 1 стакан.
Сода (погасить) - 0. 5 ч. л.
Мука - 2 стакана.

Приготовление:

Сок апельсиновый!

Приготовление:
1. 4 апельсина вымыть, обдать кипятком (чтобы снять воск и убрать горечь), насухо вытереть, положить на 2 часа в морозилку, а лучше на ночь. Порезать и пропустить через мясорубку. Залить получившуюся массу тремя литрами холодной кипяченой воды (я использую воду из фильтра), дать настояться около 10 минут.

Оригинальная вариация на тему классического торта "Наполеон".

Ингредиенты:
500 гр бездрожжевого слоеного теста, 350 гр сливочного масла, 250 гр сгущенного молока, 1-2 ст. Ложки коньяка.

Приготовление:
1. тесто нарезать на полоски шириной 1~2 см. Полоски на противень на небольшом расстоянии друг от друга положить. Запекать до яркого зарумянивания при t 200-220\xB0 C.

Сохраните!

1. репейное и касторовое масло - для роста волос.
2. абрикосовое масло - для массажа тела и для питания ногтей.
3. настойка перца горького - маски для роста волос.
4. мумие - против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки).
5. эфирное масло лаванды - добавление нескольких капель в кондиционер - волосы дольше не пачкаются.
6. морская соль - ванночки для ногтей и тела.

Забирай себе?

Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Очень эффективным средством по борьбе с "Жирком" на животе являются обертывания, которые стимулируют сгорание жиров и подтягивают кожу. Самые распространенные и популярные это кофейные, шоколадные и обертывания водорослями. Мы рассмотрим самое дешевое и тонизирующие - кофейное.

Себе рецепт сохрани?

Время приготовления - 40 минут.
Порций - 9 шт.

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 1/2 стакана.
Бананы - 2 шт. (или один большой).
Сахар тростниковый - 1/4 стакана.
Сахар белый мелкий - 1/4 стакана.
Яйцо - 1 шт.
Масло сливочное - 50 г.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Плитка молочного или черного шоколада.

Приготовление:
1. мы растапливаем масло в микроволновке.

Ингредиенты:

Креветки -150 г.
Листья салата - 150 г.
Помидоры Черри - 10 шт.
Яйцо перепелиное - 10 шт.
Сок лимонный - 1 ч. л.
Соль - 0, 3 ч. л.
Пармезан - 50 г.

Приготовление:

1. мы нарезаем помидоры Черри, перепелиные яйца и салат.
2. трем пармезан.
3. выкладываем листья салата, вареные креветки, помидоры Черри и яйца на тарелку, солим и добавляем лимонный сок, согласно рецепту.

Macaronade:
? 150. г миндальной муки, просеянной два раза.
150 г сахарной пудры.
55 г яичных белков, состаренных (примерно 1, 5 белка).
150 г сахара.
37 г минеральной воды (без газов).
55 г яичных белков, состаренных.
На кончике ножа красного и синего пищевого красителя.

Начинка:
250 белого шоколада.
70 г сливочного масла, размягченного.
250 г черники.

Приготовление:

Начинка:

Ингредиенты:

5 картофелин.
4 сосиски.
2 яйца.
100 г твердого сыра.
Масло.
Зеленый лук.
Черный молотый перец.
Соль.

Приготовление:

1. картофель очистить и отварить в подсоленной воде.
2. остудить, натереть на крупной терке и добавить взбитые яйца.
3. посолить, поперчить, перемешать. Выложить картофельную массу на смазанный.
Маслом противень.
4. сверху разложить мелко порезанные сосиски. Посыпать натертым на мелкой терке сыром.