Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:

Для шоколадного слоя:
Шоколад - 100 г.
Сливочное масло - 100 г.
Сахар - 100 г.
Мука - 100 г.
Какао - 2 ст. л.
Яйцо - 2 шт.
Разрыхлитель - 0, 5 ч. л.
Ванилин - 1 пакет.
Соль - щепотка.

Для творожного слоя:
Творог - 200 г.
Сахар - 2 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Ванилин - 1 пакет.

Приготовление:
Шоколад поломать на кусочки, растопить вместе со сливочным маслом. Яйца с сахаром и солью взбить.

А = вес в кг * 9. 99.
Б = рост в см * 6. 25.
В = возраст в годах * 4. 92.

Показать полностью.
Нашли а, б, в (умножив рост, вес и возраст на числа, приведенные в формуле. Теперь мы рассчитываем ОО (ОО - это основной обмен, то есть количество калорий, необходимое человеку для жизни вне зависимости от его физической активности.

ОО = А б - в.

Теперь к получившейся цифре ОО мужчине нужно прибавить 5, а женщине - вычесть 161.
15. 12. 15.

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и мы добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.

Ингредиенты:

Чеснок, выдавить - 2 зубчика.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Брокколи (соцветия) - 180 г.
Красный перец - 1/4 ч. л.
Соль и черный перец.
Яйца куриные большие - 6 шт.
Тертый сыр - 100 г.

Приготовление:

1. духовку нагрейте до 175 градусов. Нагрейте столовую ложку оливкового масла на сковороде.
2. забросьте чеснок и готовьте до прозрачного состояния. Забросьте брокколи, красный перец, соль и перец. Готовьте с минуту.

100 г риса (сухого).
500 г грудки индейки (курицы).
250 мл сметаны (у меня 15%).
2 яйца.
Соль.

Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
Грудки на небольшие кусочки порезать.
Смешать в отдельной посуде Филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
Выложить смесь в форму для запекания.
В духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.

В эти кексы можно добавлять любой йогурт: обычный, обезжиренный, фруктовый, сливочный.

Кроме того, совсем необязательно выпекать маленькие кексики: можно сделать один большой кекс, обычный прямоугольный или круглый, а можно - в виде маффинов. В это тесто можно добавлять кусочки фруктов, свежих или консервированных, а также сухофрукты и орехи.

Ингредиенты:

600 г картофеля, 2 яйца, 150 г сливочного масла, 1 ст. Ложка пшеничной муки, 300 г шампиньонов (или других грибов), 1 репчатая луковица, 100 г сметаны, 50 г панировочных сухарей, растительное масло для жарки.

Приготовление:

Ингредиенты:

Салатные листья 1 пучок.
Морковь 1 шт.
Сыр 100 гр.
Ветчина 100 гр.
Чеснок по вкусу.

Для заправки:
Майонез и кефир в желаемых пропорциях, можно заменить сметаной.
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. салатные листья помыть, обсушить, порвать руками, смешать с морковкой, натёртой на тёрке.
2. ветчину порезать соломкой, сыр натираем на крупной тёрке, чеснок мелко мы рубим.

Для теста:
? 600. Г муки.
12 г сухих дрожжей.
1 ч. л. сахара.
1, 5 ч. л. соли.
400 мл молока.
1 яйцо.
1 ст. л. растительного масла.

Для начинки:
400-500 г сыра, конечно в идеале - хороший сыр сулугуни.
4 яйца.
4 целых яйца и сливочное масло.

Приготовление:

Ничего не рекламирую, просто делюсь опытом, как есть. Набрела как-то на этот блог Dyxi - top - vop. ru через гугл. С чего собственно все началось?

Мне врач запретила брить волосы, так как я занесла какую-то заразу и 3 недели мы ее выводили мазьками и таблетками. Поэтому если бреете волосы, мой вам совет, прекратите. Можете занести бацилл каких-то, лечение будет болезненным и дорогим. Я отвалила больше 10 000 рублей и начала искать альтернативные способы ….

Трещины на губах - довольно частое явление. Холодный воздух приводит к тому, что нежная кожа губ высыхает, трескается и воспаляется. Избежать неприятных ощущений помогут эти простые маски для губ.

1. маска для губ с алоэ.
Смешайте 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ч. л. персикового масла. Нанесите маску на губы толстым слоем и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой. После использования маски нанесите на губы бальзам.

2. маска для губ с эфирным маслом лимона.

2. запах чеснока изо рта можно убрать, пожевав петрушку.
3. запах рыбы у сковородок и кастрюль исчезнет, если их протереть подогретой солью, а затем сполоснуть.
4. запах лука можно удалить, натерев кухонные доски, столовые приборы сухой солью.

Длинные и пышные ресницы - предмет зависти всех женщин. Густые и черные, они всегда делают взгляд девушки ярким и выразительным, притягивающим внимание. Когда смотришь на человека с длинными и пышными ресницами от природы, испытываешь небольшую зависть. Ведь ему даже на ум не придет, как много усилий нужно приложить вам, чтобы хоть на шаг приблизиться к такому результату. Но нет повода для огорчения, для роста ресниц вполне можно использовать касторовое масло.

Добавь себе?

Тренировка для снижения веса и придания ногам "рельефности.
Для этого вида занятий нужно чередовать на дорожке периоды ходьбы по горизонтальной поверхности с периодами движения "на Спуск" - режим, называемый "пересеченная местность".

- Разминка: 5 минут спокойной ходьбы с увеличением темпа в конце.
- Цикл упражнения:

Бег по дорожке с наклоном 1% - 1 минута;.
Уклон дорожки 3% - 1, 5 минуты;.
Наклон - 1% - 1 минута;.
Наклон - 5% - 1, 5 минуты.

Себе рецепт сохрани?

Тыквенно - овсяное печенье.

Отличная идея для пп- десерта?
Ингредиенты:
* 100 г овсяных хлопьев.
* 80 г муки цельнозерновой.
* 50 г изюма.
* 100 г тыквы.
* 100 г яблок.
* соль, стевия, ваниль по вкусу.
* 1 ч. л. корицы.
* 1 ч. л. цедры апельсина.

Приготовление:

Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Можно просто пить как чай: 1 ст. Ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.

Один из самых лучших рецептов для оздоровления.

* Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.

Народный рецепт.

Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.

Список продуктов для женского здоровья и красоты.

1. ягоды.

Ягоды имеют более высокий уровень содержания растительных антиоксидантов, чем любая другая пища. Они усилению активности окислительных процессов в организме препятствуют. Также помогают улучшить память. Чашка ягод, свежих или замороженных, в идеале должна присутствовать в рационе, по крайней мере, три раза в неделю. Добавьте их в салаты, йогурты, коктейли.

2. лосось.

Существуют методы лечения ячменя народными средствами, которые стоит рассмотреть. Вот например рекомендуют смазывать веко долькой сырого чеснока, думаю, в этом случае нужно быть очень осторожным, чтоб не попасть в глаз и попробовать прикрыть его косметическим ватным диском.

Ингредиенты:

- 150 г копченой куриной грудки.
- 100 г маринованных шампиньонов.
- 1 плавленый сырок.
- горсть жареного соленого арахиса.
- горсть соленых сухариков со специями.
- около 5 ст. л. майонеза.
- свежая зелень для украшения.

Приготовление: