Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растворимая клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Майонез домашний в блендере.
2. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
3. Пирог "Бабушкина Салфетка".
4. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
5. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
6. Простой ужин. Ингредиенты:
7. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
8. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
9. Знакомьтесь, люди добрые!
10. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
11. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
12. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
13. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
14. Потрясающие стейки из лосося.
15. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
16. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
17. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
18. Творожные лепёшки на сковороде.
19. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
20. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
21. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
22. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
23. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
24. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
25. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
26. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
27. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
28. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
29. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
30. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
31. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
32. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
33. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
34. Акция! Знакомство с мастером.
35. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
36. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
37. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. Идеальное средство для кончиков волос.
40. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
41. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
42. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
43. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
44. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
45. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
46. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
47. Макияж 2025: как использовать цвет mocha mousse
48. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
49. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
50. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.