Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растворимая клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
2. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
3. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
4. Еженедельный план полезных смузи!
5. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
6. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
7. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
8. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
9. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
10. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
11. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
12. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
13. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
14. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
15. Куриная грудка с овощами в духовке.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. Устал работать на дядю?
18. Лариса долина сложный человек?
19. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
20. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
21. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
22. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
23. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
24. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
25. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
26. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
27. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
28. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
29. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
30. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
31. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
32. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
33. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
34. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
35. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
36. Свежая зелень: как получить максимум пользы
37. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
38. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
39. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
40. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
41. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
42. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
43. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
44. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
45. Почему выпадает волос на теле
46. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
47. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
48. Особенности роста волос в период менопаузы: что важно знать
49. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
50. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.