Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растворимая клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи со вкусом тархуна.
2. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
3. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
4. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
5. Творожные оладьи без сахара.
6. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
7. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
8. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
9. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
10. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
11. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
12. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
13. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
14. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
15. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
16. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
17. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
18. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
19. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
20. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
21. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
22. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
23. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
24. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
25. Салат с куриной грудкой.
26. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
27. Хочется закончить этот день с красивым мужчиной, а именно с Джейкобом элорди.
28. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
29. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
30. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
31. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
32. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
33. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
34. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
35. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
36. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
37. Американке грозит 20 лет тюрьмы за попытку продать особняк Элвиса Пресли, и эта история полна неожиданных поворотов и шокирующих деталей.
38. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
39. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
40. Советы по стилю: как носить платье с брюками
41. Современные комбинации: как сочетать платье с джинсами
42. Headlines:
43. С чем носить женские джинсы: 10 стильных идей для каждого дня
44. Карина кросс побрила голову и стала похожа на Анну седокову.
45. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
46. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
47. Стильные шапки для женщин 60+: как выбрать идеальную пару к пуховику
48. Сергей Трофимов: самые ожидаемые концерты [год]
49. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
50. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой