Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Клетчатки для кишечника

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
2. Простой ужин. Ингредиенты:
3. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
4. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
5. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
6. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
7. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
8. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
9. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
10. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
11. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
12. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
13. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
14. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
15. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
16. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
17. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
18. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
19. Куриная грудка с овощами в духовке.
20. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
21. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
22. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
23. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
24. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
25. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
26. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
27. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
28. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
29. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
30. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
31. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
32. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
33. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
34. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
35. Салат с творогом и помидорами.
36. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
37. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.
38. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
39. Драники картофельные классические.
40. Салат "Грибной С Потрошками".
41. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
42. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
43. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
44. Влад соколовский маму с 72-летием трогательными семейными снимками поздравил.
45. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
46. Меган Фокс стала мамой в четвёртый раз - у неё родилась дочка!
47. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
48. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
49. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
50. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025