Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Клетчатки для кишечника

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с историей Москвы
2. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
3. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
4. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
5. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
6. Овсяные сочники. Ингредиенты:
7. В каких музеях можно узнать о истории города
8. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
9. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
10. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
11. Картофельные зразы с мясным фаршем.
12. Русская билли айлиш из подмосковья.
13. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
14. Индейка в горчичном соусе.
15. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
16. Сара на весы встала.
17. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
18. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
19. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
20. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
21. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
22. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
23. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
24. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
25. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
26. Скоро весна и розовый всюду будет!
27. Неприемлемые аксессуары: Какие шапки не стоит носить женщинам после 50 лет
28. Головной убор для женщин 50+: подбор и советы
29. Откройте для себя шокирующие секреты красоты: помет крокодила и другие невероятные методы
30. Секреты красоты Клеопатры: 5 рецептов для совершенного лица
31. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи
32. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
33. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
34. Кошки и COVID-19: что нужно знать о передаче вируса
35. Невеста или черная вдова?
36. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
37. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
38. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
39. Миучча прада и Раф симонс как обычно выдали моднятину.
40. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: история и достижения
41. Звезда сериала "Великолепный век" бурак озчивит и его супруга фахрие эвджен делятся новыми фотографиями из предновогодней Москвы.
42. Серия авторских работ "Она".
43. 52-Летняя актриса София вергара продолжает показывать всем, что жизнь после 50 лет не теряет яркости и насыщенности, как в молодости.
44. Стильные прически для коротких волос: подбор идеального образа
45. Как восстановить волосы после летнего изнуряющего сезона
46. Как часто можно делать полировку волос
47. Можно ли пить алкоголь при похудении
48. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
49. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
50. Актриса Наталья бардо создает рилсы с необычной озвучкой и интересуется у своих подписчиков, где ей можно найти новогоднее платье.