Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сухая клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
3. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
4. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
5. "Юля, пи * а!
6. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
7. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
8. Чарли и его шоколадная конница!
9. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
10. Она решила сыграть в кино.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
13. Вот такая вот свадьба.
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
16. История, которая должна остановить каждого родителя.
17. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
18. Блинный пирог с творожной начинкой.
19. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
20. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
21. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
22. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
23. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
26. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
27. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
28. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
29. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
30. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
31. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
32. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
33. Сын тарасова попал в больницу.
34. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
35. Тoрт без выпечки.
36. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
37. Майонез домашний в блендере.
38. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
39. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
40. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
41. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
42. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
43. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
44. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
45. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
46. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
48. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
49. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
50. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.