Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сухая клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
2. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
5. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
6. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. Почему длинные волосы - это база!
9. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
10. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
11. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
12. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
13. Рыба в картофельной корочке.
14. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
15. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
16. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
17. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
18. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
19. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
20. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
21. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
22. А ловко он придумал это!
23. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
24. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
25. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
26. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
27. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
28. Ох уж, эти азиатские забавы!
29. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
30. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
31. Пражский торт. Ингредиенты:
32. У нас появилась новая Гретта тунберг.
33. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
34. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
35. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
36. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
37. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
38. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
39. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
42. Софи лорен отметила 91-летие.
43. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
44. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
45. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
46. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
47. Салатик который можно как основное блюдо есть.
48. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
49. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?