Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сухая клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
6. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
7. Картофель по деревенски.
8. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
9. Последний новогодний фотодень в этом году!
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
13. Салат с маком.
14. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
17. Мы готовим как в ресторане.
18. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
19. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
20. Встреча с бывшей!
21. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
24. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
25. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
26. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
27. И тут я захотел стать уличным фотографом!
28. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
31. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
32. Вишневый пирог из творожного теста.
33. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
34. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
35. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
36. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
37. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
38. А когда-то бритни спирс была такой.
39. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
40. Николай басков в новом образе?
41. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
42. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
45. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
46. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
47. Смузи со вкусом тархуна.
48. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
49. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
50. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.