Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сухая клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
4. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
5. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
6. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Джим керри предстал в неожиданном свете.
9. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
10. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
11. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
12. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
13. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
14. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
15. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
16. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
17. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
18. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
19. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
20. Три простых салатика с кальмарами.
21. Печеночный торт из куриной печени с.
22. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
23. Тесто из творога - лучшие рецепты.
24. Малосольные помидоры - огурцы.
25. Сходили, блин, попугаться.
26. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
27. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
28. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
29. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
30. Мифы про бананы!
31. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
32. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
33. Куриное Филе с ченоком и сыром.
34. Любители роллов, держитесь.
35. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
36. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
37. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
38. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
39. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
40. Сочники. Состав: Для теста.
41. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
42. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
43. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
44. Бабка или еще ничего?
45. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
46. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
47. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
48. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
49. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
50. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.