Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
2. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Джим керри предстал в неожиданном свете.
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
7. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
8. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
9. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
10. Вот это модница!
11. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
12. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
13. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
14. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
15. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
16. "Это ужасающе и разрушительно!
17. Прыщ из "Треугольника Смерти".
18. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
19. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
20. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
21. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
22. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
23. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
24. Боня отличилась снова.
25. От читателя: Добрый день!
26. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
27. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
28. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
30. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
31. Салат "Океан". Нам понадобится:
32. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
33. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
34. Самый любимый яблочный пирог.
35. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
36. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
37. И тут я захотел стать уличным фотографом!
38. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
39. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
40. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
41. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
42. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
43. Суши филадельфия дома.
44. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
45. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
46. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
47. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
48. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
49. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
50. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!