Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
2. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
3. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
4. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
5. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
6. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
7. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
8. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
9. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
10. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
11. Аню пересильд и Ваню Дмитриенко в романе заподозрили.
12. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
13. Салат с куриной грудкой.
14. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
15. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
16. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
17. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
18. Потомственный актер Патрик шварценеггер раздевается не , внимание, только в новом "Белом Лотосе", но и для бренда Skims Ким кардашьян.
19. История Ижевска: от основания до наших дней
20. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
21. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
22. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
23. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
24. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
25. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
26. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
27. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
28. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
29. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
30. Ане ищук, известной блогерше, понадобилась медицинская помощь из-за обильного маточного кровотечения.
31. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
32. Стильная победа над холодом: как выглядеть шикарно даже в мороз
33. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
34. Откройте для себя шокирующие секреты красоты: помет крокодила и другие невероятные методы
35. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
36. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
37. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
38. "Эта крыса такая мерзкая?
39. В Париже прошёл показ новой весенней коллекции бренда Jacquemus.
40. Женщина из Санкт-петербурга с нетерпением концерта Григория лепса ждала.
41. Пост для тех, кто ценит детали.
42. Джастин бибер отписался от хейли бибер в соцсетях, и это событие вызвало настоящий переполох среди фанатов!
43. Семья кардашьян подверглась критике за скромное пожертвование пожарным и спасателям Лос-анджелеса.
44. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
45. Валерия фрост, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", радует своих поклонников потрясающими новостями!
46. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
47. В апреле Dior собирается устроить грандиозное шоу в Японии.
48. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
49. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
50. Ведущий "дома-2" Андрей Черкасов и его жена Кристина устроили гендер - пати и наконец узнали пол своего будущего ребенка.