Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
2. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
3. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
4. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
5. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
6. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
7. Любители роллов, держитесь.
8. Факир с сюрпризом!
9. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
10. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
11. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
12. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
13. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
14. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
15. Мышцы - твоя Броня против старости.
16. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
17. Маринованная капуста быстрого приготовления.
18. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
19. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
20. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
21. Саша Hammali впервые папой станет!
22. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
23. 18 сентября 2025.
24. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
25. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
26. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
29. Стакан кефира и 1 яйцо.
30. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
33. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
34. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
35. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
38. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
39. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
40. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
41. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
42. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
43. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
44. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
45. Никогда не жертвуйте собой ради других.
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
48. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
49. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
50. Как убрать торчащие волоски на голове: эффективные методы