Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
2. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
3. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
4. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
5. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
6. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Только бы нога не соскользнула!
8. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
9. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
12. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
13. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
14. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
15. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
16. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
17. Малосольные помидоры - огурцы.
18. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
19. Вот такая вот свадьба.
20. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
21. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
22. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
23. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
24. Блинный пирог с творожной начинкой.
25. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
26. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
27. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
28. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
29. Оладьи на кефире с зеленым луком.
30. Песочные рогалики с мармеладом.
31. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
32. Я как раз роллы заказала!
33. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
34. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
35. Так выглядит настоящая любовь и верность.
36. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
37. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
38. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
39. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
40. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
41. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
42. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
43. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
44. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
45. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
48. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
49. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
50. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.