Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
2. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
3. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
4. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
5. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
6. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
7. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
8. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
9. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
10. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
11. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
12. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
13. Да, это не шутка.
14. Витаминный смузи. Ингредиенты:
15. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
16. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
17. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
18. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
19. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
20. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
21. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
22. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
23. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
24. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
25. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
26. Печеночный торт из куриной печени с.
27. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
28. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
29. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
30. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
31. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
32. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
33. Веселые будни анестезиолога!
34. Дрожжевые блины бабушкины.
35. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
36. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
37. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
39. Комплекс, который работает в положении сидя.
40. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
41. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
42. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
43. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
44. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
45. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
46. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
47. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
48. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
49. "Я совсем не ем мясо!
50. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.