Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
2. Мы готовим напитки в домашних условиях.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
5. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
6. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
7. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
8. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
9. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
10. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
11. Картошка, запеченная в чесночном масле.
12. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
13. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
14. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
19. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
20. Вот такая вот свадьба.
21. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
22. История, которая должна остановить каждого родителя.
23. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
24. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
25. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
26. Куриное Филе с ченоком и сыром.
27. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
28. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
29. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
30. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
31. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
32. Плюсы автоматической мойки машины:
33. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
34. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
35. "Я совсем не ем мясо!
36. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
37. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
38. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
39. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
42. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
43. Софи лорен отметила 91-летие.
44. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
45. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
46. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Смузи из свеклы и авокадо.
49. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
50. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой