Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
2. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
3. Падение кита: круг жизни в океане.
4. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
5. Салат из курицы с апельсином.
6. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
7. "Живу Один, с Кошками".
8. Видaли тaкого шaлунишку.
9. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
10. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
11. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
12. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
13. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
14. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
15. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
16. Факир с сюрпризом!
17. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
18. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
19. Не баян, а классика.
20. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
21. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
22. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
23. Она решила сыграть в кино.
24. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
25. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
26. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
27. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
28. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
29. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
30. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
31. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
32. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
33. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
34. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
35. Комплекс, который работает в положении сидя.
36. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
37. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
38. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
39. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
40. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
41. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
42. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
43. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
44. Это уже какой-то паучий ад!
45. "Белый и фара. 20.
46. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
47. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
48. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
49. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
50. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.