Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
2. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
3. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
4. Риc c куpoчкoй в pукaве.
5. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
6. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
7. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
8. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
9. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
10. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
11. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
12. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
13. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
14. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
15. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
16. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
17. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
18. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
19. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
20. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
21. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
22. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
23. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
24. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
25. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
26. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
27. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
28. Как убрать пух на голове: эффективные методы
29. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
30. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
31. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
32. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
33. Что такое психосоматика: простое объяснение
34. Заливной пирог с мясом.
35. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
36. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
37. Идеальное средство для кончиков волос.
38. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
39. Электронный портал Министерства здравоохранения Воронежской области: удобство и доступность для всех жителей
40. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
41. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
42. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
43. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
44. Почему коричневый стал главным цветом 2025 года: ключевые причины
45. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
46. Как носить Oversize и не выглядеть мешком?
47. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
48. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
49. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
50. Какие особенности архитектуры музеев