Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
3. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
4. Сливoчный крем "Пятиминутка".
5. Шоколадное чудо. Продукты:
6. Витаминный смузи. Ингредиенты:
7. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
8. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
9. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
10. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
11. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
12. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
13. Только бы нога не соскользнула!
14. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
15. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
16. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
17. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
18. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
21. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
22. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
23. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. Закрытая физическая академия!
26. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
27. Это он сказал тебе так?
28. От читателя: Добрый день!
29. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
30. Жюльен с ветчиной и грибами.
31. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
32. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
33. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
34. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
35. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
36. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
37. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
38. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
39. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
40. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
41. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
42. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
43. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
44. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
45. Вишневый пирог из творожного теста.
46. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
47. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
48. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
49. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
50. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!