Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
2. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
3. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
4. Боня отличилась снова.
5. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
6. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
7. Ариана гранде весит 39 килограмм.
8. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
12. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
13. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
14. Авокадо - масло. Ингредиенты:
15. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
18. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
19. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
22. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
23. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
24. Суши филадельфия дома.
25. Слабосолёная сельдь с горчицей.
26. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
27. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
28. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
29. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
30. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
31. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
32. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
33. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
34. Еженедельный план полезных смузи!
35. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
38. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
39. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
40. Стакан кефира и 1 яйцо.
41. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
42. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
43. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
44. Какие культурные достижения города особенно известны
45. Будь собой. Будь сильной.
46. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
47. Устал работать на дядю?
48. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
49. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
50. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы