Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
2. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
3. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
4. Нe шашлык - шик!
5. Да, это не шутка.
6. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
7. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
8. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
9. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
10. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
11. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
12. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
13. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
14. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
15. Ну, очень вкусный праздничный салат.
16. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
17. Национальный рецепт финской кухни.
18. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
19. Манты. Ингредиенты: Для теста:
20. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
21. Салат из кальмаров с ананасами.
22. Мы готовим семейный пирог.
23. Нейросети не перестают удивлять!
24. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
25. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
26. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
27. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
30. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
31. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
32. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
33. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
34. Пражский торт. Ингредиенты:
35. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
36. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
37. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
38. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
39. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
40. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
43. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
44. Картофельные котлеты с укропом.
45. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
46. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
47. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
48. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
49. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
50. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.