Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
2. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
5. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
6. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
7. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
8. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
9. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
10. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
11. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
12. Видaли тaкого шaлунишку.
13. Смузи из ананаса и киви.
14. Смузи для похудения и омоложения.
15. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
16. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
17. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
18. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
19. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. Потрясающая соленая скумбрия.
22. Рецепт от шефа.
23. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
24. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
25. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
26. Чарли и его шоколадная конница!
27. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
28. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
29. Она кадры после аварии показывает.
30. История, которая должна остановить каждого родителя.
31. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
32. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
33. Ох уж, эти азиатские забавы!
34. Встреча с бывшей!
35. Самый любимый яблочный пирог.
36. Любители роллов, держитесь.
37. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
38. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
39. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
40. Сырные лепешки "Пикантные".
41. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
42. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
43. Слоеная картофельная запеканка.
44. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
45. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
46. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
47. Pharaoh станет отцом!
48. Пышные кексики без яиц.
49. Соленые огурцы за час.
50. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!