Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
2. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
3. Тoрт "Мoнастырская Изба".
4. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
7. Витаминный смузи. Ингредиенты:
8. Видaли тaкого шaлунишку.
9. Джим керри предстал в неожиданном свете.
10. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
11. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
12. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
13. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
14. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. Татарский национальный рецепт.
17. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
18. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
19. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
20. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
21. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
22. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
23. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
24. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
25. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
26. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
27. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
28. Она кадры после аварии показывает.
29. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
30. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
31. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
32. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
33. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
34. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
35. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
36. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
37. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
38. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
39. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
40. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
41. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
42. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
43. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
44. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
45. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
46. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
47. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
48. Куриные шарики с овощами.
49. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
50. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.