Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. А что у нас к обеду?
2. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
3. Куриные рулеты с омлетом.
4. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
5. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
6. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
7. Авокадо - масло. Ингредиенты:
8. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
9. Говорят, рост решает всё.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Котлетки из крабовых палочек.
12. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
13. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
14. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
15. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
16. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
17. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
18. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
19. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
20. Слоеная картофельная запеканка.
21. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
22. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
25. Николай басков в новом образе?
26. Майонез на перепелиных яйцах.
27. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
28. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
29. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
30. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
31. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
32. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
33. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
34. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
35. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
36. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
39. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
40. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
41. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
42. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
43. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
44. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
45. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
48. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
49. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
50. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.