Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
4. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
5. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
6. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
7. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
8. Суши филадельфия дома.
9. Манник со сгущёнкой.
10. Слабосолёная сельдь с горчицей.
11. Сын тарасова попал в больницу.
12. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
13. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
14. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
15. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
16. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
17. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. "Я никогда бы не занял его место!
20. Желейный торт "Фруктовый".
21. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
22. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
23. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
26. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
29. Коктейль зеленая сила.
30. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
33. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
34. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
35. Ты - главный проект своей жизни.
36. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
37. Куриная грудка с овощами в духовке.
38. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
39. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
40. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
41. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
42. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
43. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
44. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
45. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
46. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
47. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
48. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
49. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
50. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.