Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный зимний чай безумно.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
4. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
7. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
8. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
9. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
10. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
11. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
12. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
13. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
14. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
15. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
16. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
19. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
20. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
24. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
25. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
28. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
29. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
30. Смузи со вкусом тархуна.
31. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
32. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
33. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
34. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
35. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
36. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
39. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
40. Куриная грудка с овощами в духовке.
41. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
42. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
43. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
44. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
45. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
46. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
49. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
50. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.