Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
2. Закрытая физическая академия!
3. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
4. Да вы посмотрите, какая она важная!
5. Блинный пирог с творожной начинкой.
6. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
7. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
8. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
9. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
12. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
13. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
14. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
15. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
16. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
17. Мясная запеканка. Просто вкусно.
18. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
19. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
20. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
21. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
22. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
23. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
24. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
25. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
26. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
27. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
28. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
29. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
30. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
33. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
34. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
35. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
36. Скандал на Х - факторе!
37. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
38. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
39. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
40. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
41. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
42. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
43. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
44. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
45. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
46. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
47. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
48. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
49. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
50. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.