Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Универсальный тренажёр для всего тела!
2. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
3. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
4. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
5. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
6. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
7. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
8. Смузи из свеклы и авокадо.
9. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
10. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
11. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
12. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
13. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
14. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
15. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
16. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
17. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
18. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
19. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
20. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
21. История Москвы: от основания до наших дней
22. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
23. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
24. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
25. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
26. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
27. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
28. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
29. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
30. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
31. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
32. Лодочки из кабачков.
33. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
34. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
35. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
36. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
37. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
38. Эpo - тaнeц дoчepи чинoвникa пepeд мигpaнтaми - paбoчими.
39. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Майки мэддисон имеет все шансы сыграть в новом байопике про музыкальную группу The Beatles.
42. Куриные котлеты как в детском саду.
43. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
44. Какие музеи работают круглосуточно
45. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
46. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
47. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
48. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
49. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
50. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета