Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
2. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
3. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Шоколадная колбаса с орехами.
8. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
9. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
10. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
11. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
12. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
13. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
14. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
18. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
19. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
20. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
21. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
22. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
23. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
24. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. Коктейль зеленая сила.
27. Где света Светикова?
28. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
29. Скандал на Х - факторе!
30. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
31. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
32. Что лучше - гимнастика или акробатика?
33. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
34. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
35. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
36. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
37. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
40. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
41. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
42. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
43. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
44. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
45. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
46. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
47. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
48. Что такое психосоматика: простое объяснение
49. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.
50. Психосоматика для начинающих: что это такое