Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. "Она грудь сделала?
2. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
5. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
6. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
7. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
8. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
9. "Живу Один, с Кошками".
10. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
11. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
12. Сказал жене: "Я на Баскет".
13. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
14. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
15. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
16. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
17. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
18. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
19. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
20. Рыба в картофельной корочке.
21. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
22. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
23. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
24. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
25. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
26. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
27. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
29. Салат из кальмаров с ананасами.
30. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
31. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
32. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
33. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
34. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
35. Мифы про бананы!
36. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
37. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
38. Взгляни на мои апельсинчики!
39. Жюльен с ветчиной и грибами.
40. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
41. Самый быстрый торт.
42. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
43. Это было просто невероятно!
44. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
45. Квашенная капуста. Необходимое.
46. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
47. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
48. Сладкие булочки. Ингредиенты:
49. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
50. "Я совсем не ем мясо!