Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Растительная клетчатка

Клетчатка (в узком смысле) - целлюлоза, полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу; входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

В категорию запрещенных ингредиентов входят продукты, вызывающие запор и такие патологические процессы, как метеоризм, гниение и брожение.

Пациентам не рекомендованы слизистые и вязкие каши, которые медленно перевариваются, что ведет к еще большему скоплению фекалий в кишечнике. Аналогичное отрицательное свойство наблюдается у продуктов, в состав которых входит крахмал. Помимо этого, из меню исключаются ингредиенты с танином — веществом, подавляющим моторную функцию кишечника.

Диета при запорах предполагает исключение из рациона таких продуктов и блюд, как:

свежий хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-го и 2-го сортов;

жирные сорта мяса;

копчености и консерванты;

бобовые культуры — однако они ограничиваются лишь частично;

Состав и калорийность

В составе абрикоса обнаружены,,кислоты, фенольные и дубильные вещества, флавоноиды,, большое количество каротина (до 16 мг/ 100 г). В мякоти абрикосовых плодов содержится много сахарозы,, сорбита и(всего до 28%). Причём в гибридах и сортах позднего сбора отмечается более высокие показатели сахара и более низкие – магния, которого в свежих плодах и так довольно мало.

Последние обновления на сайте:

1. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
2. Сидни Суини может перевоплотиться в Эльвиру - повелительницу тьмы.
3. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
4. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
5. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
6. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
7. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
8. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
9. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
10. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
13. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
14. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
15. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
16. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
17. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
18. Иллюзия обмана в реальной жизни!
19. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
20. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
21. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
22. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
23. Три простых салатика с кальмарами.
24. Домашний хлеб. Ингредиенты:
25. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
26. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
27. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
28. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
29. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
30. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
31. Она кадры после аварии показывает.
32. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
33. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
34. Вкусный зимний чай безумно.
35. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
36. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
37. Салат "Ромашковое Поле".
38. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
39. Открытый мясной пирог.
40. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
41. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
42. Факир с сюрпризом!
43. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
44. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
45. Плюсы автоматической мойки машины:
46. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
47. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
48. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
49. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
50. Булочки на кефире с яблочным повидлом.