Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсяной муки

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
2. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
3. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
4. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
5. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
6. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
7. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
8. Эстетика Y2K в одежде.
9. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
10. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
11. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
12. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
13. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
14. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
15. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
16. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
17. Какие сложности могут возникнуть у туристов в горных районах
18. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
19. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
20. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
21. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
22. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
23. Афигеть у тебя фигура, красотка!
24. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
25. С юбкой. Джинсовая рубашка с легкостью может вписаться и в более женственный образ.
26. В результате ДТП на трассе М - 12 в судогодском районе погиб водитель большегруза.
27. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
28. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
29. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
30. Аннa сeдoкoвa нaзвaлa цeну зa интepвью, пocвящeннoe cмepти бывшeгo мужa.
31. Этот вертолет уже более 40 лет напоминает нам о человеческой жадности.
32. Какие необычные факты о Усть-Илимске могут удивить даже местных жителей
33. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
34. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.
35. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
36. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
37. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
38. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
39. Как носить платье-рубашку с джинсами: советы и луки
40. Нужна модель: 19 февраля в 12: 00/14: 30/17: 30.
41. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
42. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
43. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
44. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
45. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
46. Капустный пирог для ленивых.
47. Парижская неделя моды обещает стать настоящим праздником элегантности и инноваций.
48. Секреты красоты Клеопатры: 5 рецептов для совершенного лица
49. Катя Адушкина порадовала своих подписчиков, поделившись серией фотографий, на которых она выглядит естественно и без фотошопа!
50. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.