Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения из овсяной муки

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
2. Куpиные рулетики с гpибами.
3. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
4. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
5. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
6. Анна седокова ответила на хейт за свой откровенный наряд после смерти тиммы.
7. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
8. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и достойны изучения
9. Белла хадид решила начать актерскую карьеру.
10. Салат с куриной грудкой.
11. Русская билли айлиш из подмосковья.
12. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
13. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
14. За горизонтом мокка-мусса: откройте для себя новые десертные горизонты
15. Лучше поздно, чем никогда!
16. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
17. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
18. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
19. Pantone объявляет Mocha Mousse цветом года 2025
20. Mocha Mousse: Раскрываем тайну названия и особенности цвета
21. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
22. Пока другие думают над идеями контента, Клава кока поднимает архивы своей фотопленки.
23. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
24. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
25. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
26. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
27. Какие платья идеально сочетаются с джинсами: советы по стилю
28. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
29. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
30. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
31. Вязаная шапка для женщины до и после 50-ти: как выбрать подходящий стиль и размер
32. Как достичь красоты, как у легендарных красавиц
33. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
34. Короновирусный гастроэнтерит у кошки 14 лет: причины, симптомы и лечение
35. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
36. Третий раунд любви: новый муж Насти ивлеевой, Филипп, оказался дважды женат.
37. Коронавирус у кошек: как определить симптомы
38. В Комсомольске на Амуре двое мужиков нашли тело пришельца.
39. Памела андерсон в неожиданном образе на страницах американского ELLЕ.
40. Вечерние платья цвета мокко: стиль и элегантность для вашего вечеринка
41. Ксения Бородина взяла своего бойфренда Николая Сердюкова в Италию для культурного обогащения.
42. Миучча прада и Раф симонс как обычно выдали моднятину.
43. MM6 Maison Margiela впервые покажут полностью мужскую коллекцию в рамках выставки Pitti Uomo.
44. Сочетания цветов: как правильно сочетать Mocha Mousse с другими оттенками
45. Кот Димы Билана наконец - то вернулся домой после длительного лечения.
46. Леон кемстач порадовал новой фотосессией.
47. Натан изменил своей жене с лерчек, а затем лерчек изменил с Бьянкой.
48. Милли Бобби Браун отреагировала на то, что выглядит намного старше своего возраста.
49. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
50. С кем жил и кого бросал 56-летний Дмитрий Нагиев: история любви и разрывов