Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Детское печение

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
2. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
3. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
4. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
5. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
6. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
7. В моде ретро макияж!
8. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
9. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
10. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
11. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
12. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
13. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
14. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
15. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
16. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
17. Зелень, которая должна быть в вашем рационе: 13 лучших вариантов
18. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
19. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
20. Бывшая жена известного футболиста Анна мамаева открыто поделилась своими переживаниями после установки имплантов.
21. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
22. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
23. Киржач. Типографский мост - самый длинный деревянный мост России и музей ледниковых камней.
24. Главный оттенок года: почему Mocha Mousse стал обязательным в коллекции TAIFUN
25. Какой цвет будет символизировать 2025 год
26. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
27. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
28. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
29. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
30. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Волгодонске
32. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
33. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
34. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
35. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
36. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
37. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
38. Как стильно защитить голову от холода: советы по выбору шапок и аксессуаров
39. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
40. Брюки пастельных оттенков.
41. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
42. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
43. "Ленивые" ножки с рисом.
44. Пряная курочка с картофелем.
45. Как достичь красоты, как у легендарных красавиц
46. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
47. Ида Галич, известная блогер и телеведущая, привлекла внимание на неделе высокой моды в Париже своим новым стильным образом с челкой.
48. Они снова вместе в свет вышли.
49. Пальто оверсайз демисезонное укороченное: все, что нужно знать о тренде
50. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.