Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Детское печение

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
3. Факир с сюрпризом!
4. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
5. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
6. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
7. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
8. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
9. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
12. Ариана гранде весит 39 килограмм.
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
15. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
16. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
17. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
18. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
19. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
20. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
21. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
22. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
23. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
24. Это уже какой-то паучий ад!
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
27. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
28. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
31. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
32. Пышные кексики без яиц.
33. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
34. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
35. Саша Hammali впервые папой станет!
36. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
37. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
38. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
39. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
40. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
41. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
42. Где света Светикова?
43. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
44. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
45. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
46. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
47. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
48. Ты - главный проект своей жизни.
49. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
50. Хумус с морковкой и огурцом.