Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Детское печение

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
2. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
3. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
4. Стримерша акулич своим контентом радует.
5. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
6. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
7. Солнечный смузи с медом.
8. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
9. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
10. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
11. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
12. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
13. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
14. Скандал на Х - факторе!
15. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
16. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
17. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
18. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
19. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
21. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
22. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
23. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
24. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
25. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
26. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
27. Мы готовим стейк правильно!
28. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
29. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
30. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
31. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
32. Что такое психосоматика: простое объяснение
33. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
34. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
35. Леди гага произвела фурор на Coachella 2025.
36. Какие музеи есть в Рязани
37. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
38. Картофельные зразы с мясным фаршем.
39. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
40. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
41. В ДТП в суздальском районе пострадали четыре человека.
42. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
43. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
44. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
45. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
46. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
47. Как рождаются хиты Оркестра CAGMO? Творческий процесс группы
48. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
49. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
50. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.