Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Детское печение

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
2. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
3. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
4. Торчат маленькие волосы на голове: причины и способы решения проблемы
5. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
6. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
7. Салат с куриной грудкой.
8. Поговаривают что Собчак и ивлеева сейчас стараются поддержать интерес к их союзу после интервью для Youtube - канала "осторожно, Собчак!
9. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.
10. Анна пересильд теперь и певица?
11. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
12. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
13. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
14. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
15. Полезные свойства зелени: от А до Я
16. * Домашние роды в кругу семьи: Софья стужук поделилась опытом появления пятого ребенка *.
17. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
18. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
19. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
20. Свинина запеченная с черносливом.
21. Никита джигурда и Марина анисина пoказали пoвзрoслевших детей.
22. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
23. Пабло эскобар и его супруга отдыхали у родственников в Саратове в 1983 году.
24. Стильно и уютно: как носить платье поверх брюк
25. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
26. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
27. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
28. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
29. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
30. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
31. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
32. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
33. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
34. Шапки для женщин 50+: стильные и модные варианты
35. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
36. Как достичь эффекта омоложения и красоты в домашних условиях
37. Dior готовится открыть выставку (и вот тут вы точно удивитесь) в апостольской библиотеке Ватикана.
38. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
39. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишком взрослый образ.
40. Красота и тайны Клеопатры: 5 необычных ритуалов, которые использовала царица Египта
41. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
42. Женщина из Санкт-петербурга с нетерпением концерта Григория лепса ждала.
43. Катя Адушкина порадовала своих подписчиков, поделившись серией фотографий, на которых она выглядит естественно и без фотошопа!
44. Пальто оверсайз демисезонное укороченное: все, что нужно знать о тренде
45. Настя ивлеева вышла замуж за ведущего канала "Культура" Филиппа бегака.
46. Ксения Бородина взяла своего бойфренда Николая Сердюкова в Италию для культурного обогащения.
47. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: история и достижения
48. Mokko Brand: Известная женская одежда
49. Модные тренды: Костюм Ледис в цвете мокко
50. Нагиев представил свою новую любовь на публике