Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Детское печение

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
2. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
3. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
4. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
5. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
6. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
7. Мы готовим семейный пирог.
8. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
9. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
13. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
14. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
15. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
18. Самый любимый яблочный пирог.
19. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Девушка в какую-то дыру залезла.
22. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
23. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. Плюсы автоматической мойки машины:
27. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
30. Этапы шумоизоляции квартиры.
31. Вишневый пирог из творожного теста.
32. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
33. А когда-то бритни спирс была такой.
34. Саша Hammali впервые папой станет!
35. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
36. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
37. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
38. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
39. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
42. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
45. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
46. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
47. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
48. Творожные оладьи без сахара.
49. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
50. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи