Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Детское печение

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
2. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
3. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
4. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
5. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
6. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
7. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
8. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
9. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
10. Будь собой. Будь сильной.
11. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
12. Хумус с морковкой и огурцом.
13. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
14. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
15. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
16. - Кто основал Москву и в каком году это произошло
17. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
18. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
19. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
20. Рецепт запеченной Овсянки.
21. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
22. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
23. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
24. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
25. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
26. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
27. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
28. Психосоматические заболевания: 7 ключевых причин, которые нужно понимать
29. Куриные котлеты как в детском саду.
30. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
31. Ольга Бузова встретила свой день рождения на воздушном шаре в марокко.
32. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
33. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
34. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
35. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
36. Полезные свойства листьев салата: как они влияют на наше здоровье
37. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
38. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
39. Лучше поздно, чем никогда!
40. Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, скаут, поделилась фотографиями из семейного архива.
41. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
42. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
43. Кейт миддлтон появилась на параде в честь дня святого Патрика.
44. Милота дня: Аня ищук поделилась трогательными снимками своих сыновей, Тимом и Тео, сделанными в одном возрасте!
45. Это рентген - снимок беременной собаки, и на нем видно, что щенят будет как минимум десять!
46. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
47. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
48. Сало солёное, с добавлением сахара.
49. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
50. Российские топ-модели Ирина шейк, ана россолович, Соня стейнберг и Алеся каф в кастинге Blumarine в Милане.