Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Детское печение

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда сделала.
2. Ожидаемый лидер цветовой палитры: главный цвет 2025 года
3. Красиво и стильно: как правильно носить главный цвет 2025 года
4. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
5. Mokko Brand: Известная женская одежда
6. Недавно появилась информация о том, что новая жена 49-летнего режиссера марка Горобца младше его дочери.
7. Регина тодоренко поделилась результатами своей борьбы со сколиозом.
8. Анoним. Жeнa ceкc нeнaвидит.
9. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
10. 52-Летняя актриса София вергара продолжает показывать всем, что жизнь после 50 лет не теряет яркости и насыщенности, как в молодости.
11. Безопасность и удобство для пожилых: как выбрать стул для душа
12. Стильные прически для коротких волос: подбор идеального образа
13. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
14. Что делать с этим?
15. Все, что вы хотели знать о вакцинации от COVID-19, но боялись спросить
16. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
17. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
18. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
19. Что такое интересная беседа
20. Как карнаубский воск влияет на кожу
21. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
22. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
23. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
24. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
25. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
26. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
27. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
28. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
29. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
30. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
31. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
32. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
33. Какие причины могут мешать развитию личности
34. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
35. Как справиться с социальной тревожностью
36. Подготовка к установке
37. Материалы и инструменты
38. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
39. Что такое Овариамин и для чего он используется
40. Подготовка к работе
41. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
42. Как устранить зубную патологию
43. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
44. Основные тренды весны 2024
45. Что такое домашние занятия спортом
46. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
47. Как влияет полив на урожай винограда
48. Что такое обустройство полов в частном доме
49. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
50. Что такое полировка волос