Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Детское печение

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
2. Курица с овощами.
3. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
4. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
5. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
6. Песочные рогалики с мармеладом.
7. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
8. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
9. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
10. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
11. И тут я захотел стать уличным фотографом!
12. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
17. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
18. Манник со сгущёнкой.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
21. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
22. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
23. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
24. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
25. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
26. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
27. Николай басков в новом образе?
28. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Смузи с апельсином.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Салатик который можно как основное блюдо есть.
33. Комплекс для самых ленивых стартов.
34. В дачном саду созрела ежевика.
35. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
36. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
37. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
38. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
39. Стакан кефира и 1 яйцо.
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
42. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
43. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
44. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
45. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
46. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
47. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
48. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
49. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
50. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?