Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения без масла

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. Xoлoдный томатный суп.
2. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
3. В каких музеях можно узнать о истории города
4. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
5. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
6. Анна винтур назвала Рианну и A$AP Rocky одной из самых влиятельных пар в моде.
7. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
8. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
9. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
10. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
11. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
12. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
13. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
14. Бывшего мужа блогерши Юлии коваль посадили на 17 лет из-за обвинений в педофилии.
15. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
16. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
17. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
18. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
19. Саша в больнице с сыном черно.
20. Головной убор: как правильно сочетать с верхней одеждой
21. Новые тренды в головных уборах для женщин 60 лет
22. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
23. Шапки для женщин после 50: как выбрать идеальный вариант для вашего лица
24. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
25. Творожная запеканка с киви.
26. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
27. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
28. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
29. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
30. Пост для тех, кто ценит детали.
31. Модные тренды: женский костюм цвета мокко
32. Семья кардашьян подверглась критике за скромное пожертвование пожарным и спасателям Лос-анджелеса.
33. Мысли о цвете мокко: открывая тайны символизма
34. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
35. Валерия фрост, экс - участница популярного реалити-шоу "дом-2", радует своих поклонников потрясающими новостями!
36. Цвет мокко одежда кому идет: подбор стиля и цвета
37. Mokko Brand: Известная женская одежда
38. Открываем новый сезон с Mocha Mousse: цвет года 2023
39. Настя Ивлеева и Нагиев: реальная любовь или маркетинговый ход
40. Творожная шарлотка. Ингредиенты:
41. Fashion лайфхак: идеальный образ с минимальными усилиями!
42. Стас Пьеха в Москве: как он завоевал сердца зрителей
43. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
44. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
45. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
46. Можно ли пить алкоголь при похудении
47. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
48. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
49. Список необходимых инструментов и материалов
50. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке