Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печения без масла

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Банан маленький - 1 шт.
Коричневый сахар - 45 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Мука - 75 г.
Овсяные хлопья - 90 г.
Щепотка соли.
Горсть шоко - капель или колотого шоколада.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Приготовление:

Просто и вкусно?

Сохрани, чтобы не потерять?

Ингредиенты:
2. Спелых больших банана;.
1 ст. Овсяных хлопьев;.
Орехи, изюм, цукаты, корица (по вкусу.

Способ приготовления:
1. очисти бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавь туда же овсяные хлопья, а также по желанию орехи, изюм, цукаты, корицу и еще раз тщательно помни.
Диетическое банановое печенье2. сформируй из этой смеси печенье. Затем выложи на противень, застеленный пергаментом (смазанным маслом) и выпекай при температуре 180 C 15 минут. Внимание! Только в том случае, если у тебя газовая духовка, тогда, возможно, придется выпекать 20 минут. Приятного аппетита?

Последние обновления на сайте:

1. 24 апреля выходит у H&M выходит коллаборация с Magda Butrym.
2. Цвет года 2025 по версии Pantone: Раскрываем секреты будущего дизайна
3. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
4. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
5. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
6. Платье и брюки: модное сочетание, которое стоит попробовать
7. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
8. Платье с джинсами: как правильно носить и создавать стильные наряды
9. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в столице
10. Аньян Дэн, жительница Австралии, которая недавно отметила своё восемнадцатилетие, поделилась своими снимками в социальной сети Instagram.
11. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
12. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
13. Какие выставки и экспозиции можно посетить
14. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
15. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
16. Стильные и удобные варианты ношения пуховика после 50
17. Шапки-модницы: стильные решения для женщин за 50
18. Шапки для женщин 50+: тренды и стиль
19. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
20. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
21. Подборка кожаных изделий.
22. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.
23. Олега Майами обвинили в том, что он подрывает семейные ценности и просят проверить его на пропаганду чайлдфри.
24. Курник. Не слoжный и oчень аппетитный пирoг с бoгaтым вкусoм.
25. Они снова вместе в свет вышли.
26. Кэмерон диас много не бывает.
27. Николай цискаридзе против бодипозитива.
28. Оттенки шоколада и мокко: разница между двумя любимыми вкусами
29. "Галина Сергеевна другой стала!
30. Мока Мусс: Как правильно сочетать эту изысканную одежду
31. Цвет мокко: подходят ли ему все
32. У агаты муцениеце тоже праздники закончились.
33. Предлагаю вам заглянуть в поп -ап Louis Vuitton в Сингапуре, который бренд открыл в честь выхода коллабы с Такаси мураками.
34. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
35. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
36. Как определить, какие побеги нужно обрезать
37. Установка чистового пола
38. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
39. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
40. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
41. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
42. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
43. Как сделать руки и ноги пугала
44. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
45. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
46. Как установить экран под ванну на новой ванне
47. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
48. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
49. 4. Увлажнители для лица
50. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей