Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение с семенами

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
2. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
3. Куриные шницели. Ингредиенты:
4. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
5. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
6. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
7. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
8. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
9. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
10. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
11. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
12. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
13. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
14. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
15. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
16. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
17. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
18. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
19. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
20. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
21. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
22. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
23. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
24. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
25. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
26. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
27. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
28. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
29. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
30. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
31. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
32. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
33. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
34. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
35. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
36. Почему у меня выпадает так много волос
37. Пугачева, Галкин * и тoкалина пoбывали на спектакле хаматoвoй в лимассoле.
38. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
39. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
40. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
41. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
42. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
43. Заливной пирог с мясом.
44. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
45. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
46. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
47. Полезные свойства зелени: от А до Я
48. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
49. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
50. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.