Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение с семенами

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
2. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
3. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
4. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
5. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
6. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
7. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
8. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
9. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
10. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
11. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
12. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
13. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
14. Овсяные сочники. Ингредиенты:
15. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
16. Салат с куриной грудкой.
17. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
18. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
19. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
20. Полезные свойства овощей для здоровья: что важно знать
21. На екатеринбургском заводе "Смак" произошел инцидент, который вызвал бурное обсуждение в социальных сетях.
22. Эффективные методы борьбы с диффузным выпадением волос
23. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
24. Почему молодые мужчины теряют волосы: основные причины
25. Какие спортивные мероприятия проводятся в Тюмени
26. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
27. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
28. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
29. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
30. "Браво хирургам! ": Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
31. Взрослые женщины: как выбрать головной убор, который подчеркнет вашу индивидуальность
32. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
33. Удивительные секреты молодости и красоты известных исторических красавиц
34. Печень под шубкой.
35. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
36. Секреты красоты Клеопатры: 5 рецептов для совершенного лица
37. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
38. Третий раунд любви: новый муж Насти ивлеевой, Филипп, оказался дважды женат.
39. У глюкозы снова новый имидж!
40. Они снова вместе в свет вышли.
41. Семья кардашьян подверглась критике за скромное пожертвование пожарным и спасателям Лос-анджелеса.
42. Белла хадид поделилась в соцсетях кадрами сгоревшего дома в Лос-анджелесе, где прошло её детство.
43. Миучча прада и Раф симонс как обычно выдали моднятину.
44. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
45. "Подушки". На смену летним сумкам - корзинкам в духе Джейн биркин осенью приходят сумки - подушки.
46. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
47. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
48. Настя Ивлеева и Нагиев: реальная любовь или маркетинговый ход
49. Предлагаю вам заглянуть в поп -ап Louis Vuitton в Сингапуре, который бренд открыл в честь выхода коллабы с Такаси мураками.
50. Дмитрий Нагиев: загадочное молчание и возвращение на экраны