Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Кунжутное печение

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
4. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
5. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
6. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
7. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
8. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
9. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
10. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
11. Бабка или еще ничего?
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
14. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
15. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
16. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
17. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
18. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
19. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
20. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
21. Риc c куpoчкoй в pукaве.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
24. Авокадо - тост с яйцом пашот.
25. Смузи из свеклы и авокадо.
26. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
27. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
28. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
29. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
30. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
31. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
32. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
33. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
34. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
35. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
36. Какие местные продукты и товары можно приобрести
37. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
38. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
39. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
40. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
41. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
42. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
43. Hammali перестал скрывать жену.
44. Участник популярной группы Uma2rman Сергей кристовский вновь отцом стал!
45. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
46. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
47. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
48. Xoлoдный томатный суп.
49. Психосоматические расстройства: что это такое
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".