Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение с кунжутом

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
4. Медовик "Дамский Каприз".
5. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
8. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
9. Простейший яблочный бисквит.
10. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. Маринованная капуста быстрого приготовления.
13. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
14. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
15. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
16. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
17. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
18. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
19. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
20. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
21. Смузи с апельсином.
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. Яблочный смузи с йогуртом.
24. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
25. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
26. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
27. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
28. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
29. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
30. Смузи из ананаса и черной смородины.
31. Где света Светикова?
32. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
33. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
36. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
40. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
41. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
42. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
43. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
44. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
45. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
46. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
47. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
48. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
49. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
50. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!