Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение с льняным семенем

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк. Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Океан". Нам понадобится:
2. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
3. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
8. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Суши филадельфия дома.
11. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
12. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
13. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
14. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
15. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
16. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
19. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
20. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
21. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
22. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
23. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
24. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
25. Салатик который можно как основное блюдо есть.
26. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
29. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
30. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
31. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
32. Потрясающие стейки из лосося.
33. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
34. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
35. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
38. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
39. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
40. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
41. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
42. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
43. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
44. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
45. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
46. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
47. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
48. Как убрать пух на голове: эффективные методы
49. Какие легенды связаны с историей Москвы
50. Энн хэтэуэй спровоцировала слухи о пластической операции.