Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение с льняным семенем

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
2. Рулетики из отбивных с начинкой.
3. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
4. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
5. Витаминный смузи. Ингредиенты:
6. Ожидание обеда в небе.
7. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
8. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
9. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
10. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
12. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
13. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
14. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
15. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
16. Рецепт от шефа.
17. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
18. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
19. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
20. Салат с маком.
21. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
22. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
23. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
24. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
25. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
26. Закрытая физическая академия!
27. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
28. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
29. Пицца с сосисками.
30. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
31. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
32. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
33. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
34. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
35. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
36. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
37. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
38. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
39. "Я совсем не ем мясо!
40. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
41. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
42. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
43. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
44. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
45. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
46. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
49. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
50. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.