Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение с льняным семенем

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
2. Открытый мясной пирог.
3. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
7. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
8. Айза собирается выйти замуж!
9. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
10. Слоеная картофельная запеканка.
11. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
12. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
13. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
14. Пирог "Бабушкина Салфетка".
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
17. Универсальный тренажёр для всего тела!
18. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
19. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
20. 18 сентября 2025.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
23. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
24. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
27. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
28. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
29. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
30. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
33. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
36. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
37. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
38. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
39. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
40. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
41. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
42. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
43. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
44. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
45. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
46. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
47. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
48. "У тебя там Лялечка?
49. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
50. Какие экскурсии самые популярные среди туристов