Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение для стройности

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
2. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
3. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".
4. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
5. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
6. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
7. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
8. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
9. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
10. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
11. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
12. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
13. Интересные факты о Ставрополе, которые вы не знали
14. Назван цвет года 2025: что это за оттенок
15. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
16. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
17. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
18. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
19. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
20. Николь кидман стала женщиной года по версии журнала Time.
21. Олег Митяев: как Санкт-Петербург сформировал его музыкальный стиль
22. Песочный пирог с орехами и сгущенкой.
23. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
24. Какие выставки и экспозиции можно посетить
25. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
26. Милые девушки, здравствуйте.
27. Как выбрать идеальную вязаную шапку за 50
28. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
29. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
30. Пряная курочка с картофелем.
31. Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы
32. Удивительные факты о красоте и секретах царицы Клеопатры
33. Селена Гомес и Натали портман могут сыграть Бритни Спирс в предстоящем фильме.
34. Майя Донцова и дан подлецкий решили отметить свою 2-летнюю годовщину отношений на экзотическом Бали!
35. Сияющая 52-летняя кэмерон диаз в кино после десятилетнего перерыва вернулась.
36. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
37. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
38. Восхитительный мокко мусс: Какой цвет выбрать для своего гардероба
39. Мокко в моде: как правильно сочетать цвета в одежде
40. Будни молодого и богатого холостяка Венцеслава венгржановского полны ярких событий и незабываемых моментов.
41. Серия авторских работ "Она".
42. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
43. Кайли дженнер заподозрили в том, что она беременна от Тимоти шаламэ.
44. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
45. Можно ли пить алкоголь при похудении
46. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
47. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
48. Актриса Наталья бардо создает рилсы с необычной озвучкой и интересуется у своих подписчиков, где ей можно найти новогоднее платье.
49. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
50. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу