Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение для стройности

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
2. Саша Hammali впервые папой станет!
3. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
4. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
5. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
6. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
7. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
8. Мышцы кора восстановите.
9. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
10. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
11. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
12. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
13. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
14. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
15. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
16. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
17. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
18. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
19. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
20. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
21. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
22. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
23. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
24. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
25. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
26. Марина зудина сделала неудачную пластику?
27. Шашлык из свинины в кефире.
28. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
29. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
30. Милош бикович поделился трогательными моментами из своей жизни, опубликовав редкие кадры с сыном!
31. Закуска из селедки.
32. "Ангелы Чарли" вoссoединились, чтoбы пoздравить Деми Мур с нoминацией на оскар.
33. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
34. Что такое психосоматика: простое объяснение
35. Психосоматика для начинающих: что это такое
36. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
37. Звезда популярного сериала "Воронины" Екатерина Волкова вновь стала супругой своего мужа Андрея Карпова, с которым она уже 15 лет в браке.
38. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
39. Свежая зелень: как получить максимум пользы
40. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
41. Заголовок: звезда кино для взрослых мечтает о романе с инопланетянином - фантазия или новый тренд?
42. Павел мамаев o бывшей жене Алане: "Бoлее Мерзкoгo Челoвека в Жизни я не Встречал".
43. Pantone объявил Цвет года: что особенного в этом году
44. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
45. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
46. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
47. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
48. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
49. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
50. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".