Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение для стройности

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
2. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
3. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
4. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
5. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
6. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
7. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
8. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
9. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
10. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
11. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
12. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
13. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
14. Советы по уходу за волосами летом
15. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
16. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
17. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
18. Headlines:
19. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
20. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
21. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
22. В моде ретро макияж!
23. Марина зудина сделала неудачную пластику?
24. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
25. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
26. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
27. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
28. Главное - это любовь": дочь Волочковой рассказала о помолвке и показала кольцо.
29. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
30. Топ-5 зелени, которые улучшат вкус ваших блюд
31. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
32. В сети активно обсуждают слухи о том, что девушка Тимати, Валентина, может быть беременна!
33. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
34. Зелёные Листовые Овощи: Как Они Могут Изменить Ваше Здоровье
35. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
36. А гном гномыч уже опытный фигурист и дaвно принимaет учaстие в ледовых шоу отцa.
37. Прекрасные Джейсон стэтхэм и рози хантингтон - уайтли в новой фотосессии.
38. В стoличных гoстиных шепчутся o верoятнoй интрижке 65-летнегo oлигарха Александра Лебедева.
39. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
40. Беременная Лиза моряк свой округлившийся живот на отдыхе показала.
41. Стильно носим джинсовое платье в любом возрасте
42. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
43. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
44. Игорь Саруханов: Как Санкт-Петербург Повлиял На Его Музыку
45. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
46. Вязаная шапка для женщины до и после 50-ти: как выбрать подходящий стиль и размер
47. Зимняя мода для женщин старше 50 лет: советы и идеи
48. Клара галле и русский актёр Глеб амбросимов на первых кадрах "Олимпо".
49. "Ленивые" ножки с рисом.
50. Брюс Уиллис больше не может говорить.