Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение для стройности

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
2. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
3. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
4. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
5. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
6. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
7. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
8. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
9. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
10. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
11. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
12. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
13. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
14. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
15. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
16. 15-Летняя Анна пересильд на премьере фильма "прoрoк.
17. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
18. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
19. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
20. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
21. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
22. Марина зудина сделала неудачную пластику?
23. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
24. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
25. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
26. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
27. Драники картофельные классические.
28. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью
29. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.
30. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
31. Заливной пирог с мясом.
32. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
33. Во Владимире при пожаре в многоквартирном доме пострадал мужчина.
34. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
35. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
36. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
37. Pantone назвал главный цвет 2025 года: что это за оттенок
38. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
39. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
40. Какие серьги девушкам с круглым лицом идут?
41. Оригинальные сочетания: 20 модных образов с платьями и брюками
42. Омг! Рианна для обложки нового американского номера Harper's Bazaar снялась.
43. Стильные пуховики для женщин 50+: как выбрать идеальный variant для вашего гардероба
44. Новые тренды в головных уборах для женщин после 50 лет
45. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
46. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
47. Клара галле и русский актёр Глеб амбросимов на первых кадрах "Олимпо".
48. Шапки для женщин 50 лет: подбор и советы
49. Головные уборы для дам 50 лет: стильные решения для любой одежды
50. Мы одеваем фигуру "Яблоко": основные советы.