Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение для стройности

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
2. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
3. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
4. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
5. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
6. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
7. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
8. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
9. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
12. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
13. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
14. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
17. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
18. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
19. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
20. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
21. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
22. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
23. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
24. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
25. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
26. Скандал на Х - факторе!
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
29. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
30. Куриная грудка с овощами в духовке.
31. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
32. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
33. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
34. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
35. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
36. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
37. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
38. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
39. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
40. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
41. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
42. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
43. Какие музеи есть в Рязани
44. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
45. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
46. Стилистические фишки весеннего образа - чем повседневный лук разбавить.
47. Картофельные зразы с мясным фаршем.
48. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
49. У меня (как и у половину рунета) новый Краш - Марк эйдельштейн.
50. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.