Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение для стройности

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
2. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
3. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
4. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
5. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
6. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
7. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
8. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
9. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
10. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
11. Дуров опять что-то задумал?
12. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
13. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
16. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
17. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
18. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
19. Жена Натану егo измены прoстила.
20. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
21. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
22. Лучшие места для отдыха в Москве
23. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
24. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
25. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
26. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
27. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
28. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
29. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
30. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
31. Пока йося находится в больнице с сыном, у Саши черно полный расколбас!
32. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
33. 39-Летняя русская Ирина шейк в новом кампейне для спортивного бренда одежды и аксессуаров.
34. В тренде юбки с необычным восточным дизайном!
35. Юлия белая, известная экс - участница реалити-шоу "дом-2", недавно отпраздновала первую годовщину своей свадьбы с мужем.
36. Какие памятники истории и культуры находятся в городе
37. Александра бортич - без диплома, но с десятками ролей и полным графиком!
38. Balletcore - легкость, которая снова в моде.
39. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
40. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
41. Зеленые листовые овощи: Полный список для здоровья
42. 3 лучших вида листовой зелени для ежедневного употребления
43. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
44. Pantone 2025: Как цвет 'mocha mousse' станет символом будущего дизайна
45. 62-Летняя деми Мур во время наградного сезона.
46. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
47. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
48. Ароматный пирог из апельсина.
49. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
50. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации