Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение для стройности

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Джейми ли Кёртис через 40 лет повторила свой культовый танец с Траволтой.
2. Дмитрий Нагиев: жизнь и любовь
3. Константин хабенский рассказал, что до сих пор не может справиться с потерей своей первой жены, которая умерла от рака.
4. Том холланд сказал, что не сопровождает зендею на её премьерах, чтобы не отвлекать внимание от неё.
5. Безопасность и удобство для пожилых: как выбрать стул для душа
6. Стильные прически для коротких волос: подбор идеального образа
7. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
8. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
9. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
10. Гуфу назначили меру пресечения после инцидента в бане.
11. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
12. Как он используется в производстве
13. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
14. Подготовка к зиме
15. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
16. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
17. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
18. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
19. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
20. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
21. Как сшить две части платья из двух платков
22. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
23. Как часто нужно тренироваться для начинающих
24. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
25. Как подготовить почву для фруктового сада
26. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
27. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
28. Как часто нужно прививать ребенка
29. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
30. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
31. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
32. Как уложить лаги на пол
33. Какие книги рекомендуются для начинающих
34. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
35. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
36. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
37. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
38. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
39. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
40. Список трендов осенью 2024 года
41. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
42. Как регулировать температуру водяного теплого пола
43. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
44. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
45. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
46. Как влияет полив на урожай винограда
47. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
48. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
49. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
50. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет