Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Печение для стройности

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

На 100 грамм - 133. 03 ккал? Б/ж/у - 4. 91/2. 82/26. 44?

Ингредиенты:
350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
2 яблока.
Кефир.
Пол ст. л. меда.
Корица.

Приготовление:
Печенье из овсяных хлопьев без муки и масла яиц. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.Смешать Овсянку с кефиром чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на пол часика, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут приятного аппетита!

1. хрустящее овсяное печенье.

Калорийность на 100 грамм: 370 ккал.

Ингредиенты:

На 16 штук:

250. г овсяных хлопьев.
40 г грецких орехов.
1 яйцо.
7 г кокосовой стружки.

Приготовление:

Пп печенье из овсяной муки. 5 рецептов полезного ПП- печенья.Орехи порубить ножом, смешать все ингредиенты. Добавить воду (либо кто хочет - обезжиренное молоко), столько, чтобы масса стала густой. Лучше ложкой на застеленный пекарской бумагой противень выкладывать. Выпекать при 200 * с 15-20 минут. Время зависит от того, насколько хрустящим вы хотите его получить.

В диетическом варианте чизкейка, который мы приготовим сегодня, мы не будем использовать сыр, поэтому "Чизкейком" этот десерт мы назовём, лишь условно. Но от этого он не становится менее вкусным. Всем любителям вкусной и полезной еды посвящается.

Для приготовления диетического чизкейка потребуется вам.
(На 3-4 порции:
Для основы:
1 банан;.
1 яйцо;.
150 гр овсяных хлопьев мелкого помола;.
1 ст. л. какао - порошка;.

Для начинки:
250 гр обезжиренного творога;.
Фитнес рецепт чизкейка. Фитнес - чизкейк.

Есть огромное количество рецептов приготовления чизкейков.1 яйцо;.
Сахарозаменитель - по вкусу;.
Ванилин - по вкусу;.

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).

Всем кто хочет разнообразить меню своего малыша - сюда. Я один рецепт творожного печенька знаю. Просто обалденное, моя Ксюша за обе щёки уплетает и не наедается! Кстати у кого детки постарше вы можете вовлечь их тоже в этот процесс моей Лерочке тоже очень нравится это печенье, она помогает мне его готовить. Причём печенье может по-разному выглядеть, в зависимости от формочек. Я предлагаю несколько вариантов творожного печенья:

1 вариант (творожное печенье с бананом:

Творожное печенье для детей. Детское творожное печенье (четыре рецепта).Ингредиенты:

В 1 шт - 58 ккал.

350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления).
Показать полностью.
Кефир.
2 яблока.
1/2 ст. л. меда.

Приготовление: смешать Овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 с 20-30 минут
Овсяное печенье без яиц и масла и муки. Овсяное печенье без муки, яиц и масла.. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Зелень – самая полезная для человека: почему стоит добавить её в рацион
2. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
3. Красивая Анастасия волочкова в новой весенней фотосессии.
4. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
5. Елена Шейдлина, известная актриса и телеведущая, недавно поделилась с поклонниками важной новостью о завершении своего 15-летнего брака с Евгением.
6. Какой будет главный цвет 2025 года по версии Pantone
7. Pantone объявил цвет 2025 года: открываем тайну
8. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
9. Какие современные художественные проекты представлены в Липецке
10. Какие спортивные мероприятия и комплексы популярны в Екатеринбурге
11. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
12. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
13. Морская романтика: тренд на украшения с морской тематикой.
14. Стильные комбинации: как носить короткое платье с джинсами
15. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
16. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
17. Шапка в холодное время года из опционального аксессуара превращается в настоящую необходимость.
18. Шапки для женщин за 50: идеальный аксессуар к черным пуховикам
19. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
20. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
21. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
22. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
23. Открытие секретов красоты Клеопатры: как омолодить лицо с помощью древнего рецепта
24. Анастасия ивлеева снова стала блондинкой.
25. Ида Галич, известная блогер и телеведущая, привлекла внимание на неделе высокой моды в Париже своим новым стильным образом с челкой.
26. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
27. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
28. Модные решения: как правильно использовать цвет мокко в одежде
29. Анджелина джоли со своими 16-летними близнецами ноксом и Вивьен.
30. Настасья самбурская, известная по роли в популярном сериале "Универ", недавно удивила своих поклонников, представив виртуальных детей!
31. Выбор идеального вечернего платья для вашего праздничного мероприятия
32. У агаты муцениеце тоже праздники закончились.
33. Подборка блейзеров от Аниты.
34. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
35. Максим виторган в новогоднюю ночь 2025 года впервые представил свою новую девушку.
36. Модные женские солнцезащитные очки 2023: новые тренды и стили
37. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
38. Можно ли пить алкоголь при похудении
39. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
40. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
41. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
42. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
43. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
44. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
45. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
46. Какие основные типы финишных пудр существуют
47. Устранение дефектов поверхности
48. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
49. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
50. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?