Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фитнес с семенами

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аномально - теплый октябрь 2026 года в городе Вязники.
2. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
3. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
4. Билли айлиш подозревают в уменьшении груди.
5. "Он к ней Остыл" - в сети снова обсуждают роман 20-летнего Вани Дмитриенко и 17-летней Анны пересильд.
6. Зендея беременна? Интернет снова пытается родить новость раньше времени.
7. В России растет число женщин - предпринимателей.
8. Кейли куоко, известная по роли в "Теории Большого Взрыва", во второй раз стала матерью.
9. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
10. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
11. Обычное рукопожатие зендеи превратилось в громкий спор о манерах и уважении.
12. Рэпер наваи Бакиров (Navai) был задержан на пограничном пункте пропуска "Кордай" при въезде в Казахстан.
13. Меган Фокс снялась в рекламе виагры и, судя по всему, решила не оставлять препарату шансов на плохие продажи.
14. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
15. Эти кубики превращают обычный чай в напиток, который хочется заваривать всю осень.
16. В 1957 году на вечеринке в честь Софи Лорен фотографу удалось поймать один из самых знаменитых взглядов в истории голливуда.
17. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
18. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
19. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
20. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
21. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
22. Астраханская художница Оксана осадченко создаёт сувенирную продукцию со своими иллюстрациями, в которых раскрывает красоту нашей страны.
23. Вы точно не пробовали такое варенье.
24. Сейчас бы в компании Матвея Александровича гулять по Италии, а не это всё ….
25. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
26. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
27. Актеры, которые очень похожи друг на друга!
28. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
29. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
30. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
31. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
32. Кокорин с возлюбленной и матерью своего ребенка Дарьей валитовой расстался.
33. Недавно Натали портман исполнилось 45 лет.
34. Что - что я сейчас увидела?
35. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
36. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
37. Итальянский суп из курицы.
38. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
39. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
40. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
41. Простой рецепт манника на кефире.
42. Курица запеченная под тертым картофелем.
43. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
44. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
45. "Однa нa вcю Жизнь": 15-лeтний мapaфoн любви Алeкceя Щepбaкoвa.
46. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
47. Обжираться и ничего не делать - не про александра бортич.
48. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
49. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
50. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.