Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Фитнес с семенами

Хлопья овсяные - 1, 5 стак.
Орехи - 1/2 стак.
Семечки подсолнуха - 1/2 стак.
Изюм (горсть).
Стружка кокосовая - 1/4 стак.
Масло растительное - 1/4 стак.
Мед - 1/2 стак.
Кунжут (молотый, можно целый, по желанию) - 1/4 стак.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
2. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
3. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
6. "Эй, а ну иди Сюда"!
7. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
8. Не баян, а классика.
9. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
10. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
11. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
12. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
16. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
17. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
18. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
19. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
20. Песочные рогалики с мармеладом.
21. Жюльен с ветчиной и грибами.
22. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
23. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
24. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
25. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
26. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
27. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
28. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
29. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
30. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
31. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
32. Майонез домашний в блендере.
33. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
34. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
35. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
36. Салат "Стог Сена".
37. Смузи с манго и бананом.
38. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
39. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
40. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
41. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
42. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
43. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
44. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
45. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
46. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
47. Мышцы кора восстановите.
48. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
49. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
50. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.