Общие рекомендации

Даже после 50 лет, когда интенсивность жизни значительно снижена, важно помнить, что спорт – отличное средство для возвращения психологического и физического здоровья. Он тормозит процессы старения и легко может поднять настроение.

Начать занятия спортом, особенно если до этого физическая активность была минимальной или отсутствовала, необходимо с выбора подходящего вида тренировок и корректировки в соответствии с особенностями своего жизненного ритма.

Ухоженная женщина

Опрятность и красота — это две стороны женщины. Давайте разберем, какая она — ухоженная женщина глазами мужчины. Ниже вы найдете 5 основных признаков, которые указывают на это.

Всегда чистые, без посеченных кончиков и отросших корней, если крашеные, волосы:

Свежий маникюр:

Нужно выполнять следующие правила ухоженной женщины:

Проверенная истина: как ты сама относишься к себе, так к тебе будут относиться и окружающие. Если ты ночами плачешь в подушку оттого, что никак не можешь встретить принца, но ничего не делаешь, чтобы его привлечь, так и останешься жить с подушкой. Ведь принцу нужна принцесса, а не заплаканная неудачница. Возьми себя в руки, ухаживай за собой, стань привлекательной и покоряй мир. PEOPLETALK представляет твоему вниманию 10 заповедей ухоженной женщины.

Сон − это обязательная составляющая ухоженной женщины. Во время сна восстанавливается весь организм, тело набирается сил. Не жертвуй сном никогда, и у тебя отпадет проблема мешков под глазами. Отдохнувшее лицо само собой будет светиться.

Пищевую соду применяют в качестве косметического средства с древних времен. Эта абсолютно безвредная щелочь расщепляет жиры, очищает кожу. Одно из ее свойств – способность обесцвечивать краску. Это свойство соды используют для обесцвечивания волос. Проводят процесс осветления в комплексе с другими компонентами.

К этой сфере относится изменение цветовой гаммы прически. Случается, что парикмахеры ошибаются с цветом. Для исправления ошибки прическу приходится обесцвечивать. Это приводит к пересушиванию волос перекисью водорода или веществами содержащими аммиак. В данном случае приходит на помощь натрия карбонат. Кроме способности растворения искусственных красителей сода:

Чай является одним из любимых напитков на планете. Упаковочка ароматного напитка найдется в каждом доме. Многие любят употреблять этот напиток вприкуску с лимоном или с медом, а кто-то и с тем и с другим вместе. Но важно знать, как правильно употреблять мед с горячими напитками и как сочетать с другими продуктами, которые традиционно подаются вместе с чаем.

Главным фактором, решающим, из каких предметов гардероба будет состоять лук с полупальто, был и остается фасон этой верхней одежды. Так, пальто оверсайз ни в коем случае не стоит одевать с длинными платьями и пышными короткими юбками. Лучшим вариантом здесь станут классические джинсы или бойфренды в сочетании с неброской обувью на плоской подошве.

Полупальто-трапеция способно придать образу необычайно женственный и элегантный вид. Благодаря небольшому расклешению, под эту модель пальто будет вполне уместно надеть короткое платье или юбку-карандаш. Главное, чтобы их длина была немного больше, чем нижний край пальто, иначе вы рискуете показаться вовсе без юбки.

Пальто-трапеция поможет придать вашему облику серьезный, но в то же время женственный вид.

Пожалуй, почти всем знакомо неприятное чувство, когда долго-долго стоишь у зеркала, буквально выстраиваешь красивую укладку, но проходит полчаса, и все торчит в разные стороны. На самом деле, если волосы пушатся – это серьезная проблема, и не все могут с ней справиться.

Почему волосы пушатся

Прежде чем пытаться поменять ситуацию, нужно понять, в чем корень зла. Волосы бывают такими от рождения, и тут уж ничего не поделаешь, их можно только маскировать. Еще локоны часто пушатся после мытья – это тоже генетическая особенность.

Выбрать одежду для спорта достаточно тяжело. Приходится тратить много свободного времени и сил. Консультанты нашего магазина помогут подобрать идеальный вариант любой девушке или мужчине. Выбрать удобную, практичную, красивую одежду для занятий фитнесом или другим видом спорта.

Учитывайте ваши собственные анатомические особенности. Подбирайте по своему размеру, старайтесь придерживаться единого стиля. Конечно, ничто не мешает экспериментировать.