Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
2. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
5. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
6. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
7. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
8. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
9. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
10. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
11. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
12. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
13. Малосольные помидоры - огурцы.
14. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
15. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
16. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
17. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
18. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
19. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
20. От читателя: Добрый день!
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. Маковый пирог в мультиварке.
23. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Встреча с бывшей!
26. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
27. Он работу своей мечты нашел!
28. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
29. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
30. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
31. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
32. Мышцы - твоя Броня против старости.
33. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
36. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
37. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
38. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
39. "Я в ужасе!
40. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
41. Желейный торт "Фруктовый".
42. Салат "Стог Сена".
43. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
44. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
45. Смузи с манго и бананом.
46. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
47. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
48. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
49. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
50. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.