Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
2. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
3. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
4. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
7. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
8. Да вы посмотрите, какая она важная!
9. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
10. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
11. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
12. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
13. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
14. Авокадо - масло. Ингредиенты:
15. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
16. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
17. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
18. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
19. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
20. Это увлекательный был аттракцион!
21. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
22. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
23. Манник со сгущёнкой.
24. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
25. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
26. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
27. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
28. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
29. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
30. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
31. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
32. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
33. Смузи с манго и бананом.
34. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
35. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
36. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
37. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
40. Сезон лисичек в самом разгаре.
41. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
42. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
43. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
44. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
45. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
46. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
47. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
48. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
49. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
50. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?