Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Выберите идеальный цвет пуховика: четыре трендовых варианта для этого сезона
2. В Калуге мигрант пришел в детский сад и угрожал отрезать голову воспитательнице.
3. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
4. Серия авторских работ "Она".
5. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
6. Путешествия Дмитрия Нагиева: его последние приключения
7. Избранницей 52-летнего максима виторгана стала 23-летняя Анна Короткова.
8. ТОП-7 советов о том, как сэкономить деньги на покупках
9. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
10. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
11. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
12. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
13. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
14. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
15. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
16. Как установить экран под ванну на новой ванне
17. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
18. Как правильно составлять рацион для похудения
19. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
20. 7. Неправильная отделка
21. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
22. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
23. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
24. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
25. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
26. Что такое шкафчики метал для раздевалок
27. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
28. Что такое прокси-сервер для Instagram
29. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
30. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
31. Подбор аксессуаров
32. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
33. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
34. Звезда известного турецкого сериала "Постучись в мою Дверь" хандэ эрчел отметила свое 31-летие.
35. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
36. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
37. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
38. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
39. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
40. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
41. Как правильно обрезать старые побеги
42. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
43. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
44. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
45. Анастасия костенко стала причиной слухов о своей пятой беременности.
46. Что нужно для строительства фундамента УШП?
47. Что такое первая помощь
48. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
49. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
50. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба