Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Домашний хлеб в духовке.
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. Витаминный смузи. Ингредиенты:
6. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
7. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
8. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
9. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
10. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
13. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
14. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
15. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
16. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
17. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Картофель по деревенски.
20. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
21. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
22. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
23. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
24. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
25. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
26. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
27. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
28. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
29. Она кадры после аварии показывает.
30. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
31. Суши медленно убивают?
32. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
33. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
34. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
37. Я как раз роллы заказала!
38. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. Самый быстрый торт.
41. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
42. Плюсы автоматической мойки машины:
43. Салат "Каприз". Нам потребуется:
44. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
45. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
46. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
47. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
48. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
49. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
50. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.