Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Витаминный смузи из фруктов.
3. "Да я просто мама года!
4. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
5. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
6. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
7. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
8. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
9. Джим керри предстал в неожиданном свете.
10. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
11. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
12. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
13. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
14. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
15. Просто и очень вкусно.
16. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
17. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. "Это ужасающе и разрушительно!
20. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
21. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
22. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
23. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
24. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
25. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
26. Салат с маком.
27. Малосольные помидоры - огурцы.
28. Нейросети не перестают удивлять!
29. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Дрожжевые блины бабушкины.
31. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
32. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
33. Да вы посмотрите, какая она важная!
34. Маковый пирог в мультиварке.
35. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
36. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
37. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
38. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
39. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
40. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
41. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
42. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
43. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
44. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
45. Это уже какой-то паучий ад!
46. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
47. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
48. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
49. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
50. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.