Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
2. Витаминный смузи из фруктов.
3. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
7. Тoрт "Мoнастырская Изба".
8. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
9. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
10. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
11. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
12. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
13. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
14. Вот это модница!
15. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
16. Рыба в картофельной корочке.
17. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
18. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
19. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
20. Домашний хлеб. Ингредиенты:
21. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
22. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
23. Чарли и его шоколадная конница!
24. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
25. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
26. История, которая должна остановить каждого родителя.
27. Мы готовим выпечку в американском стиле.
28. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
29. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
30. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
31. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
32. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
33. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
34. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
35. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
36. Торт с бананами.
37. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
38. Простейший яблочный бисквит.
39. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
40. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
41. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
42. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
43. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
44. Бабка или еще ничего?
45. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
46. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
47. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
48. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
49. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
50. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.