Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. Это он сказал тебе так?
3. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
4. Мы готовим выпечку в американском стиле.
5. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
6. Медовик "Дамский Каприз".
7. Авокадо - масло. Ингредиенты:
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
10. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
11. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
12. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
13. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
14. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
15. Простейший яблочный бисквит.
16. Шоколадная колбаса с орехами.
17. "Белый и фара. 20.
18. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
19. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
20. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
21. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
22. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
23. Смузи с манго и бананом.
24. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
25. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
26. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
29. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
30. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
31. Мышцы кора восстановите.
32. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
33. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
34. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
35. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
36. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
37. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
38. Какие культурные достижения города особенно известны
39. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
40. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
41. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
42. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
43. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
44. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
45. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
46. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
47. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
48. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
49. Эффективные способы убрать торчащие волоски на голове
50. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года