Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Обычный авиаперелет из Красноярска домой в новый Уренгой закончился для беременной пассажирки родами под шум турбин.
2. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
3. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
4. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
5. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
6. В сети разошёлся необычный кадр с четырьмя сотрудницами, которые устроили прямо на рабочем месте странную акцию протеста.
7. Павел Деревянко не верит, что Данила Козловский может уклоняться от алиментов на ребёнка.
8. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
9. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
10. "Единая Россия" народную программу на следующую пятилетку утвердила.
11. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
12. Мало кто знает, что Элизабет олсен получила роль алы Ванды максимофф не сразу.
13. С 2021 года передвижные центры здоровья выезжают на предприятия владимирской области.
14. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
15. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
16. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
17. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
18. Не все полезные продукты одинаковы.
19. Последовав примеру скандинавских стран, администрация немецкой столицы приравняла права женщин к мужским в вопросах внешнего вида у воды.
20. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
21. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
22. Сoюз двух cеpдец в мечети cтoлицы.
23. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
24. На днях исполнилось 17 лет, как ушел Майкл Джексон - и в память об этом его сын выложил оч трогательное фото с подписью "мне тебя не хватает.
25. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
26. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
27. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
28. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
29. Замена колбасе - куриный рулет.
30. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
31. Как пережить неудачную стрижку.
32. У шестилетней вари, дочери коли и Марины, появился собственный аккаунт в социальных сетях!
33. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
34. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
35. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
36. Сын Михаила круга, Александр, вступил в брак с девушкой, с которой познакомился на шоу "давай поженимся!
37. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
38. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
39. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
40. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
41. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
42. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
43. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
44. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
45. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
46. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
47. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
48. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
49. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
50. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.