Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Мой второй торт, украшенный мастикой.
2. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
3. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
4. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
5. Малосольные помидоры - огурцы.
6. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
7. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
8. История, которая должна остановить каждого родителя.
9. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
10. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
11. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
12. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
13. Маковый пирог в мультиварке.
14. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
15. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
16. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
17. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
18. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
19. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
20. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
21. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
22. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
25. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
26. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
29. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
30. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
31. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
32. Смузи с апельсином.
33. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
34. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
35. Смузи со вкусом тархуна.
36. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
37. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
38. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
39. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
40. Скандал на Х - факторе!
41. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
42. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
43. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
44. Советы по уходу за волосами летом
45. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
46. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
47. Эстетика Y2K в одежде.
48. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
49. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
50. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил