Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Встречайте - 30 летняя Оливия Кук, которая во втором сезоне дома дракона играет 40 летнюю алисенту, успевшую стать бабушкой.
2. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
3. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
4. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
5. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
6. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
7. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
8. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
9. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
10. Солнечный микс. Ингредиенты:
11. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
12. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
13. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
14. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
15. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
16. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
17. Просто и очень вкусно.
18. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
19. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
20. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
21. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
24. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
25. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
26. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
27. Салат из кальмаров с ананасами.
28. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
29. Энджи учится читать на русском.
30. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
31. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
32. Как вам такое искусство?
33. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
34. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
35. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
36. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
39. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
40. Айза собирается выйти замуж!
41. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
42. Это уже какой-то паучий ад!
43. Мышцы - твоя Броня против старости.
44. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
45. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
46. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
47. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
48. Pharaoh станет отцом!
49. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
50. Пышные кексики без яиц.