Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
2. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
3. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
4. Нейросети не перестают удивлять!
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. А ловко он придумал это!
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
9. История, которая должна остановить каждого родителя.
10. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Блинный пирог с творожной начинкой.
14. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
15. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
16. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Голубцы в омлете.
20. Взгляни на мои апельсинчики!
21. Так выглядит настоящая любовь и верность.
22. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
23. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
26. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
27. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
28. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
29. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
30. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
31. Шоколадная колбаса с орехами.
32. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
33. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
34. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
35. Бабка или еще ничего?
36. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
37. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
38. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
39. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
40. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
41. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
44. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
45. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
46. Какие культурные достижения города особенно известны
47. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
48. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
49. Лариса долина сложный человек?
50. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению