Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
2. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
3. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
4. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
5. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
6. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
7. Кокос, ананас, банан.
8. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
9. Банан, миндаль, кокос.
10. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
11. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
12. Новая звезда кино: Юлия пересильд отметила выдающиеся актерские способности своей дочери Анны, сравнив её талант с уровнем голливудских артистов.
13. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
14. Витаминный смузи. Ингредиенты:
15. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
16. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
17. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
18. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
19. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
20. Просто и очень вкусно.
21. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
22. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
23. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
24. Рецепт из армянской кухни.
25. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
26. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
27. Салат из кальмаров с ананасами.
28. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
29. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
30. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
31. Малосольные помидоры - огурцы.
32. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
33. Веселые будни анестезиолога!
34. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
35. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
36. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
37. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
38. Желудок спасибо точно не скажет!
39. Куриное Филе с ченоком и сыром.
40. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
41. А можно мне другого автомеханика?
42. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
43. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
44. И тут я захотел стать уличным фотографом!
45. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
46. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
47. Квашенная капуста. Необходимое.
48. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
49. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
50. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.