Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с манго и бананом.
2. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
3. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
4. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
5. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
6. Стакан кефира и 1 яйцо.
7. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
8. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
9. Творожные лепёшки на сковороде.
10. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
11. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
12. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
13. Скандал на Х - факторе!
14. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
15. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
16. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
17. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
18. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
19. Какие местные продукты и товары можно приобрести
20. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
21. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
22. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
23. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
24. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
25. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле
26. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
27. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
28. Салат "Виноградная Лоза".
29. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
30. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
31. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
34. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
35. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
36. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
37. И еще раз о зелени: как цвет природы влияет на наше настроение
38. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
39. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
40. Почему зелень и зеленые овощи необходимы для нашего здоровья
41. Пока одни рассуждают о том, стоит ли краситься на работу, другие буквально живут в мейке.
42. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
43. Галь гадот звезду на голливудской аллее славы получила.
44. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
45. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
46. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
47. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
48. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
49. Vogue показали подготовку марка эйдельштейна к премии гильдии актеров США.
50. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.