Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
2. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
3. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. Витаминный смузи из фруктов.
6. Со слов очевидца.
7. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Салат из курицы с апельсином.
10. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
11. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
12. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
15. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
16. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
17. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
18. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
19. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
20. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
21. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
22. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
23. Рецепт от шефа.
24. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
25. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
26. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
27. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
28. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
29. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
30. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
31. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
32. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
33. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
34. Она решила сыграть в кино.
35. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
36. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
37. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
38. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
39. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
40. Ох уж, эти азиатские забавы!
41. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
42. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
43. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
44. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
45. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
46. Квашенная капуста. Необходимое.
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. Слоеная картофельная запеканка.
49. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
50. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.