Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
2. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
3. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
4. Анастасия решетова выходит замуж!
5. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
6. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
7. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
8. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
9. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
10. Вот это модница!
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
16. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
17. Вот она причина внезапной любви к бегу.
18. Мы осуждаем такое!
19. Салат "Гнездо Глухаря".
20. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
21. Мой второй торт, украшенный мастикой.
22. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
23. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
24. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
25. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
26. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
27. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
28. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
29. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
30. Это он сказал тебе так?
31. Маковый пирог в мультиварке.
32. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
33. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
34. Ох уж, эти азиатские забавы!
35. Авокадо - масло. Ингредиенты:
36. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
37. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
38. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
39. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
40. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
41. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
44. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
45. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
46. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
47. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
48. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
49. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
50. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.