Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Самая счастливая черепашка.
2. "Мы Вместе" - это не просто слова, а смысл жизни для многих жителей радужного.
3. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
4. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
5. Анна хилькевич призналась, что за годы брака с Артуром Волковым ей не раз приходилось принимать жесткие решения ради спокойствия в семье.
6. Дэйви чeйз - тa caмaя дeвoчкa из "Звoнкa умepлa".
7. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
8. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
9. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
10. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
11. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
12. Майкл Джексон вошёл в топ - 10 любимых артистов среди россиян.
13. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
14. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
15. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
16. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
17. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
18. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
19. В России развивается образовательная инфраструктура.
20. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
21. Исполнили вместе хит!
22. Лазоревка в парке города Вязники.
23. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
24. Стало известно имя и дата рождения скрываемой дочери Алексея Пиманова и Ольги Погодиной.
25. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
26. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
27. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
28. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
29. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
30. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
31. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
32. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
33. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
34. Принцессе Леонор из Испании сейчас 20 лет, и она активно готовится к роли будущей королевы.
35. Низкоуглеводный кокосовый бисквит для пп торта, без глютена и сахара.
36. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
37. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
38. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
39. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
40. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
41. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
42. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
43. Следопыты выяснили, что Дима Масленников сделал предложение Клаве коке ещё в начале года.
44. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
45. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
46. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
47. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
48. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
49. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
50. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.