Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. "Это ужасающе и разрушительно!
2. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
3. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
4. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
5. Домашний хлеб. Ингредиенты:
6. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
7. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
8. Зубастый лежачий полицейский!
9. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
10. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
11. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
12. Куриные рулеты с омлетом.
13. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. Песочные рогалики с мармеладом.
16. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
17. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Айза собирается выйти замуж!
21. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
22. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
23. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
24. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
25. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
26. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
27. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
28. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
29. Соленые огурцы за час.
30. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
31. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
32. Еженедельный план полезных смузи!
33. Знакомьтесь, люди добрые!
34. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. Смузи со вкусом тархуна.
39. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
40. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
41. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
42. Мышцы кора восстановите.
43. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
44. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
45. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
46. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
47. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
50. Оля бузова впервые показала своего визажиста!