Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
4. Вкусный зимний чай безумно.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
7. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
9. Авокадо - масло. Ингредиенты:
10. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
11. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
12. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
13. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
14. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
15. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
16. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
17. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
18. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. Это увлекательный был аттракцион!
21. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
22. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
23. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
24. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
25. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
26. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
27. Николай басков в новом образе?
28. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
29. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
30. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
31. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
32. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
35. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
38. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
39. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
40. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
41. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
42. Headlines:
43. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
44. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
49. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
50. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.