Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
2. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
3. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
4. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
5. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
6. Универсальное тесто для выпечки.
7. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
8. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
9. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
10. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
11. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
12. Мы готовим выпечку в американском стиле.
13. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
14. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
17. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
20. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
21. Торт с бананами.
22. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
23. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
24. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
25. "Белый и фара. 20.
26. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
27. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
28. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
29. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
30. А когда-то бритни спирс была такой.
31. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
32. Салат "Стог Сена".
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. В дачном саду созрела ежевика.
35. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
36. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
37. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
38. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
39. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
40. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
41. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
42. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
43. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
44. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
45. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
46. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
47. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
48. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
49. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
50. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.