Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
4. Сделайте этот комплекс!
5. Любители роллов, держитесь.
6. Факир с сюрпризом!
7. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
8. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
9. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
10. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
11. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. И тут я захотел стать уличным фотографом!
14. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
15. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
16. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
17. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
18. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
19. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
20. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
21. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
22. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
23. А когда-то бритни спирс была такой.
24. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
25. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
26. "Белый и фара. 20.
27. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
28. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
29. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
32. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
33. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
36. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
37. Коктейль зеленая сила.
38. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
39. Куриная грудка с овощами в духовке.
40. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
41. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
42. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
43. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
44. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
45. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
46. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
47. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
48. Как быстро и легко убрать торчащие волоски у ребенка: простые советы
49. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
50. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться