Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
2. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
5. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
8. Боня отличилась снова.
9. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
10. Она кадры после аварии показывает.
11. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
12. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
13. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
14. А можно мне другого автомеханика?
15. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
16. У нас появилась новая Гретта тунберг.
17. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
18. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
19. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
20. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
21. Мясная запеканка. Просто вкусно.
22. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
23. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
24. Куриные шницели. Ингредиенты:
25. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
26. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
27. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
28. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
29. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
30. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
34. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
35. Какие культурные достижения города особенно известны
36. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
37. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
38. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
39. Омлет с овощами и творогом.
40. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
41. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
42. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
43. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
44. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
45. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
46. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
47. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
48. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
49. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
50. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.