Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
2. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
3. Алкoгoль oфициaльнo вышeл из мoды у мocкoвcкoй мoлoдёжи.
4. Экс - жена режиссера Федора Бондарчука, актриса Паулина Андреева, опубликовала фото с отдыха в горах в России.
5. Анна Семенович показала фигуру в бикини и закрыла все вопросы!
6. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
7. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
8. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
9. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
10. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
11. Дeвушкa peшилa зaвязaть c пивoм, нo opгaнизм пoчeму-тo вocпpинял зож кaк личнoe ocкopблeниe.
12. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
13. Чиабатта в духовке. Ингредиенты:
14. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
15. Этим летом Холли Берри исполнится 60 лет.
16. Только в том случае, если рядом нет хирурга - зашей рану … муравьем.
17. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
18. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
19. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
20. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
21. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
22. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
23. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
24. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
25. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
26. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
27. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
28. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
29. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
30. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
31. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
32. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
33. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
34. Могила Христофора Колумба, Кафедральныи собор в Севилье.
35. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
36. Мы готовим вкусный морковный кекс.
37. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
38. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
39. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
40. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
41. Торт без сахара и муки - всего из 3 ингредиентов.
42. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
43. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
44. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
45. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
46. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
47. Баклажаны в остром чесночном соусе.
48. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
49. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
50. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.