Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Да вы посмотрите, какая она важная!
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Встреча с бывшей!
4. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
5. Блинный пирог с творожной начинкой.
6. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
7. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
8. Салат "Ромашковое Поле".
9. Куриное Филе с ченоком и сыром.
10. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
11. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Это увлекательный был аттракцион!
14. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
15. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
16. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
17. Софи лорен отметила 91-летие.
18. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
19. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
20. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
21. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
22. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
23. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
24. "Федункив - молодец!
25. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
26. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Яблочный смузи с йогуртом.
29. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
30. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
31. Смузи со вкусом тархуна.
32. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
33. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
34. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
35. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
36. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
37. Дуров опять что-то задумал?
38. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
39. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
40. Советы по уходу за волосами летом
41. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
42. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
43. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
44. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
45. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
46. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
47. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
48. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
49. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
50. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему