Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
2. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
3. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
6. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
7. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
8. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
9. Салат "Ромашковое Поле".
10. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
11. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
12. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
13. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
14. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
15. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
16. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
17. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
18. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
19. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
20. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
21. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
22. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
23. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
24. Слоеная картофельная запеканка.
25. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
26. Пирог "Бабушкина Салфетка".
27. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
30. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
31. Универсальный тренажёр для всего тела!
32. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
33. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
34. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
35. Где света Светикова?
36. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
37. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
38. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
39. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
40. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
41. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
42. Лариса долина сложный человек?
43. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
44. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
45. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
46. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
47. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
48. Жена Натану егo измены прoстила.
49. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
50. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.