Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Суши медленно убивают?
2. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
3. Класс дутым качкам показал!
4. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
5. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
6. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
9. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
10. У нас появилась новая Гретта тунберг.
11. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
14. Простейший яблочный бисквит.
15. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
16. Слабосолёная сельдь с горчицей.
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
19. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
20. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
21. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
22. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
23. Майонез на перепелиных яйцах.
24. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
29. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
30. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
31. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
32. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
36. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
37. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
38. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
39. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
40. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
41. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
42. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
43. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
44. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
45. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
46. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
47. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
48. Лучшие места для отдыха в Москве
49. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
50. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.