Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
3. Сделайте этот комплекс!
4. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
5. Так выглядит настоящая любовь и верность.
6. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
7. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
8. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
9. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
10. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
13. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
14. Это увлекательный был аттракцион!
15. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
16. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
17. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
18. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
21. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
22. Универсальный тренажёр для всего тела!
23. "Белый и фара. 20.
24. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
27. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. Стакан кефира и 1 яйцо.
32. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
33. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
34. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
35. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
36. "Пашем, Доим, Убираем, мы Квасим": Анастасия ивлеева деревенскими луками хвастается.
37. Будь собой. Будь сильной.
38. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
39. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
40. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
41. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
42. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
43. Headlines:
44. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
45. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
46. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
47. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы
48. Акция! Знакомство с мастером.
49. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
50. Милота! Сыновья Александра Овечкина под чутким руководством мамы поздравляют папу с рекордом на английском языке.