Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. А что у нас к обеду?
2. Это он сказал тебе так?
3. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. Песочные рогалики с мармеладом.
6. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
7. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
8. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
9. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
10. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
11. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
12. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
13. Суши филадельфия дома.
14. Шоколадная колбаса с орехами.
15. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
16. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
17. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
18. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
19. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
20. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
21. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
22. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
23. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
24. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
25. Софи лорен отметила 91-летие.
26. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
27. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
28. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Смузи из свеклы и авокадо.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Где света Светикова?
34. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
35. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
36. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
37. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
38. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
39. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
40. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
41. 41-Летняя звезда сериала "Универ" Наталья Рудова устроила настоящую горячую фотосессию, которая взорвала социальные сети!
42. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз!
43. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
44. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
45. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
47. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
48. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
49. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.