Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Девушка в какую-то дыру залезла.
7. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
8. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
9. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
10. Шоколадная колбаса с орехами.
11. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
12. Сын тарасова попал в больницу.
13. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
14. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
15. Соленые огурцы за час.
16. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
17. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
18. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
19. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
20. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
21. Салат "Стог Сена".
22. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
23. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
24. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
25. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
26. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
27. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
28. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
29. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
30. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
31. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
32. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
33. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
34. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
35. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
36. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
37. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
38. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
39. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
40. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
41. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
42. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
43. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
44. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
45. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
46. "У тебя там Лялечка?
47. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации
48. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
49. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
50. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.