Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
2. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
9. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
10. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
11. Сырные лепешки "Пикантные".
12. Торт с бананами.
13. Простейший яблочный бисквит.
14. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
15. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
16. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
17. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
18. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
19. Pharaoh станет отцом!
20. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
23. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
24. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
25. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
26. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
27. Универсальный тренажёр для всего тела!
28. Николай басков в новом образе?
29. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
30. Салатик который можно как основное блюдо есть.
31. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
32. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
33. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
34. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
35. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
36. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Где в Уфе можно вкусно поесть
38. Будь собой. Будь сильной.
39. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
40. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
41. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
42. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
43. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
44. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
47. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
48. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
49. Что делать, если волосы торчат в разные стороны: советы и решения
50. Психосоматика: мифы и реальность