Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
2. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
3. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
4. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
5. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
6. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
7. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
8. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
11. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
12. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
13. Слоеная картофельная запеканка.
14. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
15. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
16. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
17. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
18. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
19. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
20. Саша Hammali впервые папой станет!
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
23. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
26. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
27. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
28. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
29. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
30. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
32. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Калининграда
33. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
34. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
35. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
36. Какие современные достопримечательности появились в Красноярске в последние годы
37. Советы по уходу за волосами летом
38. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
39. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
40. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
41. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
42. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
43. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
44. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
45. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Headlines:
47. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
48. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
49. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
50. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.