Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
2. Покупатель спросил: "мёд настоящий?
3. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
4. Олеся Иванченко - тот самый случай, когда красота + харизма =.
5. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
6. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
7. Стожки. Очень вкусное и сытное блюдо!
8. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
9. Узнали эту голливудскую красотку?
10. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
11. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
12. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
13. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
14. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
15. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
16. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
17. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
18. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
19. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
20. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
21. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд выразила недовольство списком "30 самых страшных актрис".
22. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
23. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
24. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
25. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
26. Зачем мужчины в XIX веке делали разрез на пятке на своих туфлях.
27. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
28. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
29. Мэрил стрип и Анна винтур украсили обложку нового номера журнала Vogue.
30. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
31. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
32. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
33. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
34. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
35. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
36. Это не возраст.
37. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
38. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
39. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
40. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
41. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
42. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
43. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
44. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
45. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
46. Очень вкусно и сытно.
47. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
48. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
49. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
50. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.