Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
2. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
3. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
4. Да, это не шутка.
5. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
6. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
7. Почему длинные волосы - это база!
8. Сон, длиною в жизнь.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
12. Такого фейерверка вы точно не видели!
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
15. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
16. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
19. Прыщ из "Треугольника Смерти".
20. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
21. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
22. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
23. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
24. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
25. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
26. А вы точно учитель по музыке?
27. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
28. Лерчек четвертым ребенком беременна!
29. Ариана гранде весит 39 килограмм.
30. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
33. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
34. Пицца с сосисками.
35. Ох уж, эти азиатские забавы!
36. Открытый мясной пирог.
37. Песочные рогалики с мармеладом.
38. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
39. Сырные лепешки "Пикантные".
40. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
41. Сочники. Состав: Для теста.
42. Сын тарасова попал в больницу.
43. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
44. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
45. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
46. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
47. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
48. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
49. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
50. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.