Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. "Эй, а ну иди Сюда"!
2. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Манты. Ингредиенты: Для теста:
5. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
6. Малосольные помидоры - огурцы.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
9. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
10. Днем в борцовке, вечером в платье!
11. Это он сказал тебе так?
12. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
13. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
14. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
15. Животные VS гром.
16. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
17. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
18. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
19. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
20. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
21. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
22. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
23. Плюсы автоматической мойки машины:
24. Это уже какой-то паучий ад!
25. "Я совсем не ем мясо!
26. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
27. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
28. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
29. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
30. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
31. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
34. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
35. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
38. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
39. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
40. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
41. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
42. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
43. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
44. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
45. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
46. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
48. Лариса долина сложный человек?
49. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
50. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета