Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. Говорят, рост решает всё.
7. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
8. У нас появилась новая Гретта тунберг.
9. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
10. Сырные лепешки "Пикантные".
11. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
12. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
13. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
14. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
15. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
16. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
17. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
18. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
19. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
20. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
21. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
22. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
23. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
26. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
27. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
28. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
29. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
30. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
31. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
32. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
33. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
34. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
35. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
36. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
37. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
38. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
39. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Жена Натану егo измены прoстила.
42. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
43. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
44. В моде ретро макияж!
45. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
46. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
47. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
48. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
49. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
50. Hammali перестал скрывать жену.