Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Куриное Филе с ченоком и сыром.
2. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
7. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
8. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
9. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
10. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
11. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
12. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
13. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
14. Вишневый пирог из творожного теста.
15. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
16. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
17. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
18. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
21. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
22. 18 сентября 2025.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
28. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
29. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
32. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
33. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
34. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
35. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
36. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
37. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
38. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
39. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
40. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
43. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
44. Настя самбурская на капельнице: актриса страдает от переутомления!
45. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
46. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
47. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
48. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
49. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
50. Салат "Грибной С Потрошками".