Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
5. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
6. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
7. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
8. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
9. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
10. Мясная запеканка. Просто вкусно.
11. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
12. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
13. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
14. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
15. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
16. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
17. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
18. Комплекс для самых ленивых стартов.
19. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
22. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
23. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
24. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
25. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
26. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
27. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
28. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
29. Куриная грудка с овощами в духовке.
30. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
31. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
32. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
33. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
36. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
37. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
38. Нагиев: как россиянин, потерявший работу, нашел успех в Дубае
39. Никогда не жертвуйте собой ради других.
40. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
41. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
42. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
43. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
44. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
45. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
46. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
47. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
48. Эффективно и навсегда: как избавиться от пушковых волосков
49. Как убрать пух на голове: эффективные методы
50. Как убрать торчащие пряди: быстрые и эффективные методы