Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
2. Рыба в картофельной корочке.
3. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
6. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
7. Маринованная капуста со свеклой.
8. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
9. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
10. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
11. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
12. Настя ивлеева пошутила, что её грудь "Живёт Своей Жизнью".
13. История, которая должна остановить каждого родителя.
14. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
15. Ариана гранде весит 39 килограмм.
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
18. Мифы про бананы!
19. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
20. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
21. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
22. Пицца с сосисками.
23. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
24. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
25. Самый любимый яблочный пирог.
26. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
27. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
28. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
29. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
30. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
31. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
32. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
33. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
34. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
35. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
36. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
37. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
38. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
39. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
40. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
41. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
42. Салатик который можно как основное блюдо есть.
43. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
44. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
45. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
46. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
47. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
48. Где в Уфе можно вкусно поесть
49. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
50. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды