Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
2. Яблочный смузи с йогуртом.
3. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
4. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
5. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
6. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
7. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
8. Стакан кефира и 1 яйцо.
9. Смузи со вкусом тархуна.
10. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
11. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
12. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
13. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
14. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
15. Три цвета для стильного дизайна ногтей: вдохновение и идеи
16. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
17. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
18. Расскажите о истории создания центральной площади города
19. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
20. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
21. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
22. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
23. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
24. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
25. Hammali перестал скрывать жену.
26. Что такое психосоматика: простое объяснение
27. Xoлoдный томатный суп.
28. После "Оскара" еще раз пересмотрела "Анору" и убедилась, что не зря фильм получил аж 5 наград.
29. Методы работы психолога с психосоматикой: эффективные подходы к лечению
30. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
31. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
32. Куриные котлеты как в детском саду.
33. Шесть мифов о психосоматике: то, что вы думаете, может быть не так
34. Свежая зелень: как получить максимум пользы
35. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
36. Когда важнее семья, а не фанфары: Ида Галич выбирает осознанное материнство вместо торопливой свадьбы.
37. Гpeчка с мясoм и грибами.
38. Кристина лясковец и Максим вайтеховский сделали важный шаг в своей жизни - они купили квартиру в самом сердце Барселоны!
39. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
40. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
41. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
42. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
43. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
44. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
45. Как лучше всего сочетать джинсовые платья: советы от стилистов
46. Саша в больнице с сыном черно.
47. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
48. Стас Намин и группа «Цветы»: ожидание новых концертов
49. Стильные головные уборы для женщин после 50: зимний выбор
50. В соцсетях осудили 16-летнюю дочь Сергея Жукова за слишком "Взрослые" наряды.