Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
2. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
3. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
4. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
5. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
6. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
7. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
8. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
9. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
10. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
11. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
12. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
13. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
14. Смузи из свеклы и авокадо.
15. Клубнично - банановый смузи.
16. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
17. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
21. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
22. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
23. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
24. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
25. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
26. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
27. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
28. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
29. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
30. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
31. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
32. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
33. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
34. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
35. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
36. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
37. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
38. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
39. Пикантный салат с кальмарами, авокадо и мандарином.
40. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
41. Хейли бибер открыто поделилась своими проблемами со здоровьем, что стало настоящим откровением для ее поклонников.
42. Xoлoдный томатный суп.
43. Шесть трендов уже наступившей весны 2025:
44. Екатерина шпица в стильной черно-белой фотосессии.
45. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
46. Овсяные сочники. Ингредиенты:
47. Какие выставки и экспозиции проводятся в Обнинске
48. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
49. Анастасия Волочкова поделилась своими мыслями о том, как ей удалось достичь невероятного уровня близости в отношениях со своей дочерью Ариадной.
50. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone