Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
2. Со слов очевидца.
3. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
4. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
5. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
6. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
7. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
8. Домашний хлеб в духовке.
9. Рэпер T - Killah и Мария Тарасова готовятся стать родителями во второй раз!
10. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
11. Солнечный микс. Ингредиенты:
12. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
13. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Ленин на полюсе недоступности.
16. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
17. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
18. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
19. Рецепт из армянской кухни.
20. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
21. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
22. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
23. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
24. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
25. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
26. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
27. От читателя: Добрый день!
28. Курица с овощами.
29. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
30. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
31. Салат "Океан". Нам понадобится:
32. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
33. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
34. Салат с горбушей и горошком.
35. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
36. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
37. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
38. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
39. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
40. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
41. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
42. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
43. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
44. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
45. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
46. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
47. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
48. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
49. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
50. Куриные шницели. Ингредиенты: