Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
4. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
5. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
6. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
7. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
8. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
9. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
10. Домашний хлеб. Ингредиенты:
11. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
12. Чарли и его шоколадная конница!
13. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
14. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
15. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
16. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
17. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
18. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
19. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
20. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
21. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
22. Класс дутым качкам показал!
23. Пицца с сосисками.
24. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
25. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
26. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
27. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
28. И тут я захотел стать уличным фотографом!
29. Айза собирается выйти замуж!
30. "Белый и фара. 20.
31. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
32. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
33. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
34. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
35. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
36. Универсальный тренажёр для всего тела!
37. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
38. Желейный торт "Фруктовый".
39. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
40. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
41. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
42. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
43. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
44. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
45. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
46. Клубнично - банановый смузи.
47. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
48. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
49. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
50. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!