Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Вот оно что как оказалось.
2. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
3. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
4. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
5. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
6. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
7. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
8. Мама научила готовить: и торта не надо.
9. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
10. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
11. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
12. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
13. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
14. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
15. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
16. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
17. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
18. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
19. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
20. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
21. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
22. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
23. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
24. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
25. "Юля, пи * а!
26. Картофель по деревенски.
27. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
28. Последний новогодний фотодень в этом году!
29. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
30. Тесто из творога - лучшие рецепты.
31. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
32. Не баян, а классика.
33. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
34. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
35. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
36. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
37. Веселые будни анестезиолога!
38. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
39. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
40. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
41. Пицца с сосисками.
42. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
43. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
44. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
45. Девушка в какую-то дыру залезла.
46. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
47. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
48. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
49. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
50. Простейший яблочный бисквит.