Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Я Артем. 30 лет.
2. 14 августа 2026 года.
3. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
4. Инстасамка заявила, что больше не хочет возвращаться в Россию и планирует полностью уйти с русскоязычного музыкального рынка.
5. В маленьком магазине карандашей в Тегеране стены от пола до потолка покрыты тысячами цветных карандашей.
6. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
7. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
8. Как создавали грим мистик в фильме "Люди Икс"?
9. Анна саминь по просьбе кольчугинцев в выходной день работала в округе, встречалась с людьми - неравнодушными жителями.
10. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
11. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
12. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
13. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
14. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
15. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
16. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
17. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
18. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
19. Блинчики с заварным кремом.
20. Известный актер Александр Головин, сыгравший юного кадета Макарова, поделился семейным счастьем.
21. Можно выдохнуть: слухи не подтвердились, наши молитвы услышаны.
22. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
23. Рыбная запеканка. Понадобится:
24. Как пережить неудачную стрижку.
25. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
26. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
27. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
28. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
29. Алекса Деми, обладающая поразительной красотой, появилась на страницах нового выпуска журнала The Hollywood Reporter.
30. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
31. Аврора киба, похоже, снова готовится к важному шагу в своей жизни - свадьбе!
32. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
33. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
34. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
35. Анастасия миронова и её бренд снова поразили необычной рекламой.
36. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
37. Их знакомство началось на съёмках "Волка с Уолл - Стрит" - и могло стать красивой историей.
38. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
39. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
40. 45-Летний рэпер Рэй Джей сделал заявление, от которого у многих буквально отвисла челюсть.
41. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
42. Банку шпротов и лаваш беру.
43. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
44. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
45. Вода уходит, но контроль остаётся во владимирской области.
46. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
47. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
48. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
49. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
50. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.