Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
2. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
3. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
4. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
5. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
6. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
7. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
8. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
9. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
10. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
11. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
12. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
13. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
14. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
17. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
18. Еженедельный план полезных смузи!
19. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
20. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
21. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
22. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
23. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
24. Мышцы кора восстановите.
25. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
26. Где света Светикова?
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
29. Какие культурные достижения города особенно известны
30. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
31. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
32. Какие местные легенды связаны с церквями и монастырями
33. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
34. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
35. Голые вечеринки, говорите?
36. Headlines:
37. Мы готовим стейк правильно!
38. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
39. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
40. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
41. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
42. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
43. В моде ретро макияж!
44. Бутерброды со шпротами ( закуска.
45. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
46. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.
47. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
48. Какие музеи есть в Рязани
49. Эффективное лечение психосоматического расстройства: инновационный подход Брейн Клиник
50. Картофельные зразы с мясным фаршем.