Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Татарский национальный рецепт.
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
5. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
6. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
7. Три простых салатика с кальмарами.
8. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
9. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
10. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
11. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
12. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
13. Сходили, блин, попугаться.
14. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
15. Ариана гранде весит 39 килограмм.
16. Мифы про бананы!
17. Вкусный зимний чай безумно.
18. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
19. Салат "Ромашковое Поле".
20. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
21. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. Любители роллов, держитесь.
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
29. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
30. Суши филадельфия дома.
31. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
32. Сын тарасова попал в больницу.
33. Вишневый пирог из творожного теста.
34. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
35. Картофельные котлеты с укропом.
36. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
37. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
38. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
39. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
40. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
41. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
42. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
43. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
44. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
45. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
46. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
47. Солнечный смузи с медом.
48. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
49. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
50. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.