Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
3. Такого фейерверка вы точно не видели!
4. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
5. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
6. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
7. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
9. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
12. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
13. Манты. Ингредиенты: Для теста:
14. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
15. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
16. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
17. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
20. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
21. Да вы посмотрите, какая она важная!
22. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
23. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
24. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
25. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
26. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
27. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
28. Пражский торт. Ингредиенты:
29. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
32. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
33. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
34. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
35. Желейный торт "Фруктовый".
36. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
37. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
38. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
41. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
42. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
43. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
44. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
45. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
46. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
47. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
48. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
49. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
50. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!