Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
2. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
3. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
4. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
5. Торт "Монастырская Изба".
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
8. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
9. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
10. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
11. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
12. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
13. Он работу своей мечты нашел!
14. Девушка в какую-то дыру залезла.
15. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
16. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
17. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
18. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
19. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
20. Пышные кексики без яиц.
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
24. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
25. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
26. Смузи с апельсином.
27. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
28. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
29. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
30. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
31. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
32. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
33. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
34. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
35. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
36. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
37. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
38. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
39. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
42. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
43. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
44. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
45. Где в Уфе можно вкусно поесть
46. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
47. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
48. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
49. Что лучше - гимнастика или акробатика?
50. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями: