Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
2. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
3. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
6. Шаурма по домашнему.
7. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
8. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
9. Генетика или диета: секрет пышных форм.
10. Рецепт от шефа.
11. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
12. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
13. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
14. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
15. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
16. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
17. Закрытая физическая академия!
18. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
19. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
20. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
21. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
22. Медовик "Дамский Каприз".
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
25. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
26. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
27. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
28. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
31. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
32. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
33. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
34. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
35. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
36. Куриные шарики с овощами.
37. А когда-то бритни спирс была такой.
38. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
39. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
40. Софи лорен отметила 91-летие.
41. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
42. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
43. "Федункив - молодец!
44. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
45. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
46. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
47. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
48. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
49. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
50. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.