Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
2. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
3. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
4. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
5. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
6. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
7. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
8. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
9. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
10. Почему длинные волосы - это база!
11. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
12. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
13. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
14. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
15. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
16. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
17. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
18. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
19. Печеночный торт из куриной печени с.
20. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
21. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
22. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
23. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
24. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
25. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
26. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
27. Лерчек четвертым ребенком беременна!
28. От читателя: Добрый день!
29. Куриные рулеты с омлетом.
30. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
31. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
32. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
33. Любители роллов, держитесь.
34. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
35. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
36. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
37. Салат с горбушей и горошком.
38. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
39. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
40. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
41. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
42. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
43. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
44. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
45. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
46. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
47. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
48. Пирог "Бабушкина Салфетка".
49. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
50. Простой ужин. Ингредиенты: