Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
4. Мы готовим как в ресторане.
5. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
6. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
7. Желудок спасибо точно не скажет!
8. Открытый мясной пирог.
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
11. Жюльен с ветчиной и грибами.
12. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
13. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
14. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
15. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
16. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
17. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
18. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
19. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
20. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
21. Мышцы - твоя Броня против старости.
22. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
23. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
24. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
25. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
26. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
27. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
28. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
29. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
30. Майонез на перепелиных яйцах.
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
33. В дачном саду созрела ежевика.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Авокадо - тост с яйцом пашот.
36. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
37. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
38. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
39. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
40. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
41. Ты - главный проект своей жизни.
42. Куриная грудка с овощами в духовке.
43. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
44. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Headlines:
47. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
48. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
49. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
50. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.