Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
2. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
3. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
4. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
5. Красные продукты поддерживают сердце и сосуды, жёлтые помогают работе почек, фиолетовые полезны для мозга, а зелёные - для печени.
6. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
7. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
8. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
9. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
10. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
11. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
12. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
13. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
14. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
15. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
16. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
17. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
18. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
19. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
20. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
21. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
22. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
23. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
24. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
25. Николь кидман попала в больницу после съёмок сериала "У Марго Проблемы с Деньгами", так как продолжала работать, несмотря на грипп.
26. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
27. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
28. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
29. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
30. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.
31. Сок для ….
32. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
33. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
34. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
35. 43-Летняя телеведущая Алена водонаева новостями о недавнем хирургическом вмешательстве поделилась.
36. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
37. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
38. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
39. Могла бы и подыграть ему.
40. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
41. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
42. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
43. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
44. Мой муж домой вторую жену привёл.
45. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
46. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
47. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
48. 7 орехов, которые работают на женское здоровье.
49. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
50. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".