Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
2. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
3. Ольга бузова не будет крестной для своей племянницы.
4. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
5. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
6. Умерла американская актриса хейден панеттьери - ей было 36 лет.
7. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
8. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
9. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
10. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
11. Песочный пирог с сочной клубничной начинкой и меренговой шапочкой!
12. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
13. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
14. А вы знали, что мертвое море хранит уникальные природные явления?
15. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
16. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
17. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
18. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
19. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
20. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
21. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
22. Зак эфрон из "Спасатели Малибу" растерял свою форму и отказался её возвращать!
23. Блинчики с заварным кремом.
24. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
25. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
26. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
27. Как пережить неудачную стрижку.
28. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
29. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
30. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
31. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
32. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
33. Лето пахнет не сладко, но очень приятно.
34. Скутер Браун в подкасте Second Thought поделился подробностями о своих отношениях.
35. Это была любовь!
36. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
37. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
38. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
39. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
40. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
41. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
42. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
43. "Моя Шарлиз! Тебе годик!
44. "Мне не за что Оправдываться" 53-летний актёр Андрей мерзликин прокомментировал слухи о романе с юной девушкой.
45. Кэмерон диас призналась, что переживает из-за возраста.
46. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
47. Фантазия на тему "Шрека" в российских реалиях превращает голливудскую сказку в родную и до боли знакомую историю.
48. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
49. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
50. Супруга Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критически низкого веса.