Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
2. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
3. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
4. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
5. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
6. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
7. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
8. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
9. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
10. Куриные рулеты с омлетом.
11. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
14. Салат "Ромашковое Поле".
15. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
16. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
17. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
18. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
19. Котлетки из крабовых палочек.
20. Так выглядит настоящая любовь и верность.
21. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
22. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
23. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
24. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
27. Слоеная картофельная запеканка.
28. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
29. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
30. Универсальный тренажёр для всего тела!
31. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
32. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
33. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
34. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
35. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
38. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
39. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
40. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
41. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
42. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
43. Стримерша акулич своим контентом радует.
44. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
45. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
46. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
47. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
48. Ты - главный проект своей жизни.
49. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
50. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.