Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Блинный пирог с творожной начинкой.
4. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
5. Ох уж, эти азиатские забавы!
6. Встреча с бывшей!
7. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
8. Авокадо - масло. Ингредиенты:
9. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
10. Взгляни на мои апельсинчики!
11. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
12. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
13. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
14. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
15. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
18. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
19. Сын тарасова попал в больницу.
20. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
21. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
22. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
29. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
30. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
33. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Авокадо - тост с яйцом пашот.
36. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
37. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
38. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
39. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
40. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
41. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
42. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
43. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
44. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
45. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
46. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
47. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
48. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
49. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
50. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации