Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
2. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
3. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
4. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
5. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
6. Витаминный смузи из фруктов.
7. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
8. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
9. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
10. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
11. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
12. "Лучше бы я три раза родила!
13. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
14. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
15. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
16. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
17. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
18. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
19. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
20. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
21. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
22. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
23. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
24. Рецепт из армянской кухни.
25. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
26. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
27. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
28. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
29. История, которая должна остановить каждого родителя.
30. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
31. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
32. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
33. Пицца с сосисками.
34. Открытый мясной пирог.
35. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
36. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
37. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
38. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
39. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
40. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
43. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
44. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
45. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
46. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
47. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
48. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
49. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
50. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.