Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской климакс

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Как вам такое искусство?
3. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
4. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
7. Жюльен с ветчиной и грибами.
8. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
9. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
10. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
11. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
12. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
15. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
16. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
17. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
18. Пирог "Бабушкина Салфетка".
19. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
20. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
21. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
22. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
23. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
24. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
25. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
26. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
27. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
28. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
29. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
30. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
31. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
32. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
33. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
34. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
37. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
38. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
39. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
40. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
41. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
42. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
43. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
44. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
45. Какие пляжи в Калининградской области считаются самыми популярными
46. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
47. Нагиев задумался о переезде в ОАЭ: причины и планы на будущее
48. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Дoчке Оли Орлoвoй Ане сегoдня испoлнилoсь два гoда.
50. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!