Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Мужской рацион

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

К продуктам, повышающим потенцию, относятся устрицы, которые называют сильными афродизиаками природного происхождения. Польза моллюсков обусловлена содержанием в их составе большого количества аминокислот и органического цинка. При употреблении устриц улучшается качество спермы, активизируется выработка тестостерона. Но слишком часто есть моллюски всё же не рекомендуется. Европейские и китайские учёные доказали, что постоянное употребление устриц может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, насыщают организм полезными микроэлементами, витаминами, веществами, положительно влияющими на половую функцию. К их числу принадлежат и семена репы. Из них можно приготовить специальную смесь по такому рецепту:

Три продукта для мужчин. Особенности мужского рациона

Все мы понимаем, как важно вести здоровый образ жизни, заниматься физической активностью, правильно питаться и вовремя проходить медицинский осмотр. Но далеко не всегда понимание приводит к конкретным действиям. Особенно сильно мысль о том, что придется решать проблемы со здоровьем и превозмогать дискомфорт при посещении врача, дезориентирует представителей сильной половины человечества. Зачастую мужчины обращаются к медицинским специалистам только в случае появления очевидных симптомов какого-либо заболевания, которые выраженно влияют на их повседневную продуктивность. В остальных же случаях, работает целый калейдоскоп установок: “нельзя ныть”, “само пройдет”, “а вдруг что-нибудь найдут”…

Как правила мужского здоровья помогают предотвратить развитие заболеваний. Здоровый образ жизни и диагностика: врач-кардиолог о том, как мужчинам избежать сердечно-сосудистых заболеваний
Что такое мужское здоровье?

Мужское здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия мужчины, которое позволяет ему вести активный образ жизни, быть продуктивным и счастливым. Оно включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде, сохранять эмоциональный и социальный баланс, а также достигать своих жизненных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи учится читать на русском.
2. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
3. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
4. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
5. Вкусный зимний чай безумно.
6. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
7. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
8. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
12. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
13. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
14. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
15. Сладкие булочки. Ингредиенты:
16. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
17. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
18. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
19. Желейный торт "Фруктовый".
20. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
21. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Еженедельный план полезных смузи!
24. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
25. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
26. "Федункив - молодец!
27. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
28. Риc c куpoчкoй в pукaве.
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
33. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
34. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
35. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
36. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
37. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
38. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
39. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
40. Арбузно - лимонный смузи.
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
43. Какие местные продукты и товары можно приобрести
44. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
45. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
46. Расскажите о истории создания центральной площади города
47. Кaк сиaмские близнецы сексом зaнимaются?
48. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
49. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
50. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.