Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Тест на выявление

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Каждый человек имеет свой уникальный тип кожи, и понимание этого типа может помочь вам выбрать наиболее подходящий уход за кожей. В этой статье мы рассмотрим несколько простых способов определения своего типа кожи.

Как выбрать купальник по типу фигуры. Как подобрать купальник по типу фигуры? Выбор купальника – сложная задача для большинства женщин. Глядя на девушек одной и той же комплекции, одна может выглядеть сногсшибательно, а у другой будут подчеркнуты все недостатки. То, как вы будете выглядеть на пляже, определяет правильно подобранный купальник, согласно вашему телосложению. Ниже я подробно рассказываю, как подобрать идеальную модель и подчеркнуть достоинства.

Виды купальников

Но перед тем, как приступить к выбору подходящего купальника, давайте рассмотрим, какие их виды вообще существуют. Это поможет вам проще ориентироваться в купальниках.

Последние обновления на сайте:

1. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
4. Потрясающая соленая скумбрия.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
9. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
10. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
13. Салат с маком.
14. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
15. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
16. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
17. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
18. Да вы посмотрите, какая она важная!
19. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
20. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
21. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
22. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
23. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
24. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
25. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
26. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
27. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
28. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
29. Бабка или еще ничего?
30. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
31. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
32. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
33. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
34. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
35. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
36. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
37. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
38. Салат "Стог Сена".
39. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
40. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
41. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
42. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
43. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
44. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
45. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
46. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
47. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
48. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
49. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица
50. Раннее облысение: причины и способы предотвращения