Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Комплексный тест

Причин бессонницы достаточно много. Важно определить, к какой группе принадлежит причина, вызвавшая бессонницу именно в Вашем случае.

Причины бессонницы, связанные с бытовыми факторами и образом жизни

Бессонница может быть обусловлена житейскими обстоятельствами, например, такими как:

Кто испытал в своей жизни, что такое бессонница, тот знает, насколько она мучительная и изнуряющая. И в то же время мало кто знает, что бессонница как самостоятельное заболевание встречается редко. Как правило, она болезнь-спутник.

Расстройство сна сопровождает:

некоторые инфекционные и нейроэндокринные болезни; атеросклероз; алкоголизм; тяжелые психические недуги; органические поражения мозга.

Часто у людей в возрасте сон поверхностный и короткий. Многие бывают этим очень обеспокоены. И напрасно. Подобные нарушения сна, разумеется, если они не выходят за допустимые рамки, как правило, результат физиологических особенностей возраста. И чем скорее вы к ним приспособитесь психологически, тем лучше.

Каждый человек имеет свой уникальный тип кожи, и понимание этого типа может помочь вам выбрать наиболее подходящий уход за кожей. В этой статье мы рассмотрим несколько простых способов определения своего типа кожи.

Как выбрать купальник по типу фигуры. Как подобрать купальник по типу фигуры? Выбор купальника – сложная задача для большинства женщин. Глядя на девушек одной и той же комплекции, одна может выглядеть сногсшибательно, а у другой будут подчеркнуты все недостатки. То, как вы будете выглядеть на пляже, определяет правильно подобранный купальник, согласно вашему телосложению. Ниже я подробно рассказываю, как подобрать идеальную модель и подчеркнуть достоинства.

Виды купальников

Но перед тем, как приступить к выбору подходящего купальника, давайте рассмотрим, какие их виды вообще существуют. Это поможет вам проще ориентироваться в купальниках.

Последние обновления на сайте:

1. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
2. Джим керри предстал в неожиданном свете.
3. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
6. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
7. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
12. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
13. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
14. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
15. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
16. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
17. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
18. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
19. Нейросети не перестают удивлять!
20. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
21. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
22. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
23. Мы готовим как в ресторане.
24. От читателя: Добрый день!
25. Блинный пирог с творожной начинкой.
26. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. Оладьи на кефире с зеленым луком.
28. Куриное Филе с ченоком и сыром.
29. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
30. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
31. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
32. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
33. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
34. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
35. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
36. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
37. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
38. Простейший яблочный бисквит.
39. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
40. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
41. Слоеная картофельная запеканка.
42. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
43. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
44. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
45. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
46. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
47. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
48. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
49. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
50. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.