Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Ингредиенты:
- Творог - 500 г.
- Яйцо - 4 шт.
- Сах. Зам - 7 ст. л.
- Сметана (20%, с Горкой) - 2 ст. л.
- Крахмал (с Горкой) - 2 ст. л.
- Ванилин.

Приготовление:
1. мы взбиваем творог, желтки, сах. Зам, сметану, крахмал, ванилин.
2. взбиваем белки.
3. смешиваем творожную массу со взбитыми белками.
4. по желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.
5. выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.

1 кг капусты.
1 луковица.
0, 5 ст. Манной крупы.
0, 5 ст. Муки.
2 зуб. Чеснока.
Зелень (у меня укроп).
Растительное масло для жарки.
Панировочные сухари.
Соль по вкусу.
Специи по вкусу.

Как приготовить.
Капусту разрежьте на 4 части и приварите в подсоленной воде минут 8-10.

Откиньте капусту на дуршлаг, пропустите через мясорубку и отожмите, чтобы удалить воду.

На мелкой терке натрите лук и пропустите чеснок через пресс - чеснок.

Получи подборку мнемонических стихов, которые помогут тебе не допускать распространенных ошибок в разговорной речи.

1. одеть брюки или надеть?
Одеваю я надежду, надеваю ей одежду.
Неправильно: одеть брюки.

2. займи мне или одолжи мне?
Я занял у родителей денег, и не вернул, потому что бездельник.

Весной друг байк мне одолжил, и я до лета не дожил.
Неправильно: займи мне, я одолжил (в значении "Взял Взаймы").

3. пожарник или пожарный?

Ингредиенты:

Мякоть свинины (у меня 6 кусочков);.
Соль, специи - по вкусу;.
Чеснок - 2-3 зубчика;.
Майонез - 3-4 ст. л.;.
Лук репчатый - 1-2 шт.;.
Помидоры - 2-3 шт.;.
Сыр твёрдых сортов - 150 г.

Приготовление:

Потрясающая пицца - максимум белка и пользы для вашего организма, а еще можно фантазировать с начинкой?

Ингредиенты:

Куриное Филе - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Овсяные отруби - 10 г.
Ржаные отруби - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Сыр твердый - 50 г.
Помидор - 1 шт.
Томатная паста - 50 г.
Чеснок - 5 г.
Зелень - по вкусу.

Приготовление:

Сохрани себе!

1. Денис семенихин кардио ч. 1.
2. Денис семенихин кардио ч. 2.
3. Денис семинихин кардио ч. 3.
4. когда делать кардио Оксана Артемова.
5. кардио, диета и жиросжигатели. Зина руденко.
6. улетное кардио! 2 жиросжигающих тренировки.

Сохрани себе, приготовьте на обед, всегда вкусно и полезно!

Куриный суп фрикадельками?

На 100 гр - 41. 67 ккал? Белки - 4. 16? Жиры - 1. 44? Углеводы - 2. 63?

Ингредиенты:
Бульон - 2 л.
Куриное Филе - 200 г.
Морковь - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Желток - 1 шт.
Сливки 20% - 100 мл.
Грибы - 50 г.
Специи по вкусу.
Соль, перец по вкусу.
Багет - 100 г.

Приготовление:
1. для начала порубите морковку (1 шт. ) на тонкие дольки.

Лимон и клубника.
Нарезаем дольками половину лимона, мы добавляем стакан нарезанной клубники. Приминаем все, чтобы ингредиенты пустили сок. Добавляем веточку розмарина (по желанию), наливаем воду.

Апельсин, лайм, лимон.
Складываем в посуду нарезанные дольками апельсин, лайм и лимон. Пускаем сок, добавляем мяту и воду.

Мята и ананасы.
Нарезаем кубиками ананас, нужен всего один стакан. Приминаем дольки, добавляем веточку мяты и заливаем водой.

Малина и лайм.

Основные группы мышц:
- Грудь; - спина; - бёдра; - бицепс; - трицепс; - дельты; - пресс; - икры; - трапеции; - предплечья.
Самые большие:
- Грудь.
- Спина.
- Бёдра.

Упражнения базовые и изолирующие бывают.

Базовые упражнения - это такие упражнения, при которых в работу включается сразу несколько суставов и несколько групп мышц.
- Становая тяга.
- Жим лёжа.
- Приседы со штангой.
- Подтягивания.
- Отжимания на брусьях.
- Тяга в наклоне.

Ищешь модные шоу - румы?
Выгодные предложения нужны?
Только до 12 июня мы даём грандиозные скидки на самые горячие модели. Вступай в нашу группу и получай доступ к самым выгодным предложениям и акциям.
Наш адрес: Москва, Арбат 6/2.

Сверхчеловек?

С помощью потрясающей компьютерной графики вы побываете на уникальных медицинских операциях и станете свидетелями трансплантации конечностей из настоящей живой плоти и крови, узнаете о восстановлении зрения с помощью биоэлектроники, о вживлении человеку клеток мозга животного, вернувших лежачему больному способность ходить, понаблюдаете за распространением и способностью организма бороться с ее возбудителями. Вы сможете убедиться, насколько уникально человеческое тело.

196 ккал на 100 гр.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Сыр плавленый - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Сливочное масло - 1 ст. л.
Зубчик чеснока - 2 шт.
Укроп - 5 г.

Приготовление:

1. нарезаем плавленые сырки тонкими полосками, яйца хорошо мы взбиваем.
2. чеснок необходимо измельчить, а укроп мелко порубить. Лаваш разрежьте на полоски (длина 8-10 см, ширина 10-12 см.

Жареный лук такому сытному рецепту особенную нотку придает. А название этого салата говорит само за себя - он готовится просто элементарно, Ватсон.

Ингредиенты:

- 250 г отваренного куриного Филе;.
- 200 г маринованных шампиньонов;.
- 4 отваренных яйца;.

- 1 репчатый лук;.
- 80 г очищенных грецких орехов;.
- 200 г майонеза;.
- Соль, перец, растительное масло.

Приготовление:

Тесто:
100 мл. Кефира 0. 5 ч. л. соды - перемешать.
50 гр. тёртого сыра, 1 желток, 1 стол. л. раст. Масла.

Щепотка сах. Песка, соли, 1. 5 стакана муки.
Замесить тесто, разделить на шарики.
Каждый шарик раскатать, внутрь положить 1 стол. л начинки, защипнуть (как беляши), затем с помощью скалки аккуратно раскатать.
Обжарить на сковороде с добавлением с раст. Масла.

* орехи.

Приготовление:
1. для начала орехи нужно обжарить (просушить. Для этого высыпаете ровным слоем на противень арахис и ставить в духовку на 180 градусов, минут на 25. Каждые пять минут перемешиваете всё ложкой, чтобы арахис просушился со всех сторон. Минуте на 15-й пойдёт приятный ореховый аромат.

Серия видосов?

Мы выбираем протеин правильно. Как избежать обмана?
Анализ зарубежных протеинов.
Анализ отечественных протеинов.
Почему Bcaa не работают? Мифы об эффективности аминокислот.

Этот рецепт полностью оправдывает свое название, так как готовится до неприличия быстро и просто. И испортить его тоже абсолютно невозможно, даже если вы только начинающий кулинар.
Нечто по сути получается среднее между пирогом и запеканкой. Капусту и выпечку с ней я очень люблю, поэтому мне также нравится, что теста здесь совсем немного, и основную часть составляет все-таки начинка.

Ингредиенты:

? 2. Куриных филе.
1 банка консервированной кукурузы.
1 банка консервированной красной фасоли.
Средний зеленый перец.
2 средних помидора.
1 средняя луковица.
Петрушка.
Приправа для курицы.

Соус:
1/3 ст. Растительного масла.
3 ст. л. уксуса.
3 ст. л. горчицы.
2 ст. л жидкого меда.
2 зубчика чеснока.
1/2 Ч. л. тимьяна.

Приготовление:

Чтобы попробовать венские вафли не обязательно ехать за границу, надо иметь всего-навсего вафельницу, необходимый набор продуктов и удачный рецепт.
Такие вафли можно приготовить на завтрак, угостить гостей или взять с собой в дорогу.
Нежные, пышные и ароматные! Угощайтесь!

Вам потребуется:

Яйцо куриное - 3 шт. (среднего размера).
Сахар - 100 г.
Молоко - 250 мл (2, 5% жирности).
Масло сливочное - 200 г (72% жирности).
Мука пшеничная - 350 г.

Б * ж * у * ккал на 100 гр 7. 35*10. 43*5. 34*143. 69.

Нам понадобится:

2 тонких длинных огурца 400 гр. (Или немного меньше) мяса говядины.
1 средняя луковица.
1 сладкий красный перец.
2 зубчика чеснока.
1 ч. ложка без Горки красного острого перца.

1 ч. ложка молотого кориандра.
2 ст. Ложки уксуса 5%.
3-4 ст. Ложки соевого соуса.
1 ч. ложка соли.
3-4 ст. Ложки растительного маслa.