Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

На 4-6 порций.

1 мякоть говядины 500 грамм.
2 шампиньоны 200 грамм.
3 лук репчатый 1-2 шт.
4 сметана 2 столовые ложки.
5 горчица (паста) 1 столовая ложка.
6 мука 1 столовая ложка.
7 вода 200 грамм.
8 растительное масло 1 столовая ложка.
9 соль/специи по вкусу.

Шаги:

1 говядину мы нарезаем небольшими брусками.

2 лук нарезаем полукольцами.

Обязательно сохрани себе на стену, чтобы не забыть!

Наклоны в стороны.

Упражнение предназначено для растяжки косых мышц живота и боковых мышц туловища.

Техника выполнения:

Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч, руки опущены вдоль туловища.
Поднимите правую руку над головой и медленно наклоняйтесь влево, левая рука пусть скользит вдоль бедра.
Наклонитесь как можно дальше и оставайтесь в этом положении примерно 30 секунд.

Я вам снова очень вкусный и незамысловатый рецепт принесла! Эти пышечки не оставят никого равнодушными. Особенно они детям нравятся!

Вам потребуется:

1. 5 стакана кефира. Простокваши или кислого молока.
1 яйцо.
3 ст. Ложки сахара.
2 ст. Ложки растительного масла.
0. 5 ч. ложки соли.
0. 5 ч. ложки соды.
Муки примерно 2-3 стакана (это примерное количество муки. Лишь в том случае, если тесто липнет к рукам подсыпать еще.
По желанию пакетик ванильного сахара.

1. ванильное домашнее мороженное.

Ингредиенты:
? 250. Мл молока, ? 4 яичных желтка, ? 100 г сахара, ? Полстакана жирных сливок, ? Ваниль.

Приготовление:
Молоко поставьте на огонь и добавьте в него ванилина, дайте нагреться и доведите до кипения, но не кипятите. Взбейте желтки с сахаром и смешайте с молоком. Грейте эту смесь на молоке, слегка помешивая, до тех пор, пока по консистенции она не станет, как густая сметана. Смесь охладите, добавьте в нее сливок и заморозьте

Вкусный быстрый ужин. Соус как в настоящей лазанье, но вместо листов - макароны. Пока была горячая, похожа на лазанью, сочная, жидкий соус. Потом постояла, окрепла, стала похожа на запеканку.

Продукты:

Фарш мясной 0, 5 кг.
Лук 2 шт.
Томатный соус 1 стакан (можно заменить свежими помидорами).
Макароны любые 200 г (у меня ракушки).
Кабачки 3 маленьких.
Сыр любой 150 г.
Яйцо 1 шт.
Молоко или сметана 0, 5 стакана.
Помидор 1 шт.
Соль.
Перец.
Зелень.

1. овсяно - шоколадный пирог с ягодами.

Ингредиенты:

* кефир обезжиренный 200 мл.
* ягоды (у нас вишня) 200 г.
* овсяные хлопья молотые 150 г.
* 2 яйца.
* стевия, разрыхлитель.
* какао 20 г.

Приготовление:

1. сделать тесто из Овсянки, какао, ряженки и яиц.
2. в форму для выпекания выложить половину получившейся смеси, затем выложить на нее вишню. И сверху залить оставшимся тестом! Выпекать до готовности теста!

2. творожно - сырный пирог.

Ингредиенты:

* Филе куриное - 4 шт.
* грибы (свежие или замороженные) - 200 г.
* сыр твердый - 4 ст. л.
* лук репчатый (средний) - 1 шт.
* соль (по вкусу).
* перец черный (молотый по вкусу).
* масло растительное - 100 г.
* сметана - 200 г.
* чеснок - 5 зуб.
* укроп (свежий мелко нарезанный) - 2 ст. л.

Грудки отбить, посолить и поперчить.
Грибы и лук мелко порезать, обжарить на сковородке, слегка подсолив и поперчив. Дать остыть.

Копч. - 1 шт.
Сельдерей - 100 гр.
Помидор - 1 шт.
Яйцо - 2 шт.
Майонез - 2 стол. л.
Сливки (33%) - 1 стол. л.
Чеснок - чуть - чуть.
1. каждое яйцо взбить, испечь 2 блинчика.
2. курицу, сельдерей, помидор и блинчики нарезать соус (майонез сметана чеснок

Яичный желток 2 шт.
Лимонный сок 1 ст. л.
Горчица 1 ст. л.
Соль пищевая 0. 5 ч. л.
Сахар песок 0. 5 ч. л.
Масло оливковое 50. 0 мл.
Масло растительное 100. 0 мл.

Приготовление:

Приготовить домашний майонез совсем не сложно. И это будет самый полезный майонез.

Ингредиенты:

3 литра холодной воды.
1/4 Стакана соли.
1 лавровый лист.
1 чайная ложка сушеного тимьяна.
1 чайная ложка сушеного орегано.
1 чайная ложка сушеного розмарина.
1, 5-2 кг куриного крыла.
8-10 Зубчиков чеснока и большая щепотка соли.
3-4 Столовые ложки оливкового масла (по вкусу).
1 столовая ложка свежемолотого черного перца.
2 ч. л. красного перца или добавьте кайенский перец, чтобы сделать еще острее.
2 столовые ложки панировочных сухарей.

Внимание! Только в том случае, если у вас есть оригинальные идеи, то с удовольствием помогу их осуществить. К сожалению, есть всего несколько дней на съемку? Кто готов, ставьте лайк. Напишу сама. Анонимно

2-. Их на следующий день забрали, а 3-его не кто брать не хочет. Кому только не предлагали. Отказываются. Его мучают на улице, . домой забрать не могу, так как у родителей аллергия, да и не разрешают. Не знаю что делать, как быть. Очень жалко. Котенку месяца 3-4. Мальчик., может кому надо. Котенок ласковый, чистый, когти подстрижены, ушки чистенькие, глазки красивые. Отдаю бесплатно, таблетку от глистов дала

Лишь в том случае, если человек желает похудеть в 20-летнем возрасте, он может сделать это играючи. В 30 лет такая задача уже несколько затруднительна, а вот в 40 это часто просто мука! Почему?

С каждым прожитым годом обмен веществ замедляется, мышечная масса уменьшается, и наш организм требует все меньше энергии для поддержания функции дыхания, кровообращения и клеточного строительства. Пища сжигается уже не так хорошо и легко откладывается в жировые депо

Ингредиенты:

- 1 уп. Сахарного печенья.
- 100 г сливочного масла.
- 3 банана.
- 500 мл домашней сметаны.
- 1 неполный стакан сахара.
- 2 уп желатина (по 15 г).
- 1 неполный стакан воды (для растапливания желатина).
- горсть очищенных греческих орехов.

Приготовление:

Печенье трем (крошим/мы мнем) в крошку, в которой не страшны небольшие кусочки.

Сливочное масло комнатной температуры смешиваем с крошкой печенья.

Льняное масло - увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом выпадение волос предотвращают.

Подсолнечное масло - применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.

В случае если ты не можешь сидеть на белковых диетах, то запомни навсегда этот углеводны список. Ешь и худей!

Все эти продукты долго перевариваются и дают чувство сытости на длительный срок.

По данным диетологических исследований, лучшими источниками медленных углеводов являются:

1. цельнозерновой хлеб;.

2. овощи, содержащие клетчатку;.

3. крупы (бурый рис, гречка, овес);.

4. картофель в отварном виде (не пюре);.

5. шоколад (горький);.

Просто девчонка в душе.
И нервы мои, как у всех, а совсем не из стали.
Мне страшно стоять у перил на 8-м этаже.
Я частенько над фильмом любимым в финале плачу.

Мне страшно бывает без света одной по ночам.
Я храню куклу. Хоть признаться мне в этом и стыдно.
Ты помнишь, когда-то ты злился и сильно кричал?
Ты даже не знаешь, насколько мне было обидно!

Ещё я тайком себе шоколад покупаю.
Мне нравится розовый цвет и тюльпаны в букетах.

Темно-вишневая помада на пике популярности уже несколько сезонов подряд остается. Американская актриса и певица Джулианна хаф показывает, как правильно носить этот яркий тренд.

Итак, главные секреты образа Джулианны:

И даже начинающая хозяюшка справится с ним на отлично. Магазинный сок тут вообще мы не сравним, так как готовлю его из натуральных, хорошо созревших домашних помидор.

Самое важное - собрать помидоры и дать им пару дней полежать (желательно накрыв с верху. Затем хорошенько промываем, удаляем повреждения (если таковы имеются. И если вы счастливый обладатель соковыжималки (советской например), или же электрической соковыжималки, то всю основную работу без труда она выполнит за вас

Ингредиенты:

- творог - 250 г.
- сыр творожный - 150 г.
- желатин - 10 г.
- хрен - 2 ст. л.
- сок лимонный - 1 ст. л.
- цедра лимона - 1 ч. л.
- сливки - 150 г.
- копченый лосось (тонкие ломтики) - 400 г.
- сельдерей - 1 черешок.
- рубленый укроп - 1 ст. л.
- соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. желатин замочить в холодной воде.